Ernährungsberatung bei Kinderwunsch und Schwangerschaft

Ihr wünscht Euch in der nächsten Zeit ein Kind? Oder Du bist bereits schwanger (Glückwunsch!)? Lasst alle gut gemeinten allgemeinen, widersprüchlichen Ratschläge zur Ernährung in dieser besonderen Lebensphase der Schwangerschaft entspannt vorüberziehen. Wir nehmen uns Zeit, über alle  Fragen, die auftauchen können, zu sprechen. Bis alles so beantwortet ist, dass es zu Deinem Leben passt.
Ernährungsberatung bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft und Stillzeit kann Dir etwas mehr Sicherheit und durchaus auch einfach Spaß machen.

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Hier im Video gebe ich Dir schon einmal eine ganze Reihe allgemeiner Infos. Bei Deiner Ernährungsberatung bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft und Stillzeit wird es dann so persönlich wie Du magst.

Ernährungsberatung bei Kinderwunsch

Wie bereite ich meinen Körper (und mein Leben) auf die Schwangerschaft/ aufs Elternsein vor? Mit welchen Nährstoffen kann ich meine Fruchtbarkeit steigern? Geht das überhaupt? Ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um eine Detoxkur zu machen? Soll ich mein Amalgam noch loswerden? Wieviel Energie kostet eine Schwangerschaft eigentlich? Kann ich noch arbeiten? Will ich noch arbeiten? Was kann ,Er‘ tun? Das sind nur einige Fragen, die in der Ernährungsberatung bei Kinderwunsch zur Sprache kommen können. Und alle anderen auch. Du bzw. Ihr seid soweit, für noch jemand anders die Verantwortung zu tragen, Ihr wollt alles richtig oder zumindest nichts falsch machen. Und entspannt darf’s auch sein, oder? Soll beim Fortpflanzen helfen. Gönnt Euch eine Ernährungsberatung bei Kinderwunsch und sprecht alles an, was Ihr wissen wollt, Euch sorgt, unklar ist oder beschäftigt.

Ernährungsberatung in der Schwangerschaft

Eine Ernährungsberatung in der Schwangerschaft unterstützt Dich unter anderem bei den folgenden Fragen. Was sollte ich während der Schwangerschaft unbedingt tun bzw. vermeiden? Wie viel mehr Energie brauche ich als Schwangere eigentlich? Wann zum Henker hört diese Schwangerschaftsübelkeit auf? Und sind das wirklich ’nur die Hormone‘ und ich kann nichts tun außer mir die Seele aus dem Leib **#🥳!! ? Welche Nährstoffe sind jetzt besonders wichtig – und wie bekomme ich sie auf natürliche Weise?

(In meinem Blogartikel „Eisenmangel natürlich beheben“ kannst Du schon mal nachlesen, wie Du Deinen erhöhten Eisenbedarf im letzten Drittel Deiner Schwangerschaft natürlich decken kannst.) Gibt es bestimmte Substanzen und Nährstoffe, mit denen ich behutsam sein sollte? Soll ich mich während der verschiedenen Phasen der Schwangerschaft unterschiedlich ernähren? Schwanger sein ist natürlich toll. Natürlich. Aber umso mehr, wenn Du Bescheid weißt, Dir keine Sorgen machst und Dich entspannst. Ist auch für Ihn gut. Ernährungsberatung in der Schwangerschaft.

Ernährungsberatung in der Stillzeit und beim Abstillen

Was ist während der Stillzeit zu beachten? Was sind Alternativen zum Stillen? Wie und wann beginne ich mit dem Abstillen / Beifüttern? Für einige Stillende und Ihre Babies ist das Stillen ganz selbstverständlich. Aber vielleicht möchtest Du ein wenig mehr wissen, damit es das werden kann. Ernährungsberatung in der Stillzeit und beim Abstillen.

Melde Dich gerne einfach.

Ich begleite Dich / Euch mit ganzheitlichen Ernährungsratschlägen von der Erstberatung bis zum Abstillen. Für Sie, für Ihn und für Euren Nachwuchs.

Ernährungsberatung bei Kinderwunsch

Gönnt Euch den Spaß und die Klarheit. Ich freue mich auf Euch.

Ernährungsberatung bei Kinderwunsch und Schwangerschaft

Oder wollen wir uns erst einmal kennenlernen?

Daniel Aichinger

Ich biete Dir eine kostenfreie 20minütige Kurzberatung.

Das sagen meine Klientinnen

Ich bin zu Beginn meiner Schwangerschaft das zweite Mal zu Daniel zur Ernährungsberatung gegangen. Er hat mich motiviert, trotz Übelkeit und Heißhunger nicht meine zuvor gewonnene Begeisterung für bestimmte Lebensmittel über Bord zu werfen und stattdessen das Richtige für mich und das Baby zu mir zu nehmen. Das hat mich unterstützt, die Schwangerschaft entspannt zu genießen.
Ich freue mich jetzt schon darauf, mit Daniel demnächst die Zeit nach der Schwangerschaft zu besprechen, um mit Energie die Stillzeit und den beruflichen Wiedereinstieg zu meistern.

Welchen riesigen Einfluss meine Ernährung während der Schwangerschaft auf die reichhaltige Versorgung meines Babys und meine Gesundheit hat, wurde mir während Daniels Beratung klar. So wurde aus Essen, das den Hunger stillt, ein Genuss, der den Körper mit Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien, hormon- oder verdauungsregulierenden Stoffen, etc. pp. auftankt und nährt.
Nachdem ich Daniels Ernährungsratschläge befolgte, bemerkte ich schon nach kurzer Zeit große Resultate. Zunehmende Energie löste meine permanente Müdigkeit ab, meine stillgewordene Verdauung erwachte und trotz wachsendem Bauch hatte ich das Gefühl, beweglicher zu sein. Ich bin sehr dankbar, dass ich durch Daniel viel Wissen über eine gesund-haltende Ernährung habe, die ich auch meinen Kindern weitergeben kann. Ich empfehle jeder Schwangeren wärmstens eine Ernährungsberatung bei Daniel.