Bio Chiasamen
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Bio Chiasamen

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Bio Chiasamen sind reich an der pflanzlichen essentiellen Omega-3 Fettsäure Alpha-Linolensäure (ALA), die leicht entzündungshemmend ist und sich positiv auf Deine Herz-, Hirn- und Augengesundheit auswirkt. Darüber hinaus sind Chiasamen eine gute Quelle für Calcium, Eisen und Vitamin B6. Die enthaltenen löslichen Ballaststoffe unterstützen Deine Verdauung und pflegen die Darmflora. Machen sich toll im Smoothie, Porridge, Müsli, Brot oder als Chia-Pudding.

Die schnörkellose Großpackung trägt zum sehr günstigen Preis bei.

Inhalt: 1000g

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Beschreibung

Bio Chiasamen enthalten pflanzliche Omega-3 Fettsäuren

Bio Chiasamen enthalten die pflanzliche, essentielle Omega-3 Fettsäure Alpha-Linolensäure, kurz ALA. Sie wirkt leicht entzündungshemmend und hat einen positiven Einfluss auf Deine Herz-, Hirn- und Augengesundheit. ALA in Deiner Ernährung zu haben, z.B. auch mit diesem hervorragenden Hanföl, ist eine gute Sache. Die marinen Omega-3 Fettsäuren, EPA und DHA sind jedoch in Ihrem Nutzen für die Gesundheit noch entscheidender. Diese marinen (aus dem Meer stammenden) Fettsäuren  findest du auch in meinem Shop in veganem Algenöl oder Fischöl.

Chiasamen sind reich an Calcium, Eisen und Vitamin B6

Chiasamen sind ebenfalls eine gute pflanzliche Quelle für Calcium (für Knochen und Zähne). Auch Eisen, das Du für deine Blutgesundheit und Energieversorgung brauchst und Vitamin B6, das entscheidend für Immunsystem, Nerven und Regeneration ist, sind in Chiasamen reichlich vorhanden. Um für eine gute Eisenresorption zu sorgen brauchst Du auch ebenfalls genügend Vitamin C.

Gut für die Verdauung und Darmflora

Chiasamen enthalten viele Ballaststoffe, die förderlich für Deine Verdauung sind. Wenn Du Chiasamen aufquellen lässt, bekommen sie eine gelartige Textur aus löslichen Ballaststoffen, welche die Darmflora sanft pflegen.

Bio Chiasamen ganz oder gemahlen essen?

Wenn Du die Vorteile der löslichen Ballaststoffe für Deine Verdauung und Darmflora nutzen möchtest, isst Du Chiasamen am besten ganz, z.B. als Chia-Pudding. An die enthaltenen Nährstoffe kommst Du jedoch besser, wenn Du die Chiasamen vorher mahlst. Dafür kannst Du die Samen einfach bei der Smoothie-Zubereitung mit in den Mixer geben. Und auch dann quellen sie noch auf.

 

Meine Philosophie im Onlineshop und Ladengeschäft:
Erstklassige Produkte, persönliche Beratung, entspanntes Einkaufen, durch den Versand entstehen Rohstoffe

Bio Chiasamen beziehe ich von der KoRo, einem meiner handverlesenen Hersteller und Lieferanten. Mit meinen Geschäftspartnern halte ich einen oft über Jahre gewachsenen persönlichen Kontakt. Und ich mache nur Geschäfte mit Menschen, die wie ich gerne ihr Bestes geben. In meinem Onlineshop bekommst Du deshalb genau wie in meinem Ladengeschäft in Berlin-Weißensee nur hochwertige Produkte, die ich selbst getestet habe und aus fachlicher Sicht für sinnvoll halte. Während der Öffnungszeiten meines Ladens berate ich Dich gerne telefonisch. Du kannst dabei oder danach entspannt online einkaufen. Falls ich gerade in einer Ernährungsberatung bin, rufe ich Dich gerne zurück.
Vom Ernährungsberater mit Liebe recherchierte und individuell empfohlene Produkte für Deinen gesunden Lebensstil. Durch den Versand Deiner Bestellung entstehen mehr Rohstoffe als verbraucht werden. Gibt es so sonst nirgends.

Qualität unterstützen oder ‘billiger, billiger’

Natürlich bekommst Du meine Produkte auch anderswo und möglicherweise hier und da sogar etwas günstiger. Falls Du nicht auf jeden Cent achten musst, freue ich mich, wenn Du meinen Service wertschätzt und mein Kunde bleibst. Damit unterstützt Du, dass mein erstklassiges Sortiment immer weiter wächst. Stammkunden bekommen bei mir zudem Rabatte, sprich mich gerne darauf an.

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