Ernährungsberatung bei Kinderwunsch und Schwangerschaft

Ihr wünscht Euch in der nächsten Zeit ein Kind? Oder Du bist bereits schwanger (Glückwunsch!)? Lasst alle gut gemeinten allgemeinen, widersprüchlichen Ratschläge zur Ernährung in dieser besonderen Lebensphase der Schwangerschaft entspannt vorüberziehen.
Wir nehmen uns Zeit, über folgende und alle anderen Fragen, die auftauchen können, zu sprechen. Bis alles so beantwortet ist, dass es zu Eurem Leben passt.
Kinderwunsch
  • Wie bereite ich meinen Körper (und mein Leben) auf die Schwangerschaft/ aufs Elternsein vor?
  • Was kann ,Er‘ tun?
Schwangerschaft
  • Was sollte ich vor und während der Schwangerschaft unbedingt tun bzw. vermeiden?
  • Wie viel mehr Energie brauche ich als Schwangere eigentlich?
  • Was tun bei Schwangerschaftsübelkeit?
  • Welche Nährstoffe sind jetzt besonders wichtig – und wie bekomme ich sie auf natürliche Weise?
    (In meinem Blogartikel „Eisenmangel natürlich beheben“ kannst Du schon mal nachlesen, wie Du Deinen erhöhten Eisenbedarf im letzten Drittel Deiner Schwangerschaft natürlich decken kannst.)
  • Gibt es bestimmte Substanzen und Nährstoffe, mit denen ich behutsam sein sollte?
  • Soll ich mich während der verschiedenen Phasen der Schwangerschaft unterschiedlich ernähren?
Stillzeit
  • Was ist während der Stillzeit zu beachten?
  • Was sind Alternativen zum Stillen?
  • Wie und wann beginnt man mit dem Abstillen / Beifüttern?

Ich begleite Dich / Euch mit ganzheitlichen Ernährungsratschlägen von der Erstberatung bis zum Abstillen. Für Sie, für Ihn und für Euren Nachwuchs.

Ernährungsberatung bei Kinderwunsch und Schwangerschaft

Oder wollen wir uns erst einmal kennenlernen?

Daniel Aichinger

Die zweistündige Erstberatung für 180€ ist auf das Kinderwunsch/ Schwangerschaftspaket anrechenbar.

Das sagen meine Klientinnen

Ich bin zu Beginn meiner Schwangerschaft das zweite Mal zu Daniel zur Ernährungsberatung gegangen. Er hat mich motiviert, trotz Übelkeit und Heißhunger nicht meine zuvor gewonnene Begeisterung für bestimmte Lebensmittel über Bord zu werfen und stattdessen das Richtige für mich und das Baby zu mir zu nehmen. Das hat mich unterstützt, die Schwangerschaft entspannt zu genießen.
Ich freue mich jetzt schon darauf, mit Daniel demnächst die Zeit nach der Schwangerschaft zu besprechen, um mit Energie die Stillzeit und den beruflichen Wiedereinstieg zu meistern.

Welchen riesigen Einfluss meine Ernährung während der Schwangerschaft auf die reichhaltige Versorgung meines Babys und meine Gesundheit hat, wurde mir während Daniels Beratung klar. So wurde aus Essen, das den Hunger stillt, ein Genuss, der den Körper mit Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien, hormon- oder verdauungsregulierenden Stoffen, etc. pp. auftankt und nährt.
Nachdem ich Daniels Ernährungsratschläge befolgte, bemerkte ich schon nach kurzer Zeit große Resultate. Zunehmende Energie löste meine permanente Müdigkeit ab, meine stillgewordene Verdauung erwachte und trotz wachsendem Bauch hatte ich das Gefühl, beweglicher zu sein. Ich bin sehr dankbar, dass ich durch Daniel viel Wissen über eine gesund-haltende Ernährung habe, die ich auch meinen Kindern weitergeben kann. Ich empfehle jeder Schwangeren wärmstens eine Ernährungsberatung bei Daniel.