Deine Ernährungsberatung bei Erkrankungen

Deine Ernährungsberatung bei Erkrankungen

Du möchtest Deine gesundheitlichen Probleme hinter Dir lassen und neue Vitalität und Energie „tanken“. Bei Deinem Wunsch nach Veränderung wirfst Du lieb gewonnene Gewohnheiten über Bord, die zumindest Teil der Ursache für Deine Erkrankung sein können und Deine Lebensqualität beeinträchtigen: Eine wissenschaftlich fundierte Ernährungsberatung in meiner Praxis (oder online) hilft Dir bei Erkrankungen, den Ursachen auf den Grund zu gehen und Deinen Lebensstil auf authentische Weise umzustellen.

 

Deine ganzheitliche Ernährungsberatung bei Erkrankungen – meine Angebote an Dich:

 

✔ Individuelle ganzheitliche Beratung vor Ort oder online
✔ Praxis und Gesundheitsshop in Berlin Weißensee
✔ Info-Blog mit vielen vertiefenden Inhalten
✔ Newsletter zu aktuellen Gesundheitsthemen
✔ Online-Shop mit individueller Beratung
✔ Videos zu gesunder Ernährung

Ernährungsberatung bei Multipler Sklerose

Wenn Dein Lebensstil eine Ursache Deiner Erkrankung ist,

dann ist er auch Teil der Lösung.

 

common sense

Ernährungsberatung bei Erkrankungen

Du fühlst Dich unwohl, ohne sagen zu können, was Dir genau fehlt? Dein Immunsystem ist durcheinander, Dein Körper reagiert allergisch? Du hast eine chronische Erkrankung und suchst nach Alternativen, anstatt bloß nach Tabletten? An Deinem point of no return bist Du bereit für eine nachhaltige Veränderung! Mit einer ganzheitlichen Ernährungsberatung bei Erkrankungen biete ich Dir die Unterstützung, die Du brauchst.

Bei Deinem Wunsch nach Vitalität, Gesundheit und Wohlbefinden begleite ich Dich mit Leidenschaft und meiner Erfahrung als Ernährungscoach aus hunderten von Beratungsgesprächen. Eine Ernährungsberatung bei Erkrankungen geht weit über das Thema Essen und gesunde Ernährung hinaus. Viele sogenannte „Zivilisationskrankheiten“ haben ihre Ursache in unseren Lebensgewohnheiten, die es gilt, selbstkritisch zu überdenken. Jetzt darfst Du Dich gefordert fühlen. – Keine Bange, wir meistern diesen Schritt zu etwas möglicherweise Neuem mit Leichtigkeit und Freude. Denn nur mit Freude gelingt Dir bei einer so intimen und emotionalen Angelegenheit wie den eigenen Gewohnheiten eine nachhaltige Veränderung. Willenskraft hilft dagegen nur die Veränderung zu beginnen.

Wenn Du mehr über mich und wie ich berate erfahren möchtest, bist Du herzlich eingeladen auf meinen Seiten zu stöbern. Vielleicht möchtest Du eine kostenfreie 20minütige Beratung zum Kennenlernen nutzen, in meiner Praxis in Berlin Weißensee oder telefonisch? Ich freue mich auf Dich.

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Ernährungsberatung bei Erkrankungen – Ich berate Dich persönlich bei folgenden Krankheitsbildern und Lebensmittel-Intoleranzen:

» Multiple Sklerose
» rheumatoide Arthritis / Rheuma
» chronische Schilddrüsenentzündung (Hashimoto)
» Schilddrüsenüber- und unterfunktion
» Bluthochdruck
» niedriger Blutdruck
» Gicht
» Krebserkrankungen

» Diabetes
» Gastritis
» Osteoporose
» Glutenintoleranz
» Laktoseintoleranz
» Fruktoseintoleranz
» Histaminintoleranz
sowie bei allen anderen Erkrankungen

Dein Kompass für eine Ernährung bei Krankheiten

Ich gebe Dir Orientierung und berate Dich vor dem Hintergrund aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse. Eine solche wissenschaftlich fundierte Ernährungsberatung bei Krankheiten kann Dir dabei helfen, ein Bewusstsein für tiefere Zusammenhänge zu entwickeln, um nicht bei den Symptomen einer Erkrankung, die Du ohenhin schon kennst, stehen zu bleiben.

Ebenso wie wir über Deine richtige Ernährung bei Krankheiten sprechen, werden wir uns mit den Ursachen beschäftigen: Ernährung, Schlaf und Bewegung rücken hier in den Mittelpunkt einer individuellen Beratung, ebenso wie Deine emotionale und physische Verfassung. Sie sind oftmals Wirkung eines persönlichen Lebensstils, der Krankheiten und Befindlichkeitsstörungen begünstigt. Dabei biete ich Dir als Ernährungscoach mein fundiertes Wissen um die richtige Ernährung bei Krankheiten und geeigente Maßnahmen, die zu Dir und Deiner Lebenssituation passen. Lass uns gemeinsam Deine Ernährungsweise und andere Lebensgewohnheiten auf freudvolle authentische Weise verändern – für eine neue Lebensqualität, die Dich wieder befreit durch Deinen Alltag trägt.

Die richtige Ernährung bei Gicht

Gicht hast Du nicht über Nacht bekommen, sondern durch einige Lebensgewohnheiten, die sich nun…

…auf schmerzhafte Weise summieren. Folgendes ist nun für Deine Ernährung bei Gicht wichtig.

