Aktiv Basen Plus ist ein hochbasisches Wasser, das im Rahmen einer Basenkur für eine intrazelluläre Entsäuerung sorgen kann. Wie immer ist die Ernährung wichter als die Ergänzung. Insofern solltest Du dieses Mittel im Zusammenhang einer Basenkur mit einer basenüberschüssigen Ernährung verwenden.
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AmaraPur ist der absolute Hammer. Als ich diese Bittertropfen das erste Mal gekostet habe, konnte ich kaum glauben wie gut der Geschmack ist. Die Bittertropfen kommen ohne Alkohol aus (ich trinke ja seit einer Weile keinen mehr) und sind in Glycerin gelöst. Die enthaltenen Bitterstoffe regen wie die der anderen Bitterstoff Produkte die körpereigene Produktion von Enzymen und aller anderen Verdauungssäfte an. Sie sind deshalb gut für die Leber, die Darmgesundheit und das Wohlbefinden im allgemeinen. Tja, und eben auch ohne Alkohol und so überzeugend mild im Geschmack. Ein bisschen teurer sind sie, aber ich finde sie sind ihren Preis absolut wert. Spätestens ab der zweiten Bestellung willst Du vermutlich sowieso 3 Flaschen auf einmal und dann wird es auch etwas günstiger. Wenn Du einige Tropfen vor jeder Mahlzeit nimmst, hält eine Flasche vier, fünf Wochen. Wenn Du AmaraPur so lecker findest wie ich, dann deutlich kürzer.
Inhalt: 50ml (mit Pipette)
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Der günstigere Attivo von bianco di puro, einer Kölner Firma, gehört zur Basisaausstattung der modernen Küche. Mit ihm kannst Du z.B. Fruchtsmoothies, Grüne Smoothies und Rohkostsuppen herstellen. Gib deine gewünschte Farbe einfach im Kaufvorgang an.
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Riboflavin oder Vitamin B2 ist entscheidend für die Produktion bestimmter Enzyme im Energiestoffwechsel, insbesondere der Nerven. Ihm wird zudem eine Wirkung beim Entgiften des Körpers zugesprochen. Ein Mangel, der zum Beispiel durch Alkoholismus entstehen kann, äußert sich dementsprechend durch Müdigkeit, Nervosität etc.
Bevor Du auf die Idee kommst, nun diese B2 Kapseln mit Schnaps runterzuspülen, empfehle ich Dir, stattdessen Deinen Bedarf an B2 mit der Ernährung zu decken. Zum Beispiel mit gekeimtem Buchweizen oder Haferflocken, Brokkoli, grünem Blattgemüse und zahlreichen weiteren gesunden Gemüsen.
Zusätzlich sind pro Kapsel 20mg des Vitaminoids Cholin (vormals Vitamin B4) enthalten, das einer der wichtigsten Neurotransmitter ist und dementsprechend ebenfalls die Funktion der Nerven unterstützt.
Dieses Produkt ist für Menschen gedacht, die aufgrund bestimmter Erkrankungen, z.B. Autoimmunerkrankungen oder Migräne, einen erhöhten Bedarf an Vitamin B2 haben und die Einnahme mit ihrem Therapeuten abgestimmt haben.
Ansonsten, siehe oben.
Inhalt: 90 Kapseln à 25mg Riboflavin und 20mg Cholin
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Basenbad aus hochwertigen Inhaltsstoffen: unraffiniertes Steinsalz, Sangokoralle und Edelsteinpulver. Für entspannende Vollbäder oder Fußbäder. Ideal zur Unterstützung einer Basenkur geeignet. Sorgt auf natürliche Weise für gesunde und sanfte Haut, weil es ihre Entsäuerung anregt. Sportler schätzen den regenerativen Effekt, alle anderen die komplette Entspannung. Kann man auch zu zweit genießen.
Dieses Pulver wurde bei abnehmendem Mond gemischt, was mir persönlich herzlich egal ist. Aber vielleicht stehst Du drauf?
Inhalt: 1200g für ca. 16 Vollbäder
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Basische Augencreme ist wie alle Produkte von ph-Cosmetics frei von sämtlichen schädigenden Stoffen, die Du und ich nicht an unsere Haut, Augenpartie und Haare lassen wollen. Stattdessen sind die ätherischen Öle und Frischpflanzenextrakte aus u.a. Wiesenschaumkraut-Öl, Rotbuche, Gurke, Spargel, Lavendel und Vitamin E speziell auf den empfindlichen Bereich um die Augen abgestimmt.
Morgens und abends dünn auftragen und leicht einklopfen. Die Basische Augencreme spendet Feuchtigkeit und ist mit einem pH Wert von 7,5 angenehm pflegend.
Inhalt: 30 ml
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Milde Basische Deocreme (ph Wert 7,5), die sehr angenehm nach Fichtennadeln, Muskatellersalbei und Gewürznelke duftet. Vegan und ohne schädliche Inhaltsstoffe. Die Basische Deocreme verwende ich selbst.
Inhalt: 40 ml
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Diese Basische Haarspülung (pH Wert 7,5) ist Teil der basischen Pflegeserie von ph Cosmetics. Sie ist geeignet für Menschen mit empfindlicher oder enzündeter Kopfhaut. Oder auch einfach nur, weil Du Dir etwas Gutes tun willst.
Mit Aloe Vera, Avocadoöl, Orange, Mandarine und Lavendel. Vegan und ohne schädliche Inhaltsstoffe. Die Produkte von ph Cosmetics sind nicht nur vegan, sondern ein Genuss und sehr ergiebig.
Vom gleichen Produkt gibt es auch eine größere 500 ml Flasche.
Inhalt: 200 ml
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Die Basische Haarspülung (pH Wert 7,5) gehört zur basischen Pflegeserie von ph-Cosmetics. Sie ist insbesondere auch für viele Menschen mit empfindlicher oder enzündeter (Kopf-)Haut geeignet. Alle Produkte sind vegan und ohne schädliche Inhaltsstoffe. Vor allem aber sind sie eine Wohltat für sämtliche Sinne und sehr ergiebig.
Die pflegenden Inhaltsstoffe der Basischen Haarspülung stammen aus Pflanzenextrakten und ätherischen Ölen von Aloe Vera, Avocado, Orange, Mandarine und Lavendel.
Inhalt: 500 ml
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Angenehm duftende Basische Handcreme mit Mandelöl, Lavendel, Urea und Vitamin E.
Vegan und ohne schädliche Inhaltsstoffe. Ich bin ein Mann, Handcreme ist mir nicht so wichtig. Aber diese ist toll, weil sie rasch einzieht und dezent und frisch duftet. Tolles Geschenk.
Inhalt: 100 ml
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Die Basische Heilerdemaske ist erdmineralhaltig. Sie belebt und reinigt die Haut in der Tiefe während sie diese gleichzeitig zur Feuchtigkeits- und Fettregulierung stimuliert. Es entsteht aufgrund der glättenden Wirkung der Heilerde ein straffes und homogenes Hautbild. Du kannst sie täglich verwenden.
Meine Mutter steht auf diese Maske. Und sie muss es wohl wissen. Sie sieht aus wie Mitte 60 und ist, nun ja, … wir sprechen nicht über ihr Alter.
Inhalt: 50 ml
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Diese hochwertige Basische Körpermilch regt die Entsäuerung, Regeneration und Selbstfettung der Haut an. Sie wirkt unterstützend bei Basenkuren und ist auch sonst jeden Tag ein Genuss. Mit ätherischen Ölen und Frischpflanzenextrakten aus Jojoba, Limette, Malve, Lavendel und Tomate. Vegan und ohne schädliche Inhaltsstoffe.
Inhalt: 250 ml
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Diese hochwertige Basische Körpermilch regt die Entsäuerung, Regeneration und Selbstfettung der Haut an. Sie wirkt unterstützend bei Basenkuren und ist auch sonst jeden Tag ein Genuss. Mit ätherischen Ölen und Frischpflanzenextrakten aus Jojoba, Limette, Malve, Lavendel und Tomate. Vegan und ohne schädliche Inhaltsstoffe.
Inhalt: 500 ml
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Basische Nachtcreme ist die Wohltat, die Du Deiner pflegebedürtigen und trockenen Haut schenkst, wenn Du den Tag beendest. Sie ist reichhaltig und eine kontinuierliche Pflege in der Nacht durch ihre Zusammenstellung mit Frischpflanzenextrakten und ätherischen Ölen von Jojoba, Melisse, Sonnenblumenwachs, Stiefmütterchen, Vitaminölen (A + E), Karottenöl, Lavendel, Mandarine und Ylang-Ylang.
Wie die anderen Produkte der Pflegeserie ist sie vegan und frei von Schadstoffen.
