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Welches Ernährungsthema möchtest Du ansprechen? Abnehmen, Darmgesundheit, Immunsystem, Lebensmittelintoleranzen, Deine Schilddrüse, Allergien, problematische Haut, Kinderwunsch, Wechseljahre?
In Deiner kostenfreien 20minütigen Ernährungsberatung bekommst Du bereits die ersten Hinweise und kannst herausfinden, ob Du anschließend Deinen ganzheitlichen individuellen Veränderungsprozess gemeinsam mit mir angehen möchtest. Und selbst, falls Du nur ein- oder zweimal zu mir kommen möchtest/ musst, freue ich mich Dich zunächst kennenzulernen. Meld Dich einfach.
- daniel@pieceofcake.coach
+49 30 34068974
Schau Dir auch an, was einige meiner Klienten über die Beratung bei mir sagen ⬇️
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DAS SAGEN MEINE KLIENTEN
Chiara
55, Bildungsbegleiterin
Waren es die Wechseljahre? War es meine Zöliakie? Oder mein Hashimoto? In jedem Fall fühlte ich mich in den letzten zwei Jahren gar nicht gut und hatte stark zugenommen. Vor drei Monaten habe ich den Weg zu Daniel gefunden und Schritt für Schritt habe ich gelernt, gesund und lecker zu essen. Mit seiner kompetenten Begleitung und mit der nötigen Leichtigkeit (daran hat er mich immer wieder erinnert :)) habe ich bis jetzt 8 Kilo abgenommen und damit beinahe wieder mein Wunschgewicht. Und noch wichtiger: Mein Darm und ich fühlen uns wieder gut! Daniel hat recht: It’s a piece of cake. Übrigens, auch darauf habe ich nicht verzichtet. Nicht schlecht, oder? Grazie Daniel!
Salome
36, Projektmanagerin
Danke noch einmal für deine Beratung. Die hat tatsächlich dazu geführt, dass ich meine Ernährung nachhaltig verändert habe – und wohl noch wichtiger, meine innere Einstellung.
Ich koche und esse jetzt nicht nur gesünder, achtsamer und genussvoller (und genieße auch die Ausnahmen). Der gesamte Prozess war für mich eine wertvolle Erfahrung: Die Veränderung meiner Essgewohnheiten schien mir zu Beginn so schwierig, eigentlich fast unmöglich, oder nur durch großen Verzicht und Konsequenz / Härte möglich. Und war am Ende so viel einfacher als erwartet, im Rückblick regelrecht mühelos und freudvoll.
Parallel habe ich auch in anderen Lebensbereichen gelernt, dass ich mit einer liebevollen, neugierigen, vertrauensvollen, wohlwollenden Haltung mir selbst gegenüber viel weiter komme als mit (Leistungs)Druck.
Die Ernährungsumstellung hatte übrigens noch einen weiteren netten Nebeneffekt, den ich so gar nicht als Ziel hatte: Zwischen Februar und Mai habe ich ganz mühelos fünf Kilo abgenommen und liege seitdem stabil bei meinem Wunschgewicht.
Anne
38
Ich bin zu Daniel gegangen, weil meine Multiple Sklerose Erkrankung und mein unerfüllter Kinderwunsch zu einer sehr großen Belastung für mich wurden.
Daniel war sehr sensibel und einfühlsam bei diesen persönlichen Themen und stand mir mit konkretem Rat zur Seite.
Und was soll ich sagen? Innerhalb kürzester Zeit hat sich mein Gesundheitszustand stabilisiert und prompt bin ich schwanger geworden.
Hätte ich das gewusst, hätte ich mich schon viel früher an Daniel gewendet. Tauend Dank!!!!!!
Alexander
36, Projektleiter einer Werbeagentur
Gesunde Ernährung und hartes Arbeiten – kann ich jetzt tatsächlich vereinen. Und es macht Spaß.
Danke, Daniel.
Mathilde
29 Jahre, Account Managerin
Ich habe innerhalb von 3 Monaten 5 Kilo abgenommen und alle meine Magen-Darm Beschwerden sind innerhalb weniger Tage verschwunden.
