{"id":28833,"date":"2020-10-01T13:33:32","date_gmt":"2020-10-01T11:33:32","guid":{"rendered":"https:\/\/pieceofcake.shop\/?post_type=product&#038;p=28833"},"modified":"2025-10-27T11:01:28","modified_gmt":"2025-10-27T10:01:28","slug":"vitamin-b12","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/pieceofcake.coach\/gesundheitsshop\/produkte\/vitamin-b12","title":{"rendered":"Vitamin B12"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8220;&#8220;]<\/p>\n<h2>Vitamin B12 und Fols\u00e4ure Vitamin B9 wirken zusammen<\/h2>\n<p>Vitamin B12 ist &#8211; gemeinsam mit Fols\u00e4ure (Vitamin B9)\u00a0 &#8211; am Zellaufbau und damit f\u00fcr die Gesundheit des gesamten K\u00f6rpers verantwortlich. Einen Mangel erkennt man zum Beispiel an rissigen Haaren und N\u00e4geln, sogenannten &#8218;Fressecken&#8216;, also offenen Mundwinkeln, aber auch an Energielosigkeit, geschw\u00e4chten Nerven etc.<\/p>\n<h2>Vitamin B12 ist wasserl\u00f6slich und im Muskelgewebe dennoch speicherbar<\/h2>\n<p>Da B12 zu einem gewissen Anteil im Muskelgewebe gespeichert werden kann, obwohl es ein wasserl\u00f6sliches Vitamin ist, sind die klassischen Quellen f\u00fcr Vitamin B12 in der Ern\u00e4hrung Fleisch, Fisch, Milchprodukte und Eigelb. Also allesamt tierische Produkte, auf die viele Menschen aus gutem Grund verzichten. <a href=\"https:\/\/pieceofcake.coach\/was-isst-der-ernaehrungsberater\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ich selbst ern\u00e4hre mich ebenfalls fast ausschlie\u00dflich pflanzlich<\/a>.<br \/>\nMenschen, die sich ausschlie\u00dflich pflanzlich ern\u00e4hren, sollten also sp\u00e4testens nachdem ihre zuvor durch tierische Lebensmittel angelegten Speicher gepl\u00fcndert sind, eine Antwort f\u00fcr die Vitamin B12 Versorgung finden. Es gibt zum Beispiel eine Spritze beim Arzt, Tabletten, Tropfen, Presslinge zum Lutschen wie diese zum Beispiel &#8211; und als pflanzliche Quelle auch die <a href=\"https:\/\/pieceofcake.coach\/gesundheitsshop\/produkte\/bio-chlorella-algen-pulver\">Chlorella Alge<\/a>, die noch weitere Vorteile hat, aber eventuell nicht t\u00e4glich Deinen Geschmack trifft. Chlorella kann man sehr gem\u00fctlich in einem gesunden <a href=\"https:\/\/pieceofcake.coach\/warum-gruene-smoothies-gesund-sind\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">gr\u00fcnen Smoothie<\/a> verstecken.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/pieceofcake.coach\/gesundheitsshop\/kontakt\">Melde Dich gerne bei mir, falls Du dazu oder zu pflanzlicher Ern\u00e4hrung Fragen hast. 20 Minuten Beratung sind kostenfrei.<\/a><\/p>\n<p>Oder \u00fcberleg Dir, ob Du eventuell einen <a href=\"https:\/\/pieceofcake.coach\/ernaehrungscheck\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ern\u00e4hrungscheck<\/a> zum Thema vegane Ern\u00e4hrung machen m\u00f6chtest.<\/p>\n<p>Fun Fact: Streng genommen ist B12 gar kein Vitamin, obwohl es lebenswichtig ist, sondern Mikroorganismen, die sich auch an der Oberfl\u00e4che von Lebensmitteln befinden. W\u00fcrden wir unser Gem\u00fcse also nicht (zurecht) abwaschen (m\u00fcssen), dann k\u00f6nnten wir unseren Bedarf unkompliziert auch mit den sich auf Gem\u00fcse und Obst befindlichen B12 Mikroorganismen decken.