Inhalt: 50 ml
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Die Basische Reinigungsmilch reinigt und pflegt Dein Gesicht mit Wiesenschaumkrautöl, Pfefferminze, Mandarine und Schachtelhalm. Sie ist zur Make-up Entfernung und zur täglichen Reinigung auch der Augenpartie geeignet. Der basische pH Wert von 8,7 regt Deine Haut zur Regeneration, Entsäuerung und Selbstfettung an. Anschließend bietet sich zum Klären eine Auftragen des Basischen Tonics der gleichen Pflegeserie an. Für alle Hauttypen bestens geeignet.
Vegan und ohne schädliche Inhaltsstoffe.
Inhalt: 200 ml
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Basische Tagescreme pflegt und reguliert besonders bei trockenem oder fettigem Hautbild sowie bei unreiner Haut. Sie schützt die Haut im Alltag und spendet durch das enthaltene Vitamin E einen geringen Lichtschutzfaktor.
Sie ist im leicht basischen Bereich und regt die Haut damit an, Feuchtigkeit, Säure und Fettgehalt zu regulieren. Wie alle Produkte der Pflegeserie ist sie vegan und frei von den üblichen Schadstoffen konventioneller Kosmetik.
Inhalt: 50 ml
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Hochwertiges Basisches Duschgel (ph Wert 7,5), das lecker nach seinen Extrakten aus Lavendel, Limette, Malve und Schachtelhalm duftet. Es pflegt und regt die Regeneration und Selbstfettung der Haut an. Ich benutze es selbst und liebe es.
Wie alle Produkte von pH Cosmetics ist es vegan und ohne schädliche Inhaltsstoffe.
Inhalt: 250 ml
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Hochwertiges Basisches Duschgel (ph Wert 7,5), das lecker nach seinen Extrakten aus Lavendel, Limette, Malve und Schachtelhalm duftet. Es pflegt und regt die Regeneration und Selbstfettung der Haut an. Ich benutze es selbst und liebe es.
Wie alle Produkte von pH Cosmetics ist es vegan und ohne schädliche Inhaltsstoffe.
Inhalt: 500 ml
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Hochwertiges Basisches Gesichtspeeling (ph Wert 8,0), das lecker nach seinen Extrakten aus Wiesenschaumkraut-Öl, Pfefferminze, Mandarine und Schachtelhalm duftet. Reinigt, pflegt und belebt trockene, unreine und schuppige Haut mit Hilfe von Aprikosenkerngranulat. Es regt die Regeneration und Selbstfettung der Haut an. Du kannst es bei Bedarf morgens und abends mit kreisenden Bewegungen einmassieren und anschließend mit einem feuchten Tuch oder Wasser abnehmen.
Wie alle Produkte von pH Cosmetics ist es vegan und ohne schädliche Inhaltsstoffe.
Inhalt: 200ml
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Hochwertiges Basisches Haarschampoo (ph-Wert 8,2), das fein nach Lavendel und Tangerine duftet. Es pflegt Haar und Kopfhaut und regt die Regeneration und Selbstfettung der Haut an. Ich benutze es selbst und liebe es.
Wie alle Produkte von pH-Cosmetics ist es vegan und ohne schädliche Inhaltsstoffe.
Die größere Flasche ist unterm Strich günstiger. Und nachdem Du die kleine versucht hast, willst Du vermutlich die große.
Inhalt: 250 ml
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Hochwertiges und sehr ergiebiges Basisches Haarschampoo (ph-Wert 8,2), das fein nach Lavendel und Tangerine duftet. Es pflegt Haar und Kopfhaut und regt die Regeneration und Selbstfettung der Haut an. Ich benutze es selbst und liebe es.
Wie alle Produkte von pH-Cosmetics ist es vegan und ohne schädliche Inhaltsstoffe.
Diese größere Flasche ist für die Menge deutlich günstiger. Und nachdem Du die kleine versucht hast, willst Du vermutlich diese hier.
Inhalt: 500 ml
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Hochwertiges Basisches Körperpeeling (ph Wert 8,0), das lecker nach seinen Extrakten aus Wiesenschaumkraut-Öl, Pfefferminze, Mandarine und Schachtelhalm duftet. Reinigt, pflegt und belebt trockene und schuppige Haut mit Hilfe von Aprikosenkerngranulat. Es regt die Regeneration und Selbstfettung der Haut an. Du kannst es 1-2 mal wöchentlich oder bei Bedarf täglich mit kreisenden Bewegungen einmassieren und anschließend mit Wasser abwaschen. Zur optimalen Pflege kannst Du noch die basische Körpermilch oder das Tangerinen-Ingwer-Öl auftragen.
Wie alle Produkte von pH Cosmetics ist es vegan und ohne schädliche Inhaltsstoffe.
Inhalt: 500ml
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Basisches Tonic kannst Du zum Reinigen der Gesichtshaut und Entfernen von Augen-Make-up verwenden. Ideal zur Geltung kommt es, nachdem Du zuvor Dein Gesicht mit der Reinigungsmilch gereinigt hast. Hamamelis, Tangerinen-Öl, Zitronengras sorgen für einen frischen Duft. Der basische ph Wert (8,5) regt die Haut zur Regeneration an.
Für jeden Hauttyp geeignet.
Inhalt: 250 ml
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Diese Bentonit Kapseln empfehle ich Dir (nur), falls Du bereits weißt, dass Du mit dem Bentonit Detox Pulver ein geschmackliches Problem hast. Das kommt manchmal vor. Das Pulver ist allerdings effektiver und günstiger als die Kapseln.
Eine ausführliche Beschreibung zur Wirkweise und Qualität von Bentonit findest Du auf der Seite des Pulvers.
Inhalt dieses Produktes: 240 Kapseln (reicht für 30 Tage)
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Bentonit ist eine hochwirksame Mineralerde, die Schadstoffe im Darm bindet. In Verbindung mit Flohsamenschalen und einem geeigneten Probiotikum ist Bentonit Detox Pulver idealer Bestandteil einer Darmsanierung. Das wichtigste ist aber auch hierbei – wie immer – die Ernährung, nicht die Ergänzung. Sprich gerne mit mir darüber, bevor Du eine Darmsanierung auf eigene Faust beginnst. Als Ernährungsberater habe ich vielen Klienten damit geholfen.
Inahlt: 400g reinstes Bentonit entsprechend medizinischer Standards
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Dieses Bio Ashwagandha Pulver kann Dir bei Schlafstörungen und übermäßigem Stress helfen. Es wirkt beruhigend, angstlösend, antioxidativ und entzündungshemmend. Du kannst einen Teelöffel des Pulvers 1-2 mal täglich neben den Mahlzeiten mit Wasser oder Saft gemischt trinken. Geht auch im Smoothie.
Inhalt: 180g
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Diese naturbelassenen Bio Cashewkerne in bester Rohkostqualität sind reich an hochwertigem Protein, machen gute Laune, stärken dein Immunsystem und sind vielseitig in Deiner Küche einsetzbar. Natürlich sind sie auch ideal für unterwegs geeignet.
Inhalt: 300g
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Bio Chiasamen sind reich an der pflanzlichen essentiellen Omega-3 Fettsäure Alpha-Linolensäure (ALA), die leicht entzündungshemmend ist und sich positiv auf Deine Herz-, Hirn- und Augengesundheit auswirkt. Darüber hinaus sind Chiasamen eine gute Quelle für Calcium, Eisen und Vitamin B6. Die enthaltenen löslichen Ballaststoffe unterstützen Deine Verdauung und pflegen die Darmflora. Machen sich toll im Smoothie, Porridge, Müsli, Brot oder als Chia-Pudding.
Inhalt: 500g
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Bio Chlorella Algen Pulver kann eine ganze Menge. Als pflanzliche Quelle von B12 ist es bei Veganern sehr beliebt, aber es ist auch eine gute Quelle von Eisen, bindet Schwermetalle, kann einen wichtigen Beitrag für die Blutgesundheit leisten. Da Chlorella eine Süßwasseralge ist, enthält sie kaum Jod, falls das für Dich wichtig ist. Naja, nur schmecken tut sie halt – wie Chlorella-Alge. Wenn Du ein wenig von diesem Pulver in einem Grünen Smoothie versteckst, dann bekommst Du erstens noch weitere großartige Nährstoffe und zweitens schmeckst Du den Algengeschmack dann nur falls Du sehr sensibel bist. Für Deine Sensibilität helfen dann aber wiederum die in grünem Blattgemüse und Chlorella enthaltenen B Vitamine (für die Nerven) in Deinem Smoothie oder dieses Produkt.