Daniels Beratung hat mir geholfen, besser auf meinen Körper zu hören und neue stabile Gewohnheiten zu entwickeln.
Danke!
Meik
42 Jahre, Unternehmensberater
Ich habe innerhalb von ein paar Monaten 12 Kilo abgenommen und mein Gewicht nun anderthalb Jahre entspannt gehalten. Ziel erfüllt und sogar darüber hinaus geschossen: Ich bin seitdem nur einmal krank gewesen und habe einfach mehr Energie.
Celina
30, PR-Agentin
Heiko
49, Unternehmensberater
Bei Daniel treffen sich Leidenschaft für das Thema, hohe Kompetenz, Einfühlungsvermögen und Gelassenheit.
Die Beratung per Videotelefonie hat für mich den Unterschied gemacht: Daniel hat mich als Mensch mit meinem Mindset und meiner Ausrichtung sofort verstanden und sich darauf eingestellt. Er ist mit mir Schritte gegangen, die ich ohne Widerstände in meinen Alltag integrieren konnte. Ergebnis: Ich habe abgenommen, bin froher und fitter und – sehr spannend und definitiv unerwartet: Mein Heuschnupfen/-asthma, das mich früher 2-3 Wochen im Jahr beschäftigt hat, scheint komplett verschwunden zu sein.
Daniels Beratung und auch seine Produkte sind ausnahmslos exzellent und ihren Preis wert.
Leute, ihr seid hier gut aufgehoben!
Matthias
47 Jahre, Sprecher
Daniel hat mir sehr geholfen. Es geht ihm nicht nur um die Ernährung, sondern um den ganzen Menschen. Er hat mir gezeigt, wie wichtig meine Ernährung nicht nur für die Gesundheit meines Körpers ist. Sondern er hat mir dabei geholfen, insgesamt ein glückliches und erfülltes Leben zu führen.
Ich bin sehr dankbar für seine wohlwollende Motivation. Ernährungsberatung von Daniel sollte ein Schulfach sein.
Tanya
38 Jahre, Lehrerin
Welchen riesigen Einfluss meine Ernährung während der Schwangerschaft auf die reichhaltige Versorgung meines Babys und meine Gesundheit hat, wurde mir während Daniels Beratung klar. So wurde aus Essen, das den Hunger stillt, ein Genuss, der den Körper mit Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien, hormon- oder verdauungsregulierenden Stoffen, etc. pp. auftankt und nährt.
Nachdem ich Daniels Ernährungsratschläge befolgte, bemerkte ich schon nach kurzer Zeit große Resultate. Zunehmende Energie löste meine permanente Müdigkeit ab, meine stillgewordene Verdauung erwachte und trotz wachsendem Bauch hatte ich das Gefühl, beweglicher zu sein. Ich bin sehr dankbar, dass ich durch Daniel viel Wissen über eine gesund-haltende Ernährung habe, die ich auch meinen Kindern weitergeben kann. Ich empfehle jeder Schwangeren wärmstens eine Ernährungsberatung bei Daniel.
Selina
27, Journalistin
Obwohl ich generell dazu tendiere, im Leben „mein Ding zu machen“, fiel mir das in Sachen Ernährung total schwer. Aufgrund von hunderten unterschiedlichen Ratschlägen zu „gesunder Ernährung“ war ich lange in einem ziemlich gestörten Verhältnis zu mir und meiner Ernährung. Die Liste „verbotener“ oder „schlechter“ Lebensmittel wurde immer länger. Und das schlechte Gewissen bei Nichteinhaltung dementsprechend größer. Und dann kam Daniel. Ich habe mich sofort aufgehoben gefühlt. Er erklärt seine Ratschläge genau, geht auf den Menschen individuell ein und bewies sich sofort als verlässlicher Begleiter auf meinem Weg. Ich wollte mich einfach wohlfühlen. Und schon nach wenigen Wochen mit Daniel als Coach habe ich eine wichtige Erkenntnis erlangen können: Ich kann selbstbestimmt essen. Und mittlerweile habe ich total Spaß daran, „mein Ding“ auch in Sachen Ernährung zu machen – ohne Reue oder Verbote im Hinterkopf.
