AmaraPur ist der absolute Hammer. Als ich diese Bittertropfen das erste Mal gekostet habe, konnte ich kaum glauben wie gut der Geschmack ist. Die Bittertropfen kommen ohne Alkohol aus (ich trinke ja seit einer Weile keinen mehr) und sind in Glycerin gelöst. Die enthaltenen Bitterstoffe regen wie die der anderen Bitterstoff Produkte die körpereigene Produktion von Enzymen und aller anderen Verdauungssäfte an. Sie sind deshalb gut für die Leber, die Darmgesundheit und das Wohlbefinden im allgemeinen. Tja, und eben auch ohne Alkohol und so überzeugend mild im Geschmack. Ein bisschen teurer sind sie, aber ich finde sie sind ihren Preis absolut wert. Spätestens ab der zweiten Bestellung willst Du vermutlich sowieso 3 Flaschen auf einmal und dann wird es auch etwas günstiger. Wenn Du einige Tropfen vor jeder Mahlzeit nimmst, hält eine Flasche vier, fünf Wochen. Wenn Du AmaraPur so lecker findest wie ich, dann deutlich kürzer.
Diese Bentonit Kapseln empfehle ich Dir (nur), falls Du bereits weißt, dass Du mit dem Bentonit Detox Pulver ein geschmackliches Problem hast. Das kommt manchmal vor. Das Pulver ist allerdings effektiver und günstiger als die Kapseln.
Eine ausführliche Beschreibung zur Wirkweise und Qualität von Bentonit findest Du auf der Seite des Pulvers.
Inhalt dieses Produktes: 240 Kapseln (reicht für 30 Tage)
Bentonit ist eine hochwirksame Mineralerde, die Schadstoffe im Darm bindet. In Verbindung mit Flohsamenschalen und einem geeigneten Probiotikum ist Bentonit Detox Pulver idealer Bestandteil einer Darmsanierung. Das wichtigste ist aber auch hierbei – wie immer – die Ernährung, nicht die Ergänzung. Sprich gerne mit mir darüber, bevor Du eine Darmsanierung auf eigene Faust beginnst. Als Ernährungsberater habe ich vielen Klienten damit geholfen.
Bio Chiasamen sind reich an der pflanzlichen essentiellen Omega-3 Fettsäure Alpha-Linolensäure (ALA), die leicht entzündungshemmend ist und sich positiv auf Deine Herz-, Hirn- und Augengesundheit auswirkt. Darüber hinaus sind Chiasamen eine gute Quelle für Calcium, Eisen und Vitamin B6. Die enthaltenen löslichen Ballaststoffe unterstützen Deine Verdauung und pflegen die Darmflora. Machen sich toll im Smoothie, Porridge, Müsli, Brot oder als Chia-Pudding.
Die schnörkellose Großpackung trägt zum sehr günstigen Preis bei.
Flohsamenschalen (oder auch Psyllium genannt) sind ein löslicher und stark quellender Ballaststoff. In Verbindung mit einer Mineralerde wie z.B. Bentonit und einem geeigneten Probiotikum sind sie integraler Bestandteil einer Darmsanierung. Das wichtigste ist aber auch hierbei – wie immer – die Ernährung, nicht die Ergänzung.
Bio Gerstengrassaft Pulver ist fast so gut wie wenn Du Dein Gerstengras selbst anbaust, es täglich auspresst und die Presse reinigst. Gemessen daran, dass Du nur einen Löffel, ein Glas und Wasser brauchst, könntest Du auf die Idee kommen, dass dieses Saftpulver (das eine höhere Nährstoffdichte als das gemahlene ganze Gerstengras hat) für Dich persönlich die bessere, weil praktischere Variante ist. Ich persönlich werde Gerstengras vermutlich auch frühestens anbauen wollen, nachdem ich in Rente gegangen bin.
Ach so, Gerstengras hat jede Menge Nährstoffe wie Eisen, Zink, Vitamin C, Vitamin E, Kalium, Calcium, Selen, Tryptophan, Superoxiddismutase (SOD – ein starkes Antioxidans). Damit kann es Dein Immunsystem stärken, Deine Zellen schützen, Deine Darmgesundheit verbessern, Deinen Blutdruck regulieren, zu einer basenüberschüssigen Ernährung beitragen, Entzündungen hemmen, die körpereigene Entgiftung unterstützen.
Dieses Bio Gerstengrassaftpulver stammt aus den USA und hat Rohkostqualität.