Dies ist meines Wissens nach das einzige (essbare) Produkt in meinem Sortiment, das aus China stammt. Ich biete es Dir nur entspannten Gewissens an, nachdem ich mich beim Hersteller genau vergewissert habe, wie der Herstellungsprozess ist (nämlich in einer geschlossenen Anlage mit gereinigtem Wasser) und dass dieses Pulver zusätzlich regelmäßig auf Schadstoffe getestet wird. Don’t worry.
Zum Rühren Deines Smoothies macht es Sinn, einen (wiederverwertbaren) Plastik-, Holz-, Keramik- oder Edelstahllöffel zu nehmen, aber kein anderes Metall.
Inhalt: 250g Bio Chlorella Pulver
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Diese Bio Dulse Flocken sind eine natürliche Jodquelle, und damit können sie zu einer gesunden Funktion Deiner Schilddrüse beitragen. Falls Du eine diagnostizierte Schilddrüsenüberfunktion hast oder bereits Jodtabletten oder ein anderes Medikament nimmst, das die Schilddrüse beeinflusst, solltest Du sie besser nicht verwenden.
Ansonsten ist ein Teelöffel hier und da in einer Suppe, einem Smoothie oder auf einem Salat sehr lecker.
Ganz bewußt kannst Du aus Bio Dulse Flocken auch gemeinsam mit Gerstengrassaftpulver, Chlorella, frischem Koriander, Heidelbeeren und stillem Wasser einen erfrischenden und entgiftenden Smoothie machen.
Inhalt: 100g Bio Dulse Flocken aus Frankreich
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Flohsamenschalen (oder auch Psyllium genannt) sind ein löslicher und stark quellender Ballaststoff. In Verbindung mit einer Mineralerde wie z.B. Bentonit und einem geeigneten Probiotikum sind sie integraler Bestandteil einer Darmsanierung. Das wichtigste ist aber auch hierbei – wie immer – die Ernährung, nicht die Ergänzung.
Inhalt: 300g feinst vermahlenes Pulver
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Bio Gerstengrassaft Pulver ist fast so gut wie wenn Du Dein Gerstengras selbst anbaust, es täglich auspresst und die Presse reinigst. Gemessen daran, dass Du nur einen Löffel, ein Glas und Wasser brauchst, könntest Du auf die Idee kommen, dass dieses Saftpulver (das eine höhere Nährstoffdichte als das gemahlene ganze Gerstengras hat) für Dich persönlich die bessere, weil praktischere Variante ist. Ich persönlich werde Gerstengras vermutlich auch frühestens anbauen wollen, nachdem ich in Rente gegangen bin.
Ach so, Gerstengras hat jede Menge Nährstoffe wie Eisen, Zink, Vitamin C, Vitamin E, Kalium, Calcium, Selen, Tryptophan, Superoxiddismutase (SOD – ein starkes Antioxidans). Damit kann es Dein Immunsystem stärken, Deine Zellen schützen, Deine Darmgesundheit verbessern, Deinen Blutdruck regulieren, zu einer basenüberschüssigen Ernährung beitragen, Entzündungen hemmen, die körpereigene Entgiftung unterstützen.
Dieses Bio Gerstengrassaftpulver stammt aus den USA und hat Rohkostqualität.
Inhalt: 200g (empfohlene Tagesdosis: 5g)
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Der Bio Grassaftmix gibt deinem grünen Smoothie noch den letzten Schliff in puncto Nährstoffe. Das grüne Pulver in Rohkostqualität, bestehend aus 5 verschiedenen Bio Grassäften ist reich an Eisen, das wichtig für deine Blutgesundheit ist, Magnesium, das entzündungshemmend wirkt, Kalium, Calcium, Vitamin C und den Vitaminen B1, B2 und B12, das du eigentlich nur in tierischen Produkten findest. Dieser Bio Grassaftmix ist also voller Nährstoffe, Antioxidantien und sekundärer Pflanzenstoffe, die Dein Immunsystem stärken und gut für Deine Darmgesundheit sind.
Falls Du noch kein Fan von grünen Smoothies bist (warum grüne Smoothies so gesund sind, findest du in meinem Blog) kannst du das Pulver in Saft, Shakes oder einfach Wasser mischen.
Der Bio Grassaftmix ist vegan, gluten- und laktosefrei, stammt aus den USA und hat Rohkostqualität.
Inhalt: 200g Pulver (Portionsgrösse: 5g)
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Dieses Bio Hanföl in demeter Qualität bekomme ich direkt von der Produzentin, meiner Schauspielkollegin Maria Simon. Es ist geschmacklich ein absoluter Genuß, hat ein ausgezeichnetes Fettsäureprofil und enthält reichlich von der Omega-3 Fettsäure ALA (Alphalinolensäure) und der ‘guten’ Omega-6 Fettsäure GLA (Gammalinolensäure), die hervorragend für die Haut- und Darmgesundheit ist, Asthmatikern hilft und auch begleitend in der Krebstherapie empfohlen wird und bei PMS und Regelschmerzen wirkt.
Natürlich habe ich mit Letztgenannten nichts zu tun (puh), dennoch ist dieses wunderbare Öl eines meiner absoluten Lieblingsprodukte.
Inhalt: 250 ml (nach dem Öffnen bitte im Kühlschrank lagern)
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Hanfsamen haben das beste Aminosäureprofil, das eine einzelne Pflanze bieten kann. Dieses Produkt mit genau einer Zutat (100% Bio-Hanfsamenmehl) hat einen Eiweißanteil von 50%. Aber auch die andere Hälfte hat es in sich. Sie ist mineralreich (Zink, Magnesium u.a.), vitaminreich (B1, B6 und Folsäure u.a.) und enthält auch die pflanzliche Omega-3 Fettsäure ALA.
Der nussig herbe Geschmack ist so eine Sache. Die meisten meiner Kunden finden ihn gut. Ab und an mag es jemand nicht. Du kannst das Pulver in Smoothies verstecken oder nach dem Sport zum Regenerieren z.B. Datteln, Bananen, Feigen, Kakao, Vanille, Zimt dazugeben. Oder eben nicht.
Übrigens: Bioanbau aus der EU, nicht China oder so.
Inhalt: 500g Hanfsamenmehl
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Dieses Kokosöl erfüllt alles, was wir uns wünschen: Es ist biolologisch zertifiziert, mechanisch kaltgepresst inklusive der Samenhaut (was einen intensiveren Geschmack gibt), innerhalb von 72 Stunden nach der Ernte im Glas, fair gehandelt nach den Standards des strengsten Fairtrade Siegels. Es kommt in einem 1l Bügelglas, das Du wiederverwenden kannst. Ein natürliches, unbehandeltes und auch ansonsten unverändertes Produkt. Schmecken tut es extrem gut, denn wegen der erhaltenen Samenhaut hat es ein vollkommeneres Aroma als andere Öle.
Ich nehme es zum Braten, im Kaffee, im Smoothie, im Porridge, zum Ölziehen, für Energyballs, vegane Schokolade, wenn ich trockene Haut habe (habe ich eigentlich nicht, aber trotzdem) und schlichtweg zum Angeben.
Inhalt: 1000 ml
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Dieses Maca Pulver in biologischer Rohkostqualität kann Dir bei Libidomangel (Männer und Frauen), Kinderwunsch (Männer) und Wechseljahresbeschwerden (Frauen) helfen. Darüber hinaus schreiben viele Menschen Maca eine stimmungsaufhellende Wirkung zu. Maca ist eine gute Calciumquelle.
Das Pulver ist vegan, gluten- und laktosefrei. Die Knollen, aus denen es gewonnen wurde (gelber Maca), stammen aus biologischem Anbau in Indien. Der deutsche Produzent ist ein Familienunternehmen und überwacht die Qualität seiner Produkte sehr genau.
Inhalt: 250g
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Bio Mandeln sind ein idealer Snack und für unterwegs geeignet. Mit dem Begriff Superfood wird gemeinhin ja etwas inflationär umgegangen. Aber ein Lebensmittel, das nicht zubereitet werden muss, überall mit hingenommen werden kann, reich an Magnesium und präbiotisch ist und zudem ein sehr gutes Verhältnis der Makronährstoffe aufweist, hätte diese Bezeichnung vielleicht verdient. Mandeln tun das. Und diese hier haben Premiumqualität. Sie sind extrem lecker und in Bioqualität zu haben.
Auch die anderen Nüsse in meinem Sortiment haben besondere Eigenschaften und sind extrem lecker. Wäre ich Du, würde ich mir das Paket schnappen, aber mindestens die Mandeln.
Inhalt: 500g Bio Mandeln
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Ich biete dir hier alle in meinem Shop erhältlichen Bio Nüsse als Paket zum Sonderpreis. Sie haben alle höchste Qualität.
Unten sind die einzelnen Sorten kurz beschrieben, auf den jeweiligen Produktseiten dann etwas ausführlicher.