Maria
31, Accountmanagerin
I asked for Daniel’s help when I knew I really wanted a change in how I interact with food. I found his nutritional take on how to reduce inflammation very interesting.
I immediately felt comfortable with Daniel. He approaches his service with dedication, curiosity and thoroughness. I knew he was the real deal when instead of prescribing me a generic plan that would make me miserable, we focused on sustainable, deep change approach. This approach was centred on my relationship to food rather than what exactly I eat. When things got tough, he adapted his recommendations to what I needed in that moment, and that was a game changer.
After a few sessions with Daniel, I have a new relationship not only with food, but also with my body. Did I lose weight? Yes. But that seems entirely secondary now. I can’t fully put into words how fantastic it feels to no longer be at odds with my body, to love it every day and to know that what I put into it is out of love and respect for it. I no longer binge, I don’t eat my feelings, food has become a pleasure instead of a task – and it shows!
I can and I have recommended his services. For me it was some of the best money I’ve ever spent on myself.
Marie-Claire
31 Jahre, Salesmanagerin
Ich war ständig krank, überarbeitet, müde und hatte noch nicht einmal Lust auf die Dinge, die mir eigentlich Spaß gemacht haben. Daniels Beratung hat zunächst meiner Gesundheit auf die Sprünge geholfen, meinen Schlafrhythmus auf die richtige Bahn gebracht und half dabei, meine Lebensfreude wieder zu erwecken.
Daniels Beratung hat nicht nur mit Ernährung zu tun. Ganzheitlich stimmt hier wirklich.
Elisabeth
39 Jahre, Stimmtrainerin
Ich kam zu Daniel zur Ernährungsberatung als ich beruflich und privat grosse Ziele hatte, für deren Umsetzung ich Kraft, Energie und Verlass in meine Gesundheit brauchte.
Daniel empfahl mir Veränderungen in meiner Ernährung, die für mich Schritt für Schritt leicht umsetzbar waren. Interessant war für mich, wie genau er mir dabei Zusammenhänge des Organ- und Zellstoffwechsels erklären konnte.
Ich bin begeistert, wie viel körperliche Ausdauer, Energie und Entspanntheit ich durch meine Ernährungsumstellung gewonnen habe.
Nadia
46, Beraterin
Ich wollte wissen, wie ich mich mit meiner Schilddrüsenentzündung (Hashimoto) sinnvoll ernähren kann. Daniel hat mir einen super Ernährungsplan zusammengestellt und mein Bewusstsein für die Wirkungsweise verschiedener Nahrungsmittel geschärft. Die Ernährungsumstellung ist mir leicht gefallen, da ich mich bereits nach einer Woche viel wohler gefühlt habe. Der Erfolg hat sich dann auch an meinen deutlich verbesserten Blutwerten gezeigt.
Daniel hat mich in der Umstellungsphase begleitet, mich ermuntert, entspannt zu bleiben und nicht dogmatisch zu werden. Seine vielen praktischen Ernährungstipps für unterwegs machen es mir möglich, meine neuen Essgewohnheiten selbst auf Reisen aufrecht zu erhalten.
Yvonne
52, Agrarwissenschaftlerin
Mir geht es richtig gut. Ich bin so froh, dass ich zur Beratung zu Dir gekommen bin. Und ich überlege ernsthaft, selbst die Ausbildung zum Ernährungsberater zu machen.
Line
34 Jahre, Schauspielerin
Ich bin zu Beginn meiner Schwangerschaft das zweite Mal zu Daniel zur Ernährungsberatung gegangen. Er hat mich motiviert, trotz Übelkeit und Heißhunger nicht meine zuvor gewonnene Begeisterung für bestimmte Lebensmittel über Bord zu werfen und stattdessen das Richtige für mich und das Baby zu mir zu nehmen. Das hat mich unterstützt, die Schwangerschaft entspannt zu genießen.
Ich freue mich jetzt schon darauf, mit Daniel demnächst die Zeit nach der Schwangerschaft zu besprechen, um mit Energie die Stillzeit und den beruflichen Wiedereinstieg zu meistern.