Der Bio Grassaftmix gibt deinem grünen Smoothie noch den letzten Schliff in puncto Nährstoffe. Das grüne Pulver in Rohkostqualität, bestehend aus 5 verschiedenen Bio Grassäften ist reich an Eisen, das wichtig für deine Blutgesundheit ist, Magnesium, das entzündungshemmend wirkt, Kalium, Calcium, Vitamin C und den Vitaminen B1, B2 und B12, das du eigentlich nur in tierischen Produkten findest. Dieser Bio Grassaftmix ist also voller Nährstoffe, Antioxidantien und sekundärer Pflanzenstoffe, die Dein Immunsystem stärken und gut für Deine Darmgesundheit sind.
Falls Du noch kein Fan von grünen Smoothies bist (warum grüne Smoothies so gesund sind, findest du in meinem Blog) kannst du das Pulver in Saft, Shakes oder einfach Wassermischen.
Der Bio Grassaftmix ist vegan, gluten- und laktosefrei, stammt aus den USA und hat Rohkostqualität.
Bitterstern ist ein traditioneller Kräuterbitter, der Dich mit wertvollen Bitterstoffen versorgt, Deine Verdauung anregt und Dich gegen Heißhungerattacken feiht. So ist Bitterstern eine ständige Unterstützung für die Darmgesundheit und fürs Immunsystem.
Ich habe selbst immer ein Fläschchen dabei.
Diese FlohsamenschalenKapseln empfehle ich Dir (nur), falls Du bereits weißt, dass Du mit demFlohsamenschalen Pulver ein geschmacklichesProblem hast. Das kommt manchmal vor. Das Pulver ist allerdings effektiver und günstiger als die Kapseln.
Eine ausführliche Beschreibung zur Wirkweise und Qualität von Flohsamenschalen findest Du auf der Seite des Pulvers.
GABA (genauer gesagt Gamma – Amino – Buttersäure) ist einer der wichtigsten Neurotransmitter im zentralen Nervensystem. Es ist der entscheidende Botenstoff für innere Ruhe und Entspannung. GABA ist ein natürliches Beruhigungsmittel in unserem Körper.
Wenn Darmgesundheit nur eine Frage der richtigen Zutaten wäre, dann kommst Du mit GaSta Aktiv schon sehr weit. Darin ist nämlich viel von vielen Stoffen drin, die Du für einen gesunden Darm brauchst: Milchsäure- und Bifidobakterien (16,8 Mrd mikroverkapselte koloniebildende Einheiten), Ballaststoffe (Akazienfaser, Flohsamenschalen, Leinsamen), bioaktive B-Vitamine, Vitamin C (aus Acerola), entscheidende Mineralstoffe (Eisen, Jod, Kalium, Magnesium, Mangan, Molybdän, Selen, Silizium und Zink) und die zum Regenerieren wichtige Aminosäure L-Glutamin.
Da die richtigen Nährstoffe/ Pflanzenextrakte nicht der alleinige Faktor für einen gesunden Darm sind, lies doch auch mal unten weiter.
Grüne Mutter ist eine sehr gut schmeckende Nährstoffbombe. Du bekommst damit entweder statt Smoothie oder als Zutat für Deinen Smoothie reichlich wasserlösliche B-Vitamine und Vitamin C, die der Körper kaum speichern kann und deswegen bestenfalls täglich bekommt. Aber das ist ja nur der Anfang: Antioxidantien aus Traubenkernextrakt (OPC), Coenzym Q10, Mariendistelsamenextrakt ist super für die Leber, Brennessel für die Nieren, Vitalpilze Reishi, Cordyceps und Shiitake sowie Süßholzwurzel bringen Dein Immunsystem auf Trab, ein paar Darmbakterien sind auch dabei (wenn sie sich an der Magensäure vorbeimogeln), genau so wie Enzyme aus Papaya (Papain) und Ananas (Bromelain) und reichlich Mineralstoffe. Wenn ich Dir alles aufzähle, was an Grüne Mutter Gutes dran und drin ist, ist das Produkt möglicherweise nicht mehr haltbar bevor Du meine ganze Hymne gelesen hast.
Dass Grüne Mutter sehr lecker und sehr gesund ist, wäre meine persönliche Zusammenfassung. Ich tue sie in Smoothies am morgen, gönne mir ein Glas ‘pur’ am Nachmittag und nehme sie auch mit, wenn ich unterwegs bin.
Inhalt: 600g pflanzliches Pulver, reicht für 20 Portionen, jeweils in 300ml Wasser auflösen