Inhalt: Walnüsse 500g, Mandeln 500g, Paranüsse 500g, Cashewkerne 300g
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Diese Bio Paranüsse stammen aus Bolivien, wo es noch Böden gibt, die Selen enthalten. Selen ist ein Antioxidans, bindet Schwermetalle, ist wichtig für unser Immunsystem, für die Gesundheit der Schilddrüse, wirkt antiviral, vorbeugend gegen Krebs. Du ahnst es schon: Es ist gut, ausreichend Selen zu haben. Und 2-4 Paranüsse können Deinen Tagesbedarf decken. Wenn man sich das so vor Augen führt, dann ist dieses Produkt schon gar nicht mehr so teuer. Aber es wird noch besser.
Denn im Verbund wirken Mineralstoffe am besten. Paranüsse enthalten ausser Selen auch noch ordentlich Zink (Antioxidans, wichtig für Fruchtbarkeit und Immunsystem) und beinahe absurd viel Kalium (mehr als Bananen), das entscheidend für die Funktion des Herzens ist.
Mineralstoffe (also Mineralien und Spurenelemente) lassen sich ebenfalls immer besser im natürlichen Komplex eines tatsächlichen Lebensmittels resorbieren als isoliert. Deshalb habe ich auch Paranüsse im Angebot und kein isoliertes Selen, Zink oder Kalium. Ausnahme ist dieses Produkt, das bei Herpesausbrüchen helfen kann und bei dem das in Paranüssen enthaltene Arginin wiederum kontraproduktiv wäre.
Aber ich schweife ab. Diese Bio Paranüsse haben höchste Qualität, sind gesund und lecker. Bei 15€ für einmal ins Kino zuckst Du nicht.
Inhalt: 500g
inkl. MwSt.
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Für Dich nur das Beste, weißt Du doch. Deswegen biete ich Dir hier diese Bio Walnüsse in bester Qualität (daher der Preis), vollgepackt mit unter anderem reichlich B-Vitaminen, Magnesium, Eisen und Zink. Eine wahre Nährstoffbombe! Den Blutdruck, Cholesterinspiegel und Blutzucker können sie auch regulieren. Und als wenn das nicht schon genug wäre, wirken sie durch die enthaltene Omega-3 Fettsäure ALA, die essentiell für Deine Hirn- und Darmgesundheit ist, entzündungshemmend und krebshemmend. Großartig für unterwegs, zum Frühstück oder zum snacken.
Inhalt: 500g
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Bitterstern ist ein traditioneller Kräuterbitter, der Dich mit wertvollen Bitterstoffen versorgt, Deine Verdauung anregt und Dich gegen Heißhungerattacken feiht. Ich habe selbst immer ein Fläschchen dabei.
Inhalt: Bitterstern 10ml
inkl. MwSt.
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Bitterstern ist ein traditioneller Kräuterbitter, der Dich mit wertvollen Bitterstoffen versorgt, Deine Verdauung anregt und Dich gegen Heißhungerattacken feiht. So ist Bitterstern eine ständige Unterstützung für die Darmgesundheit und fürs Immunsystem.
Ich habe selbst immer ein Fläschchen dabei.
Inhalt: Bitterstern 50ml
inkl. MwSt.
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Das Artischocken Elixier von Dr. Jaglas ist eines meiner absoluten Lieblingsprodukte. Oder doch das Ginseng Elixier? Oder beide? Gesund, lecker. Was heißt hier lecker? Es ist eine sanfte Geschmacksexplosion. Todschick ist das Elixier mit und ohne die Verpackung. Nach einem Rezept aus Tradition der Apothekerfamilie Jagla. Dr. Christina Jagla ist selbst Apothekerin (in vierter Generation) und hat mit einem Team von tollen Menschen dieses einzigartige Produkt entwickelt. 2017 hat es dafür einen German Design Award gegeben. Ich habe einen Beschwerdebrief in der Schublade, weshalb das nicht jedes Jahr der Fall ist.
Gibt es hier im Gesundheitsshop, aber auch in Sternerestaurants. Das sagt eigentlich alles. Ich höre nur auf zu schwärmen, weil ich wirklich noch etwas anderes zu tun habe. Aber dieses Produkt ist der Hammer. Bitter und süß zugleich, coole Verpackung. Wenn Du den stylischen Dosierer nicht direkt dazu nimmst, ärgerst Du Dich. Denn mit dem wird der Genuß noch mehr zum Erlebnis.
Inhalt: 500ml (35% Vol. Alc – und deswegen natürlich erst ab 18 Jahren)
inkl. MwSt.
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Das Artischocken Elixier von Dr. Jaglas ist eines meiner absoluten Lieblingsprodukte. Dies hier ist die kleine Flasche. Meinetwegen nimm die. Als Geschenk, für unterwegs oder zum Versuchen. Aber ganz ehrlich: Du willst dann später sowieso die große Flasche, weil das Elixier so lecker willst. Und den Dosierer auch. Ich hypnotisiere Dich gerade nicht. Du wirst das wirklich wollen.
Inhalt: 50 ml (35% Vol. Alc – und deswegen natürlich erst ab 18 Jahren)
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Das Glühweinkräuter Elixier von Dr. Jaglas ist eines meiner absoluten Lieblingsprodukte. Dies hier ist die kleine Flasche. Meinetwegen nimm die. Als Geschenk, für unterwegs oder zum Versuchen. Aber ganz ehrlich: Du willst dann später sowieso die große Flasche, weil das Elixier so lecker willst. Und den Dosierer auch. Ich hypnotisiere Dich gerade nicht. Du wirst das wirklich wollen.
Inhalt: 50 ml (35% Vol. Alc – und deswegen natürlich erst ab 18 Jahren)
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Das Golfers Ginseng Elixier hat die gleichen Inhaltsstoffe wie das Artischocken Elixier. Und zusätzlich noch Ginseng. Und weil dieser Ginseng wie alle Kräuter für die Elixiere von Christina Jagla, die sie in vierter Generation in Apotheker-Familientradition herstellt, in pharmazeutischer Qualität verwendet wird und aus Korea kommt, ist dieses Elixier drei Euro teurer als das Artischocken Elixier. Das war ein sehr langer Satz. Der Genuss, den diese Elixiere Dir bereiten ist noch länger. Es sind wirklich einizigartige Produkte, die gesund sind, gut ausschauen und einfach Spaß machen.
Ich verkaufe sie im Gesundheitsshop, aber es gibt sie auch in Sternerestaurants. Das sagt eigentlich alles. Ich würde mir den stylischen Dosierer gleich noch mitgönnen. Er ist tatsächlich auch praktisch.
Inhalt: 500ml (35% Vol. Alc – und deswegen natürlich erst ab 18 Jahren)
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Das Golfers Ginseng Elixier hat die gleichen Inhaltsstoffe wie das Artischocken Elixier. Und zusätzlich noch Ginseng. Und weil dieser Ginseng wie alle Kräuter für die Elixiere von Christina Jagla, die sie in vierter Generation in Apotheker-Familientradition herstellt, in pharmazeutischer Qualität verwendet wird und aus Korea kommt, ist dieses Elixier etwas teurer als das Artischocken Elixier. Das war ein sehr langer Satz. Der Genuss, den diese Elixiere Dir bereiten, ist noch länger. Es sind wirklich einizigartige Produkte, die gesund sind, gut ausschauen und einfach Spaß machen.
Ich verkaufe sie im Gesundheitsshop, aber es gibt sie auch in Sternerestaurants. Das sagt eigentlich alles.
Inhalt: 50 ml (35% Vol. Alc – und deswegen natürlich erst ab 18 Jahren)
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Ohne Umschweife: Hier hast Du – endlich – ein pflanzliches Präparat, das Dir helfen kann, Deinen Eisenmangel auszugleichen. Oftmals ist nicht die Versorgung mit Eisen das Problem, sondern die Resorption. Weil entweder die Darmgesundheit nicht in Ordnung ist, nicht ausreichend natürliches (!) Vitamin C in der Nahrung oder Ergänzung vorhanden ist oder weil das Eisen schlicht nicht gut resorbierbar ist.
Eisen Vegan ist pflanzlich, enthält gut resorbierbares Eisen aus Curryblatt Extrakt, das Deine Darmgesundheit nicht weiter belasten sollte und natürliches Vitamin C in einem sinnvollen Komplex mit Piperin, das sowohl antioxidativ wirkt als auch zu einer besseren Resorption beitragen kann.
Bitte nimm besser nicht 3 Kapseln auf einmal ein, sondern lieber dreimal jeweils eine über den Tag verteilt. dann sollte die Resorption besser sein.
Ich wünsche Dir sehr, dass es nützt. Lies Dir gerne auch nochmals meinen Blogartikel zum Thema ‘Eisenmangel natürlich beheben’ durch.
Inhalt: 90 vegane Kapseln
inkl. MwSt.