<\/p>\n<p>Inhaltsstoffe pro Tagesdosis von einem Pressling:<\/p>\n<ul>\n<li>1000 mcg B12, davon 700mcg Methylcobalamin und je 150 mcg Hydroxy- und Adenosylcobalamin<\/li>\n<li>800 mcg Vitamin B9 Fols\u00e4ure (5-MTHF)<\/li>\n<li>nat\u00fcrliches Kirscharoma<\/li>\n<\/ul>\n<section class=\"vc_cta3_content-container\">\n<div class=\"vc_general vc_cta3 vc_cta3-style-classic vc_cta3-shape-rounded vc_cta3-align-left vc_cta3-color-classic vc_cta3-icon-size-md vc_cta3-actions-bottom\">\n<div class=\"vc_cta3_content-container\">\n<div class=\"vc_cta3-content\">\n<blockquote>\n<h4>Meine Philosophie:<br \/>\nErstklassige Produkte, pers\u00f6nliche Beratung, entspanntes Einkaufen, durch den Versand entstehen Rohstoffe<\/h4>\n<p>Vitamin B12 beziehe ich direkt vom Hersteller <em><a href=\"http:\/\/www.natugena.de\/startseite.aspx?r=1988\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">NatuGena<\/a>,<\/em> einem meiner handverlesenen Gesch\u00e4ftspartner, mit denen ich einen oft \u00fcber Jahre gewachsenen pers\u00f6nlichen Kontakt halte. Und ich mache nur Gesch\u00e4fte mit Menschen, die wie ich gerne ihr Bestes geben.Bei mir bekommst Du nur hochwertige Produkte, die ich selbst getestet habe und aus fachlicher Sicht f\u00fcr sinnvoll halte. Ich berate Dich gerne telefonisch. Du kannst dabei oder danach entspannt online einkaufen. Ich rufe Dich auch gerne zur\u00fcck.<br \/>\nVom Ern\u00e4hrungsberater mit Liebe recherchierte und individuell empfohlene Produkte f\u00fcr Deinen gesunden Lebensstil. Ich <a href=\"https:\/\/pieceofcake.coach\/gesundheitsshop\/meine-philosophie\">schaffe \u00fcbrigens mehr Rohstoffe<\/a> als durch den Versand Deiner Bestellung verbraucht werden. Gibt es so sonst nirgends.<\/p>\n<h4>Qualit\u00e4t unterst\u00fctzen oder &#8218;billiger, billiger&#8216;<\/h4>\n<p>Nat\u00fcrlich bekommst Du meine Produkte auch anderswo und m\u00f6glicherweise hier und da sogar etwas g\u00fcnstiger. Falls Du nicht auf jeden Cent achten musst, freue ich mich, wenn Du meinen Service wertsch\u00e4tzt und mein Kunde bleibst. Damit unterst\u00fctzt Du, dass mein erstklassiges Sortiment immer weiter w\u00e4chst. <a href=\"https:\/\/shop.pieceofcake.coach\/meine-philosophie\">Stammkunden<\/a> bekommen bei mir zudem Rabatte, <a href=\"https:\/\/pieceofcake.coach\/kontakt\">sprich mich gerne darauf an.<\/a><\/p><\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Gute an diesem Vitamin B12 -Produkt ist alles. <strong>Beste Reinheit<\/strong>, <strong>unkomplizierte Einnahme<\/strong> (<strong>eine Kapsel t\u00e4glich<\/strong>) und die <strong>Kombination<\/strong> mit dem Co-Faktor <strong>Fols\u00e4ure<\/strong> (Vitamin B9). Entscheidend f\u00fcr die Qualit\u00e4t dieses Produktes ist auch, dass es alle <strong>drei Vitamin B12 Arten<\/strong> enth\u00e4lt (<strong>Methyl-, Hydroxy- und Adenosylcobalamin<\/strong>). Das <strong>verbessert<\/strong> die Versorgung und <strong>Aufnahme.<\/strong> Einfacher, besser und unkomplizierter kannst Du, wenn Du Dich pflanzlich ern\u00e4hrst, Deinen Bedarf an B12 kaum decken.<\/p>\n<p>Obwohl, vielleicht ist ja auch <a href=\"https:\/\/pieceofcake.coach\/gesundheitsshop\/produkte\/bio-chlorella-algen-pulver\">Chlorella<\/a> als B12 Quelle und all seinen anderen Vorteilen eine gute Alternative f\u00fcr Dich?<\/p>\n<p>Inhalt: 120 Kapseln<\/p>\n","protected":false},"featured_media":31823,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[391,352],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-28833","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-fuer-vegane-ernaehrung","7":"product_cat-vitamine-und-mineralstoffe","8":"description-off","10":"first","11":"instock","12":"taxable","13":"shipping-taxable","14":"purchasable","15":"product-type-simple"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.4 - 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