Wacker\u00ae Gekeimte Haferflocken Bio werden in einem kontrollierten Prozess wenige Tage lang eingeweicht und damit angekeimt bis sich der kleine Spross der Haferpflanze zeigt. Der signalisiert, dass das Haferkorn nun aktiviert ist. Nach dem Keimungsprozess enth\u00e4lt das Korn mehr Enzyme und weniger Phytins\u00e4ure, die zuvor viele der wertvollen Mineralien gebunden hatte. Auch ver\u00e4ndert sich die Zusammensetzung bzw. Struktur der\u00a0 im Hafer vorhandenen aber bereits im ungekeimten Zustand f\u00fcr viele Glutensensitive besser verdaulichen Glutene. Abschlie\u00dfend werden die K\u00f6rner bei Temperaturen unter 40 Grad Celsius getrocknet und dann geflockt. Sowohl der Anbau des Hafers als auch der Keimungs- und Verarbeitungsprozess finden in Deutschland statt und sind biologisch zertifiziert. Haferflocken sind im Gegensatz zu vielen anderen Getreideflocken Vollkornflocken. Sie enthalten damit jede Menge l\u00f6slicher und unl\u00f6slicher Ballaststoffe, die aus der Schale, der Kleie kommen, die hier beim Flocken nicht entfernt wird. Die meisten anderen Getreide enthalten ausschlie\u00dflich unl\u00f6sliche Ballaststoffe. Der l\u00f6sliche Ballaststoff Beta-Glucan aus der Haferkleie, kann dabei helfen, einen erh\u00f6hten Cholesterinspiegel zu senken, indem es LDL, das sogenannte ’schlechte‘ Cholesterin, bindet und aus dem Stoffwechselkreislauf bugsiert. Haferflocken sind zudem ein hervorragender Lieferant der nun besser bioverf\u00fcgbaren Mineralstoffe Zink, das ein sehr gutes Antioxidans und gut f\u00fcr Immunsystem und Fruchbarkeit ist. Besonders ist der hohe Anteile an Silicium (f\u00fcr Haare, N\u00e4gel, Haut und Knochen und f\u00fcr die Ausleitung von Aluminium bei Alzheimer). Und auch Magnesium (dem gesunden Multitalent, das unter anderem entz\u00fcndungshemmend ist) und Eisen (f\u00fcr Sauerstofftransport und Energiestoffwechsel) sind reichlich vorhanden. Um die Eisenaufnahme<\/a> zu optimieren, sollte in Deinem Haferflocken-M\u00fcsli ebenfalls eine nat\u00fcrliche Vitamin-C Quelle vorhanden sein. Dann sind Haferflocken eine bessere Eisenquelle als viele Fleischsorten. Haferflocken enthalten ebenfalls reichlich bek\u00f6mmliches Eiwei\u00df, etwa 2,5% Linols\u00e4ure, \u00fcber die sich trockene Haut freut, und die Vitamine B1 und B6, die wichtig f\u00fcr eine gesunde Funktion der Nerven und des Energiestoffwechsels sind. Das ebenfalls enthaltene Biotin (Vitamin B7 oder Vitamin H) ist hervorragend f\u00fcr gesunde Haare und diverse Stoffwechselprozesse im K\u00f6rper geeignet. Und nat\u00fcrlich enthalten Haferflocken als Vollkorngetreide Kohlenhydrate. Aufgrund der reichlich vorhandenen Ballaststoffe spenden diese eine sch\u00f6ne gleichm\u00e4\u00dfige Energie und keine unerw\u00fcnschten Blutzuckerspitzen wie zum Beispiel Wei\u00dfmehl. Wacker\u00ae Gekeimte Haferflocken Bio sind also eine hervorragende Grundlage f\u00fcr Dein pers\u00f6nliches Lieblingsm\u00fcsli oder Porridge zum Fr\u00fchst\u00fcck. Du kannst sie sogar als Zutat f\u00fcr einen pflanzlichen Eiwei\u00dfshake nach dem Training nehmen, denn sie enthalten einige N\u00e4hrstoffe, die Deine Regeneration unterst\u00fctzen. Oder falls Du Deinen Gr\u00fcnen Smoothie etwas dicker und gehaltvoller magst, kannst Du auch darin ein paar Haferflocken ‚verstecken‘. Hier findest Du \u00fcbrigens meine Lieblingsrezepte f\u00fcr ein gesundes Fr\u00fchst\u00fcck<\/a>.