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Der Elixier Dosierer von Dr. Jaglas macht den Genuss des Artischocken Elixiers und des Golfer’s Ginseng Elixier erst rund. Stilvolles und genaues Eingießen ohne Verlust des wertvollen Elixiere. Und natürlich ist auch einfach eine Augenweide und die Gelegenheit unter dem Vorwand der Gesundheit auch ein wenig den Snob heraushängen zu lassen. I love it.
Inhalt: 1 Elixier Dosierer für eine 500ml Dr. Jaglas Flasche
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Dieses Kurkumapulver ist aufgrund des Fermentationsprozesses sehr viel besser bioverfügbar und bioaktiver, d.h. Du kannst die anitoxidative Wirkung auch der wasserlöslichen Curcuminoide voll sowie die postiven Effekte für die Leber voll ausnutzen. Auch die positive Wirkung für das Mikrobiom (Darmflora) und Dein Immunsystem sind bei diesem Produkt deutlich stärker als bei allen anderen Präparaten, die ich kenne.
Verwende dieses fermentierte Kurkumapulver z.B. in Smoothies, Säften aber auch in Eintöpfen und anderen gekochten Gerichten.
Inhalt: 150g Pulver (Empfehlung des Herstellers: 3g täglich, entspricht einem gestrichenen Teelöffel)
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Mit diesem Test Kit kannst Du ganz unkompliziert von Zuhause aus Deinen Omega-3 Spiegel, Dein Omega-6 zu Omega-3 Verhältnis sowie Deinen Transfett-Anteil bestimmen lassen und Klarheit darüber bekommen, ob Du bereits ausreichend mit Omega-3 Fettsäuren versorgt bist. Die Fettsäure-Analyse bietet Information zu insgesamt 26 Fettsäuren. Ein paar Tropfen Blut per Post ins Labor, die Auswertung rufst Du kurze Zeit später online ab. Ich helfe Dir dann gerne dabei, das Testergebnis einzuordnen und das für Dich passende Präparat zu bestimmen, falls Du eines brauchst.
Allgemeine Infos zu Omega-3, geeigneter Dosis und warum es so gesund und wichtig ist bekommst Du in meinem Blogartikel über Omega-3 Fettsäuren.
Inhalt: 1 Fettsäuren-Analyse (Porto ins Labor und Auswertung im Preis inklusive)
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Diese Flohsamenschalen Kapseln empfehle ich Dir (nur), falls Du bereits weißt, dass Du mit dem Flohsamenschalen Pulver ein geschmackliches Problem hast. Das kommt manchmal vor. Das Pulver ist allerdings effektiver und günstiger als die Kapseln.
Eine ausführliche Beschreibung zur Wirkweise und Qualität von Flohsamenschalen findest Du auf der Seite des Pulvers.
Inhalt: 240 Kapseln (reicht für 30 Tage)
inkl. MwSt.
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Du kannst Dich nicht entscheiden, was genau Du deinem Lieblingsmenschen schenken sollst? Dann verschenke doch einfach diesen Geschenkgutschein über 10€. So kann die beschenkte Person einfach selber aussuchen, ob sie das Guthaben für meinen Onlineshop, bei mir persönlich im Laden oder für eine Beratung nutzen möchte. Falls Du mehr oder weniger Guthaben veschenken möchtest, kombiniere einfach mehrere Gutscheine miteinander, einen Geschenkgutschein über 50€ biete ich hier auch an. Schreibe mir gerne bei Deiner Bestellung dazu, welche Widmung auf dem Gutschein stehen soll.
Inhalt: Geschenkgutschein über 10€
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Du kannst Dich nicht entscheiden, was genau Du deinem Lieblingsmenschen schenken sollst? Dann verschenke doch einfach diesen Geschenkgutschein über 50€. So kann die beschenkte Person einfach selber aussuchen, ob sie das Guthaben für meinen Onlineshop, bei mir persönlich im Laden oder für eine Beratung nutzen möchte. Falls Du mehr oder weniger Guthaben veschenken möchtest, gibt es auch einen Geschenkgutschein über 10€, sodass Du die Summe beliebig variieren kannst. Schreibe mir gerne bei Deiner Bestellung dazu, welche Widmung auf dem Gutschein stehen soll.
Inhalt: Geschenkgutschein über 50€
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Dieses Mittel ist hervorragend, wenn Du an Arthrose, Knochen-, Knorpel– oder Bänderverletzungen leidest. Die Glykosaminoglykane aus der Grünlippmuschel helfen bei der Regenerierung von Knorpel und Knochen, Vitamin C bei der gleichwichtigen Kollagenbildung. Der Anteil von MSM, also organischem Schwefel, hemmt insbesondere Gelenkentzündungen.
Natürlich kannst Du mit der Ernährung noch viel mehr tun, um Deine Gesundheit zu stärken. Sprich mich gerne jederzeit an, wenn Du eine Frage hast.
Inhalt: 90 Kapseln (2-3 Kapseln täglich)
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Grüne Mutter ist eine sehr gut schmeckende Nährstoffbombe. Du bekommst damit entweder statt Smoothie oder als Zutat für Deinen Smoothie reichlich wasserlösliche B-Vitamine und Vitamin C, die der Körper kaum speichern kann und deswegen bestenfalls täglich bekommt. Aber das ist ja nur der Anfang: Antioxidantien aus Traubenkernextrakt (OPC), Coenzym Q10, Mariendistelsamenextrakt ist super für die Leber, Brennessel für die Nieren, Vitalpilze Reishi, Cordyceps und Shiitake sowie Süßholzwurzel bringen Dein Immunsystem auf Trab, ein paar Darmbakterien sind auch dabei (wenn sie sich an der Magensäure vorbeimogeln), genau so wie Enzyme aus Papaya (Papain) und Ananas (Bromelain) und reichlich Mineralstoffe. Wenn ich Dir alles aufzähle, was an Grüne Mutter Gutes dran und drin ist, ist das Produkt möglicherweise nicht mehr haltbar bevor Du meine ganze Hymne gelesen hast.
Dass Grüne Mutter sehr lecker und sehr gesund ist, wäre meine persönliche Zusammenfassung. Ich tue sie in Smoothies am morgen, gönne mir ein Glas ‘pur’ am Nachmittag und nehme sie auch mit, wenn ich unterwegs bin.
Inhalt: 600g pflanzliches Pulver, reicht für 20 Portionen, jeweils in 300ml Wasser auflösen
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Das Hanf-Aromaextrakt Gold 10% überzeugt mit 4,12mg Cannbidiol (CBD) pro Tropfen. Dies ist ein Wert, den vergleichbare Produkte nicht erreichen. Hierbei wird ein CO2 – Extraktionsverfahren angewendet, bei dem aus dem Nutzhanf Cannabis Sativa ein hochreines Extrakt entsteht. Dies wird dann in Hanfsamenöl gelöst.
Die hochwertigen Rohstoffe dieses Produktes stammen aus Deutschland, wo es auch produziert wird.
CBD kann bei sehr unterschiedlichen Schmerzen, Entzündungen, Krankheiten, psychischen Problemen sowie Schlafstörungen und Stress Linderung verschaffen. Die Wirkung ist dabei individuell unterschiedlich. Im Gegensatz zu Produkten, die reich an THC sind, sind Produkte, die CBD enthalten legal, weil sie keine psychoaktiven Substanzen enthalten und zu keinerlei Rausch, Gewöhnung oder Abhängigkeit führen.
Inhalt: 10ml (entspricht 250 Tropfen), Verzehrempfehlung des Herstellers: maximal 10 Tropfen täglich
inkl. MwSt.
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Das Hanf-Aromaextrakt ProCuma 20% enthält satte 8,23mg Cannbidiol (CBD) pro Tropfen. Dies ist ein Wert, den vergleichbare Produkte nicht erreichen. Hierbei wird ein CO2 – Extraktionsverfahren angewendet, bei dem aus dem Nutzhanf Cannabis Sativa ein hochreines Extrakt entsteht. Dies wird dann in Hanfsamenöl gelöst.
Die Hanfpflanzen, aus denen Hanf-Aromaextrakt ProCuma 20% produziert wird, stammen aus Deutschland. Die Besonderheit bei diesem Produkt ist, dass es obendrein noch Curcumin und Piperin enthält. Diese beiden Antioxidantien verleihen einen leicht scharf-bitteren Geschmack und könnten für eine noch bessere Aufnahme des CBD sorgen. Diese Kombination ist meines Wissens nach einzigartig.
CBD kann bei sehr unterschiedlichen Schmerzen, Entzündungen, Krankheiten, psychischen Problemen sowie Schlafstörungen und Stress Linderung verschaffen. Die Wirkung ist dabei individuell unterschiedlich. Im Gegensatz zu Produkten, die reich an THC sind, sind Produkte, die CBD enthalten legal, weil sie keine psychoaktiven Substanzen enthalten und zu keinerlei Rausch, Gewöhnung oder Abhängigkeit führen.
