Beschreibung
Bio Walnüsse enthalten essentielle Omega-3 Fettsäuren
Diese Bio Walnüsse enthalten die essentielle Omega-3 Fettsäure Alpha-Linolensäure (ALA), welche ungemein wichtig für Deine Hirn- und Darmgesundheit ist. Darüber hinaus hat sie auch eine krebshemmende Wirkung. Omega-3 sollte (und darf eigentlich) nicht in Deiner gesunden Ernährung fehlen, die marinen auch sehr gesunden Omega-3 Fettsäuren DHA und EPA findest du ebenfalls in meinem Shop.
Bio Walnüsse sind präbiotisch und entzündungshemmend
Walnüsse sind präbiotisch, mit ihnen kannst Du Deinen Darmbakterien etwas richtig gutes tun. Sie können im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung eine Dünndarmfehlbesiedlung vorbeugen, die sonst oft der Auslöser für entzündliche Darmkrankheiten ist. Mehr über entzündungshemmende Ernährung findest Du auf meinem Blog.
Viel Energie und dennoch ein Schlankmacher
Walnüsse haben zwar viel Energie, durch ihren hohen Anteil an guten Fetten und Eiweißen (15g pro 100g) machen sie jedoch länger satt und können Dir so beim Abnehmen helfen. Einfach mit ins Porridge für ein gesundes Frühstück oder über Salat und Suppen streuen. Auch für unterwegs toll.
Blutdruck, Cholesterinspiegel und Blutzucker regulieren mit Walnüssen
Walnüsse verbessern die Gesundheit Deiner Blutgefäße und können dadurch den Blutdruck senken. Darüber hinaus sorgen die guten mehrfach ungesättigten Fettsäuren für einen ausbalancierten Cholesterinspiegel (der übrigens weder zu hoch, noch zu niedrig sein sollte). Auch auf den Blutzucker haben sie eine ausgleichende Wirkung und lassen diesen durch die enthaltenen Ballaststoffe gleichmäßig ansteigen, Heißhungerattacken bleiben Dir somit erspart. In einer ausgewogenen Ernährung können sie Dich auch vor Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen.
Klein aber Nährstoffbombe
In Walnüssen sind viele Vitamine (A, C, E, K) und fast alle B-Vitamine enthalten. Darüber hinaus ist Kalium (fürs Nervensystem), Phosphor (für Knochen und Zähne), reichlich Magnesium (für Muskeln, Nerven- und Immunsystem, Knochen, Zähne usw.), Eisen (für die Blutversorgung), Zink (fürs Immunsystem und die Wundheilung) und Mangan (für Knorpel und Bindegewebe) enthalten. Nährstoffbombe eben.
Meine Philosophie im Onlineshop und Ladengeschäft:
Erstklassige Produkte, persönliche Beratung, entspanntes Einkaufen, durch den Versand entstehen RohstoffeBio Walnüsse beziehe ich direkt von der Ölmühle Solling, einer meiner handverlesenen Geschäftspartner, mit denen ich einen oft über Jahre gewachsenen persönlichen Kontakt halte. Und ich mache nur Geschäfte mit Menschen, die wie ich gerne ihr Bestes geben. In meinem Onlineshop bekommst Du deshalb genau wie in meinem Ladengeschäft in Berlin-Weißensee nur hochwertige Produkte, die ich selbst getestet habe und aus fachlicher Sicht für sinnvoll halte. Während der Öffnungszeiten meines Ladens biete ich Dir gerne eine telefonische Live Beratung. Du kannst dabei oder danach entspannt online einkaufen. Falls ich gerade in einer Ernährungsberatung bin, rufe ich Dich gerne zurück.
Vom Ernährungsberater mit Liebe recherchierte und individuell empfohlene Produkte für Deinen gesunden Lebensstil. Ich schaffe übrigens mehr Rohstoffe als durch den Versand Deiner Bestellung verbraucht werden. Gibt es so sonst nirgends.Qualität unterstützen oder ‘billiger, billiger’
Natürlich bekommst Du meine Produkte auch anderswo und möglicherweise hier und da sogar etwas günstiger. Falls Du nicht auf jeden Cent achten musst, freue ich mich, wenn Du meinen Service wertschätzt und mein Kunde bleibst. Damit unterstützt Du, dass mein erstklassiges Sortiment immer weiter wächst. Stammkunden bekommen bei mir zudem Rabatte, sprich mich gerne darauf an.