<\/p>\n <\/p>\n Wacker\u00ae Gekeimte Haferflocken Bio beziehe ich direkt von der Herstellerin Sabine Wacker<\/a><\/em>, eine meiner handverlesenen Gesch\u00e4ftspartner, mit denen ich einen oft \u00fcber Jahre gewachsenen pers\u00f6nlichen Kontakt halte. Und ich mache nur Gesch\u00e4fte mit Menschen, die wie ich gerne ihr Bestes geben.Bei mir bekommst Du nur hochwertige Produkte, die ich selbst getestet habe und aus fachlicher Sicht f\u00fcr sinnvoll halte. Ich berate Dich gerne telefonisch. Du kannst dabei oder danach entspannt online einkaufen. Ich rufe Dich auch gerne zur\u00fcck. Nat\u00fcrlich bekommst Du meine Produkte auch anderswo und m\u00f6glicherweise hier und da sogar etwas g\u00fcnstiger. Falls Du nicht auf jeden Cent achten musst, freue ich mich, wenn Du meinen Service wertsch\u00e4tzt und mein Kunde bleibst. Damit unterst\u00fctzt Du, dass mein erstklassiges Sortiment immer weiter w\u00e4chst. Stammkunden<\/a> bekommen bei mir zudem Rabatte, sprich mich gerne darauf an.<\/a><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Wacker\u00ae Gekeimte Haferflocken Bio<\/strong> sind ideal f\u00fcr Dein Lieblingsporridge,<\/strong> aber auch zum Backen. Sogar in einen Eiwei\u00dfshake<\/strong> oder Smoothie<\/strong> kannst Du Haferflocken integrieren, wenn Du diese etwas ‚dicker‘ magst und noch ein paar Mineralien,<\/strong> pflanzliche Eiwei\u00dfe<\/strong> und Ballaststoffe<\/strong> dazugeben m\u00f6chtest. Du kannst diese durch das kontrollierbare Ankeimen<\/strong> sehr viel n\u00e4hrstoffreicheren<\/strong> Flocken auch ‚pur‘ mit zum Beispiel Mandelmilch und hei\u00dfem Wasser geben und sofort genie\u00dfen. 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\nSumma summarum sind Wacker\u00ae Gekeimte Haferflocken Bio n\u00e4hrstoffreicher, bek\u00f6mmlicher und damit auch ges\u00fcnder. Weil wegen der deaktivierten Phytins\u00e4ure nun erstens weniger S\u00e4ure und zweitens mehr bioverf\u00fcgbare Minerlaien enthalten sind, empfiehlt die Herstellerin Sabine Wacker<\/a>, die das Basenfasten bekannt gemacht hat, ihre gekeimten Haferflocken nun sogar f\u00fcr eine basen\u00fcbersch\u00fcssige Ern\u00e4hrung.<\/p>\nWelche N\u00e4hrstoffe enthalten Haferflocken? Jede Menge!<\/h2>\n
\nZusammengefasst ist Hafer das vermutlich ges\u00fcndeste Getreide und Haferflocken ein leckeres, gesundes, bek\u00f6mmliches Soulfood, das auf vielfache Weise gut f\u00fcr unsere Energie und Konzentration ist und uns belastbar macht. Umso mehr in Bio-Qualit\u00e4t und wenn sie gekeimt sind.<\/p>\nWacker\u00ae Gekeimte Haferflocken Bio kannst Du ganz vielf\u00e4ltig verwenden<\/h2>\n
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Meine Philosophie:
\nErstklassige Produkte, pers\u00f6nliche Beratung, entspanntes Einkaufen, durch den Versand entstehen Rohstoffe<\/h4>\n
\nVom Ern\u00e4hrungsberater mit Liebe recherchierte und individuell empfohlene Produkte f\u00fcr Deinen gesunden Lebensstil. Ich schaffe \u00fcbrigens mehr Rohstoffe<\/a> als durch den Versand Deiner Bestellung verbraucht werden. Gibt es so sonst nirgends.<\/p>\nQualit\u00e4t unterst\u00fctzen oder ‚billiger, billiger‘<\/h4>\n
\nGekeimtes Getreide<\/strong> und Pseudogetreide ist ‚aktiviert‘ und damit enzymreicher<\/strong> und n\u00e4hrstoffreicher. Auch das darin enthaltene Gluten wird ver\u00e4ndert, die Phytins\u00e4ure, der pflanzliche ‚N\u00e4hrstoffr\u00e4uber‘ wird reduziert. Wacker\u00ae Gekeimte Haferflocken Bio werden damit bek\u00f6mmlicher<\/strong> und wie ich pers\u00f6nlich finde sogar noch leckerer.<\/strong><\/p>\n