Inhalt: 10ml (entspricht 250 Tropfen), Verzehrempfehlung des Herstellers: maximal 2 Tropfen täglich
inkl. MwSt.
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In diesen Kapseln sind alle wasserlöslichen Vitamine, also alle B-Vitamine (und Co-Faktoren) sowie Vitamin C enthalten. Da sie wasserlöslich sind, können sie im Körper kaum bis gar nicht gespeichert werden. Ideal ist, wenn Du sie täglich in echten Lebensmitteln als echte Nahrung aufnimmst. Das tust Du, wenn Du Dich so ernährst. In Zeiten, in denen man gestresst ist (und deswegen eventuell sogar einen erhöhten Bedarf hast), ist das manchmal schwer möglich. Dann kann dieses Produkt Dich unterstützen. Es ist für Veganer geeignet, die Kapsel ist aus Cellulose.
Dennoch gilt wie immer: Entscheidend ist die Ernährung, nicht die Ergänzung.
Ein Vorschlag für ein einfaches Mittagessen: kleiner grüner Salat oder Sauerkraut vorweg (für Vitamin C), gekeimter Buchweizen (enthält alle B Vitamine außer B12), dazu ein oder zwei demeter Bio Eier (enthalten B12) oder als Veganer Vitamin B12 substituieren.
Entgegen der Empfehlung auf der Packung finde ich es besser, wenn Du nicht 3 Kapseln auf einmal nimmst, sondern über den Tag verteilt. Denn Stück für Stück werden die Vitamine besser resorbiert.
Inhalt: 90 Kapseln (hält für 30 Tage)
inkl. MwSt.
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Juckt’s? Oder sind die Bläschen schon da? Oder beides?
Das tut mir Leid. Du gehörst zur Mehrzahl der Menschen in Deutschland. Denn die meisten von uns tragen eines der Herpesviren in sich. Ausbrüche gibt es jedoch nur, wenn das Immunsystem akut oder chronisch geschwächt ist.
Und bei akuten Herpesausbrüchen empfehle ich Dir dieses Produkt, dessen Inhaltsstoffe auf Linderung der Ausbrüche ausgelegt sind. Die essentielle Aminosäure Lysin ist der Gegenspieler von Arginin, der Aminosäure, die Herpesviren zum Ausbrechen brauchen. Vitamin C regt das Immunsystem an, Zink und Selen unterstützen seine Funktion und sind antiviral. Diese Nährstoffe biete ich Dir auch einzeln an.
Gleichzeitig ist es gut, wenn Du während eines Ausbruchs Lebensmittel mit der ansonsten für die Gesundheit sehr wichtigen Aminosäure Arginin meidest. Andere ganzheitliche Maßnahmen zum Umgang mit Herpesausbrüchen findest Du hier in meinem Blog auf der Ernährungsberatungsseite.
Dein Immunsystem stärken kannst Du grundlegend jeden Tag mit vielen kleinen Maßnahmen. Hier findest Du ein paar Anregungen dazu. Mit einem gut funktionierenden Immunsystem kannst Du natürlich nicht nur Herpesausbrüche vermeiden.
Inhalt: 60 vegane Kapseln
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So lange das Coronavirus sein Unwesen treibt (und mein Vorrat reicht) biete ich dieses Immunsystem stärken Paket als kleinen Beitrag dazu, dass Du gesund bleibst bzw. schnell wieder gesund werden kannst.
4 Nahrungsergänzungsmittel, Bio Paranüsse und ein Bio Kräutertee, allesamt mit entscheidenden Inhaltsstoffen für Dein Immunsystem. Wie immer sind es die besten Produkte, die ich kenne. Unten findest Du Kurzbeschreibungen der Einzelprodukte. Ausführliche Beschreibungen findest Du bei den einzelnen Produkten.
Rund 10€ günstiger und der Versand geht natürlich auf mich.
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Du bist auf der Suche nach einem gesunden, aber etwas günstigeren Geschenk? Dann biete ich dir hier den Kleinen Präsentkorb zum Sonderpreis, bestehend aus dem Gekeimten (und dadurch nährstoffreicheren) Müsli von Wacker® und dem Bio Kräutertee Mountain. Damit schenkst Du deiner liebsten Person nicht nur gesunde Weihnachten/Ostern/Geburtstagsgrüße, sondern auch den perfekten Start in jeden neuen Tag.
Inhalt: Wacker® Gekeimtes Müsli Bio, Bio Kräutertee Mountain
inkl. MwSt.
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So lange das Coronavirus sein Unwesen treibt (und mein Vorrat reicht) biete ich dieses kleine Immunsystem stärken Paket als Beitrag dazu, dass Du gesund bleibst bzw. schnell wieder gesund werden kannst. Eigentlich möchte ich Dir das größere Paket empfehlen, denn da sind 6 großartige Produkte drin und Du sparst auch mehr.
Das kleine immunsystem stärken Paket enthält 3 aufeinander abgestimmte Nahrungsergänzungsmittel: alle fettlöslichen Vitamine, alle wasserlöslichen Vitamine und die marinen Omega-3 Fettsäuren EPA und DHA, alles in bester Qualität. Unten findest Du Kurzbeschreibungen der Einzelprodukte. Ausführliche Beschreibungen findest Du bei den einzelnen Produkten.
Rund 5€ günstiger und versandkostenfrei.
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Achooo ist eine Bio-Kräutertee Mischung von Maria Alevizaki, die ihre exzellenten Kräuter alle direkt aus Kreta bezieht und daraus sehr feine und geschmackvolle Produkte macht. Die Tees sind beste Qualität, das Handling und die Verpackung ebenfalls. Letztere ist biologisch komplett abbaubar.
Achooo hilft bei Erkältungen, denn er wirkt entzündungshemmend, antioxidativ und antibakteriell. Du musst aber nicht warten bis Du krank bist. Du darfst ihn auch jederzeit vorher genießen. Wie alle kretischen Bio-Kräutertees in meinem Sortiment ist auch Achooo so aromatisch, dass Du ihn problemlos zweimal aufgiessen kannst.
Inhalt: 20g
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Der kretische Bio-Kräutertee Love Potion von Maria Alevizaki ist einzigartig. Denn das Dittam Kraut wächst tatsächlich nur auf Kreta. Der Sage nach ist es aphrodisierend, was einen Versuch wert ist, denn super schmecken tut er in jedem Fall und gegen Regelschmerzen soll er auch helfen.
Die Verpackung ist komplett biologisch abbaubar und ohne Schadstoffe produziert.
Inhalt: 20g
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Luisa, der griechische Bio-Kräutertee von Maria Alevizaki ist wie die anderen auch, etwas ganz Besonderes. Er besteht aus Zitronenverbene. Und die hat es in sich. Sie kann Stimmungsschwankungen ausgleichen, Ängste reduzieren, zyklusregulierend wirken. Und auch als Badezusatz verleiht er mit seiner Zitrusnote eine neue Dimension, wenn Du Dich entspannst. Du kannst Luisa aber auch einfach trinken, weil er so gut schmeckt.
Die Verpackung ist komplett biologisch abbaubar und ohne Schadstoffe produziert.
Inhalt: 20 g
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Die Bio-Kräutertee Mischung Mornin’ von Maria Alevizaki ist ein Genuss so wie auch die anderen ihrer Tees. Dies ist eine Mischung aus Majoram, Diktamus und Bergtee. Mornin’ ist geeignet als Tee am Morgen, z.B. auch um Deinen Kaffeekonsum zu reduzieren. Gut für Herz, Nerven und Leber.
Die Verpackungen dieser Tees sind komplett biologisch abbaubar und ohne Schadstoffe produziert.
Inhalt: 20 g
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Der griechische Bio-Kräutertee Mountain von Maria Alevizaki ist wie die anderen auch, eine Wohltat. Er hat eine Zutat: Sideritis syriaca, und zwar die Variante des Krautes, das ausschließlich auf Kreta wächst. Dieser Tee hat eine entzündungshemmende und immunanregende Wirkung. Du kannst ihn aber auch einfach trinken, weil er so gut schmeckt.
Die Verpackung ist komplett biologisch abbaubar und ohne Schadstoffe produziert.
Inhalt: 20 g
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Dies ist die kleine Schwester des höher dosierten Lipo Vitamine Forte 5000 und für Dich geeignet, wenn Du eine geringere oder genauere Dosis Vitamin D3 und der übrigen fettlöslichen Vitamine einnehmen möchtest. Auch in diesem Produkt sind alle fettlöslichen Vitamine enthalten und zur besseren Resorption in MCT-Öl gelöst. Ein Tropfen Lipo Vitamine 1000 enthält 1000 Internationale Einheiten (IE) Vitamin D3.