Du solltest möglichst purinarm essen, Deine Nieren schonen, reichlich stilles Wasser trinken, mit tierischen Eiweißen achtsam haushalten, auf eine magnesiumreiche Ernährung achten, (Koch-) Salz reduzieren, eine ideale Nährstoffversorgung  unter anderem mit Omega-3-Fettsäuren sicherstellen. Eine Gewischtsreduktion und Verbesserung Deiner Darmgesundheit sind in aller Regel gewünschte und kaum zu vermeidende Nebeneffekte, die Dein verbessertes Wohlbefinden noch unterstützen.

Glaubst Du nun, dass Du um gesund zu sein, keine Freude mehr am Essen haben darfst? Lass mich Dich in einer Ernährungsberatung bei Gicht vom Gegenteil überzeugen. Ich zeige Dir die richtige Ernährung bei Gicht und wie Du Deine Ernährung und andere Gewohnheiten von Deinen jetzigen Gewohnheiten ausgehend umstellst. Und wenn Du dabei keinen Spaß hast, bin ich auch nicht froh.

Die richtige Ernährung bei Glutenintoleranz

Du hast die Wahl: Willst Du Deine Symptome verwalten? Dann musst Du Gluten vermeiden…

…und alles, was Deinem Darm sonst noch schadet.

Das ist auf Dauer mühsam und bringt Dich nicht wirklich weiter, denn Sein Darm wird währenddessen nicht viel gesünder. Oder willst Du die Ursachen der Glutenintoleranz angehen? Dann gehören neben der richtigen Ernährung bei Glutenintoleranz auch noch ein paar passende Nahrungsergänzungsmittel und vor allem auch ein Betrachten und wohlwollendes Verändern Deiner Lebensumstände dazu. Dies geschieht im Rahmen einer Darmsanierung. Wie bei mir eine Ernährungsberatung bei Glutenintoleranz auf Dein Leben abgestimmt ist und Dir Schritt für Schritt weiterhilft, erfährst Du hier:

Die richtige Ernährung bei Rheuma

Du hast Rheuma. Das heißt, dass Du Schmerzen hast, “es nicht fassen kannst“. Scheinbar kommen und gehen…

Entzündungen wie sie wollen, und Du bist mit allen Symptomen, schulmedizinischen Medikamenten und gutgemeinten Tipps von Freunden, Verwandten und Kollegen überfordert.

Jetzt hast Du davon genug. Du willst die Dinge selbst in die Hand nehmen. Im tatsächlichen und im übertragenen Sinn. Die richtige Ernährung bei Rheuma ist ganz grundlegend zunächst einmal entzündungshemmend. Wie ich Dir dabei helfe, die Umstellung auf die richtige Ernährung bei Rheuma zu einem Genuss zu machen, bei dem Du vermutlich auch einige andere überholte Gewohnheiten in Deinem Leben loswirst, erfährst Du hier:

Die richtige Ernährung bei Osteoporose

Osteoporose wolltest Du vermeiden oder Du dachtest, dass Du sie sowieso nicht bekommst…

Und jetzt hast Du sie doch. Ich verstehe Dich, helfe Dir gerne, habe Zeit für alle Deine Fragen und Bedürfnisse rund um die richtige Ernährung bei Osteoporose. Ich gebe Dir aber nicht viel Zeit zum Jammern. Denn das nützt Dir nichts und dafür ist jetzt auch keine Zeit. Denn Du willst mit der richtigen Ernährung bei Osteoporose jetzt Deine Vitalität erhalten.

Schau hier wie ich mit Dir gemeinsam die für Dich richtige Ernährung bei Osteoporose entwickle, die genau zu Deinem Leben passt:

Die richtige Ernährung bei Multipler Sklerose

Zur richtigen Ernährung bei Multipler Sklerose gehört, dass Du mit allen Nährstoffen versorgt bist, die…

die Degeneration Deiner Myelinscheiden und alle entzündlichen Prozesse in Deinem Körper möglichst stoppen.

Das sind hauptsächlich die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA und Vitamin D, die auch im Rahmen einer entzündungshemmenden Ernährung entscheidende Bedeutung haben. Allerdings sind auch eine Reihe anderer ganzheitlicher Maßnahmen sicher hilfreich für Dich. All dies ist Teil einer auf Dich und Dein Leben zugeschnittenen Ernährungsberatung bei Multipler Sklerose.

Die richtige Ernährung bei Gastritis

Gastritis, insbesondere wenn sie chronisch ist, ist kein Spaß. Mir ist bewußt, dass Du vermutlich…

…überfallartige Schmerzen hast und sehr wahrscheinlich auch reichlich Stress empfindest. Vermutlich auf mehreren Ebenen. Denn Gastritis ohne Stress kommt selten vor.

Deswegen gehört zur richtigen Ernährung bei Gastritis nicht nur, dass diese entzündungshemmend, möglichst magenschonend und milde ist. Sondern auch, dass Du mit anderen ganzheitlichen Maßnahmen Deinen Stress reduzierst. Das gehört in einer Ernährungsberatung bei Krankheiten zur richtigen Ernährung bei Gastritis für mich dazu.

Wie ich mich grundlegend immer auf Dich als meinen Klienten einstelle, erfährst Du hier. Und wie eine Beratung für die richtige Ernährung bei Gastritis aussieht, erfährst Du hier:

Ich unterstütze Dich dabei,
Deinen gesunden authentischen Lebensstil zu entwickeln.

Was ist Dein Anliegen?
Themen für Deine Ernährungsberatung in Berlin (oder online)