Für eine eingehende Beschreibung der Wirkweise der einzelnen Vitamine lies gerne die Produktbeschreibung der Lipo Vitamine Forte 5000.
Inhalt: 15ml (entspricht 525 Tropfen)
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Lipo Vitamine Forte 5000 ist eines meiner Lieblingsprodukte, weil es in höchster Qualität Vitamin D3 und alle anderen fettlöslichen Vitamine, also Vitamin A, Vitamin K und Vitamin E, enthält. Mit der Dosis von 5000 IE (Internationale Einheiten) pro Tropfen kannst Du ohne viel Aufhebens Deine Vitamin D Speicher auffüllen. Du solltest ohne Abstimmung mit Deinem Arzt nicht mehr als zwei Tropfen täglich nehmen. Und das auch nur für einen überschaubaren Zeitraum. In meinem Blogartikel über Vitamin D findest Du einige Anhaltspunkte, um die richtige Dosis für Dich zu bestimmen.
Die Resorption der fettlöslichen Vitamine verbessert sich, wenn Du die bereits in MCT Öl gelösten Vtiamine zu einer fetthaltigen Mahlzeit einnimmst.
Inhalt: 20 ml (entspricht 700 Tropfen, pro Tropfen 5000 IE Vitamin D3)
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LiverCleanse ist teuer. Aber gut. Das liegt vor allem an den hochwertigen Inhaltsstoffen und dem hohen Gehalt von 600mg Silymarin pro Tagesdosis. Dieser Mariendistelextrakt ist der Pflanzenstoff, der der Leber beim Entgiften und Regnerieren hilft. Wie der Name des Produktes schon sagt. Auch Schisandra, Löwenzahn, Brennessel, Gelbwurz (Kurkuma) und Alphaliponsäure tragen mit ihren Flavonoiden, Antioxidantien und Bitterstoffen zur Regeneration der Leber und aller anderen Entgiftungsorgane bei. Die Leber ist faszinierend mit ihren vielen unterschiedlichen Aufgaben, die sie im Körper wahrnimmt und ihrer allgemein sehr guten Fähigkeit, sich selbst wieder zu heilen. Mit diesem Präparat greifst Du ihr dabei unter die Arme.
Und wenn Dir das zu teuer ist, gibt es mit MonoDiTox eine sehr gute Alternative, mit etwas weniger Silymarin aber exzellenten weiteren Inhaltsstoffen.
Inhalt: 90 Kapseln (Empfehlung des Herstellers: 3 Kapseln täglich)
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Falls Du wiederkehrende Herpesausbrüche hast, kannst Du während dieser Ausbrüche oder bereits beim ersten Ziepen Lysin nehmen, bis zu 3g täglich und über den Tag verteilt sind empfehlenswert. Dieses Produkt hier hat höchste Qualität und Reinheit.
Eine Alternative ist auch dieser Lysinkomplex, der noch weitere Mikronährstoffe enthält, die Dein Immunsystem akut stärken und dabei unterstützen können, den Ausbruch schnell in den Griff zu bekommen.
Ganzheitliche natürlich Maßnahmen, um Herpesausbrüche zu vermeiden oder zu verkürzen findest Du hier in meinem Blog. Dort stelle ich Dir auch eine 2seitige Checkliste zum Ausdrucken zur Verfügung.
Inhalt: 240 Kapseln (pro Kapsel 500mg), maximal 6 pro Tag
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Es macht meiner Meinung nach so viel mehr Sinn, Magnesium mit einem echten Lebensmittel wie zum Beispiel Mandeln, grünem Blattgemüse, oder auch gekeimtem Getreide zu Dir zu nehmen.
Wenn das nicht möglich ist oder aus bestimmten medizinischen Gründen nicht reicht, würde ich Dir immernoch sehr viel eher empfehlen, einen (subjektiven oder klinischen) Magnesiumangel mit zum Beispiel Sangokoralle auszugleichen.
Wieso habe ich dennoch dieses Produkt im Angebot? Weil manche Menschen, z.B. wenn sie eine Autoimmunerkrankung mit dem Coimbraprotokoll behandeln, einen erhöhten Magnesiumbedarf haben – und gleichzeitig nur sehr wenig Calcium zu sich nehmen dürfen. Gute natürliche Magnesiumquellen sind in aller Regel auch gute Calciumquellen, was normalerweise wünschenswert ist, denn Calcium und Magnesium sind Antagonisten und Synergisten und im Komplex mit weiteren Mineralstoffen sehr viel besser resorbierbar.
Oder auf deutsch: Magnesium und Calcium sind beide gut und wir brauchen sie, genau wie reichlich andere Mineralstoffe, beide. So wie Ein- und Ausatmen.
Inhalt: 180 Kapseln à 300mg Magnesium aus Magnesiumglukonat, -oxid, -citrat, -carbonat,
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Es ist nicht geklärt, ob das in der wilden Yamswurzel enthaltene Diosgenin, das eine Vorstufe des weiblichen Geschlechtshormon Progesteron (vornehmlich in der 2. Zyklushälfte) ist, auch tatsächlich resorbiert wird. Aber falls Du unter PMS, Schmierblutungen, gespannten Brüsten oder ähnlichen möglichen (einsetzenden) Wechseljahrsproblemen leidest, dann würde ich diesem Produkt mal eine Chance von 2-3 Monaten geben. Denn es scheint bei oben genannten Problemen, die oft durch eine Östrogendominanz (trotz während der Wechseljahre abnehmenden Östrogenspiegels) ausgelöst werden, helfen zu können.
Zitat einer meiner Klientinnen, die genau das getan hat: “Oh mein Gott, mir geht es so viel besser. Nur bin ich jetzt ‘süchtig’ nach dem Yamszeug.” Yamswurzel ist keine Droge, keine Angst. Es gibt keine physische oder emotionale Abhängigkeit, die hier entstehen könnte. Aber manchmal hilft sie eben. Meiner subjektiven Beobachtung nach, dann am besten, wenn Dein Lebensstil insgesamt gesund ist. Nicht, wenn Du gestresst bist und eine Wunderpille willst. Die gibt es nicht. Sei lieber lieb zu Dir.
Meld Dich gerne bei mir, wenn Du mal darüber reden möchtest, wie Du ganzheitlich froh durch die Wechseljahre kommen könntest. Ist vielleicht seltsam, weil ich ein Mann bin, aber ich hab da halt einfach ein wenig Erfahrung.
Ich empfehle Yamswurzel nicht als Verhütungsmittel, aber in einigen Naturvölkern wurde es als solches eingesetzt. Falls Du einen aktuellen Kinderwunsch hast, nimm es aber nicht.
Schau Dir auch mal die GLA (Gammalinolensäure) haltigen Produkte Nachtkerzenöl und das Bio Hanföl in demeter Qualität an.
Inhalt von Mexican Wild Yam: 240 Kapseln (vom Hersteller empfohlene Einnahme: 2×2 Kapseln täglich – reicht also für 2 Monate)
inkl. MwSt.
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MonoDiTox ist ein Kombinationspräparat verschiedener hochwertiger Pflanzenextrakte, das Dir beim Entgiften und Regenerieren insbesondere der Leber hilft. Zu den bekannten und bewährten Wirkstoffen, die für die Leber extrem Hilfreich sind, nämlich Mariendistel (Silymarin) und Artischocken (Cymarin), gesellen sich weitere Hochkaräter, die auch zur Unterstützung der Entgiftung der Nieren (Brennessel), des Darms (Kurkuma) und weiterer Antioxidaniten die den gesamten Körper von oxidativem Stress entlasten, u.a. Grüntee-Extrakt (ECGC und andere Polyphenole), Alphaliponsäure, MSM (organischer Schwefel) und Selen. Weitere Spurenelemente wie Molybdän und Silicium sowie ein gut abgestimmter Komplex wasserlöslicher B Vitamine machen dieses Produkt zur ersten Wahl, wenn Du zum Beispiel nach der Einnahme von Psychopharmaka, künstlicher Hormone, Schmerzmittel, anderer Medikamente oder nach einer Chemotherapie oder Alkoholmissbrauch Altlasten loswerden möchtest.
Sprich mich gerne an, wenn Du dazu noch mehr wissen willst.
Inhalt: 120 Kapseln (Empfehlung des Herstellers: 4 Kapseln täglich)
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Morning Fuel ist für mich die verblüffend leckere Kombination aus Porridge und grünem Smoothie. Und es ist sowohl für ein grüneres Porridge als auch für einen grünen Smoothie mit etwas mehr Energie eine großartige Zutat. Morning Fuel schmeckt sowohl kalt als auch warm. Es schmeckt ehrlich gesagt nicht nur, sondern ist saulecker. Hätte es nicht auch einen gerechtfertigten stolzen Preis, würde ich es jeden Tag nehmen. So ‘belohne’ ich mich regelmäßig damit, wenn es morgens mal besonders früh ist oder besonders schnell gehen muss. Wenn ich ein paar Tage unterwegs bin, ist Morning Fuel immer dabei. Dann bin ich nicht abhängig davon, was ein Hotel mir bietet (oder nicht).
Inhalt: 600g pflanzliches Pulver, reicht für 20 Portionen (laut Hersteller, ich selbst nehme immer etwas mehr, weil es halt so lecker ist)
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Myo-Inositol wird aus nicht gentechnisch verändertem Reis gewonnen und wurde unter höchsten Qualitätsstandards hergestellt. Wenn Du vom polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) betroffen bist, kann es Deine Symptome lindern. Der Wirkstoff Inositol ist ein natürlich im Körper vorkommender Botenstoff, der bei Signalübertragungen hilft. Er reguliert unter anderem den Blutzuckerspiegel, die Menstruationszyklen und fördert den Eisprung, Vorgänge die bei PCOS Betroffenen gestört sind. Mit Myo-Inositol bekommst Du also eine Extraportion des Botenstoffs Inositol, der Dein PCOS oder Deine Diabetes verbessern kann.
Inhalt: 125g für ca. 30 Tage
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Dieses Nachtkerzenöl enthält besonders viel der essentiellen Omega-6 Fettsäure Gamma-Linolsäure (GLS), die wichtig für die Funktion und Geschmeidigkeit Deiner Zellwände ist. So kann es Dir unter anderem bei Menstruationsbeschwerden, wie PMS, Unterleibskrämpfen oder empfindlichen Brüsten helfen, da die GLS das Gewebe locker und geschmeidig macht. Deswegen wird das Nachtkerzenöl auch häufig bei Gelenkrheuma, Gicht oder Hautproblemen eingesetzt. Auch Deine Allergie kann es abschwächen, da es die Bildung des allergieauslösenden Stoffs Immunglobulin E hemmt.
Inhalt: 180 Weichkapseln
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Zu der 1 Liter Weithals Trinkflasche von Nalgene empfehle ich Dir den Easy Sipper. Es ist ein kleines (und zugegeben etwas teures) Stück Plastik, das genau in die Trinköffnung passt. Damit kannst Du in jeder Situation, also auch in Bewegung oder im Verkehr, gut trinken. Zum Reinigen geht der Easy Sipper dann genau so einfach wieder herauszunehmen. Den Easy Sipper gibt es in den Farben blau, rot, weiß, schwarz und rosa.
Falls du eine bestimmte Farbe bevorzugst, schreibe dies einfach beim Bezahlvorgang in die Anmerkung.
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Die 1 Liter Weithals Trinkflasche von Nalgene ist bereits ein Klassiker: Sie ist leicht, wegen der großen Öffnung leicht zu reinigen, BPA frei, also ohne schädliche Weichmacher und deswegen auch bei wärmeren Getränken geschmacksecht. Sie hat ein schlichtes, cooles Design, mit ml und oz Maß, wenn Du mit ihr z.B. einen Shake machen willst und auf Mengenverhältnisse achten willst. Sie ist ideal für unterwegs und/oder beim Sport. Ich habe meine einfach auf dem Schreibtisch stehen und erinner mich so ganz beiläufig daran, genug zu trinken.
Ich kann Dir die Trinkflasche in diversen Farben anbieten und empfehle Dir dazu den Easy Sipper. Es ist ein kleines (und zugegeben etwas teures) Stück Plastik, das genau in die Trinköffnung passt. Damit kannst Du in jeder Situation also auch in Bewegung oder im Verkehr gut trinken. Zum Reinigen geht der Easy Sipper dann genau so einfach wieder herauszunehmen.
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Die 1 Liter Weithals Trinkflasche von Nalgene ist bereits ein Klassiker: Sie ist leicht, wegen der großen Öffnung leicht zu reinigen, BPA frei, also ohne schädliche Weichmacher und deswegen auch bei wärmeren Getränken geschmacksecht. Sie hat ein schlichtes, cooles Design, mit ml und oz Maß, wenn Du mit ihr z.B. einen Shake machen willst und auf Mengenverhältnisse achten willst. Sie ist ideal für unterwegs und/oder beim Sport. Ich habe meine einfach auf dem Schreibtisch stehen und erinner mich so ganz beiläufig daran, genug zu trinken.
Ich kann Dir die Trinkflasche in diversen Farben anbieten und empfehle Dir dazu den Easy Sipper. Es ist ein kleines (und zugegeben etwas teures) Stück Plastik, das genau in die Trinköffnung passt. Damit kannst Du in jeder Situation also auch in Bewegung oder im Verkehr gut trinken. Zum Reinigen geht der Easy Sipper dann genau so einfach wieder herauszunehmen.
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Die 1 Liter Weithals Trinkflasche von Nalgene ist bereits ein Klassiker: Sie ist leicht, wegen der großen Öffnung leicht zu reinigen, BPA frei, also ohne schädliche Weichmacher und deswegen auch bei wärmeren Getränken geschmacksecht. Sie hat ein schlichtes, cooles Design, mit ml und oz Maß, wenn Du mit ihr z.B. einen Shake machen willst und auf Mengenverhältnisse achten willst. Sie ist ideal für unterwegs und/oder beim Sport. Ich habe meine einfach auf dem Schreibtisch stehen und erinner mich so ganz beiläufig daran, genug zu trinken.
Ich kann Dir die Trinkflasche in diversen Farben anbieten und empfehle Dir dazu den Easy Sipper. Es ist ein kleines (und zugegeben etwas teures) Stück Plastik, das genau in die Trinköffnung passt. Damit kannst Du in jeder Situation also auch in Bewegung oder im Verkehr gut trinken. Zum Reinigen geht der Easy Sipper dann genau so einfach wieder herauszunehmen.
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Ich kann Dir die Trinkflasche in diversen Farben anbieten und empfehle Dir dazu den Easy Sipper. Es ist ein kleines (und zugegeben etwas teures) Stück Plastik, das genau in die Trinköffnung passt. Damit kannst Du in jeder Situation also auch in Bewegung oder im Verkehr gut trinken. Zum Reinigen geht der Easy Sipper dann genau so einfach wieder herauszunehmen.
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Ich kann Dir die Trinkflasche in diversen Farben anbieten und empfehle Dir dazu den Easy Sipper. Es ist ein kleines (und zugegeben etwas teures) Stück Plastik, das genau in die Trinköffnung passt. Damit kannst Du in jeder Situation also auch in Bewegung oder im Verkehr gut trinken. Zum Reinigen geht der Easy Sipper dann genau so einfach wieder herauszunehmen.
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Ich kann Dir die Trinkflasche in diversen Farben anbieten und empfehle Dir dazu den Easy Sipper. Es ist ein kleines (und zugegeben etwas teures) Stück Plastik, das genau in die Trinköffnung passt. Damit kannst Du in jeder Situation also auch in Bewegung oder im Verkehr gut trinken. Zum Reinigen geht der Easy Sipper dann genau so einfach wieder herauszunehmen.
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Ich kann Dir die Trinkflasche in diversen Farben anbieten und empfehle Dir dazu den Easy Sipper. Es ist ein kleines (und zugegeben etwas teures) Stück Plastik, das genau in die Trinköffnung passt. Damit kannst Du in jeder Situation, also auch in Bewegung oder im Verkehr gut trinken. Zum Reinigen geht der Easy Sipper dann genau so einfach wieder herauszunehmen.
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Die 1 Liter Weithals Trinkflasche von Nalgene ist bereits ein Klassiker: Sie ist leicht, wegen der großen Öffnung leicht zu reinigen, BPA frei, also ohne schädliche Weichmacher und deswegen auch bei wärmeren Getränken geschmacksecht. Sie hat ein schlichtes, cooles Design, mit ml und oz Maß, wenn Du mit ihr z.B. einen Shake machen willst und auf Mengenverhältnisse achten willst. Sie ist ideal für unterwegs und/oder beim Sport. Ich habe meine einfach auf dem Schreibtisch stehen und erinner mich so ganz beiläufig daran, genug zu trinken.
Ich kann Dir die Trinkflasche in diversen Farben anbieten und empfehle Dir dazu den Easy Sipper. Es ist ein kleines (und zugegeben etwas teures) Stück Plastik, das genau in die Trinköffnung passt. Damit kannst Du in jeder Situation also auch in Bewegung oder im Verkehr gut trinken. Zum Reinigen geht der Easy Sipper dann genau so einfach wieder herauszunehmen.
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Die 1 Liter Weithals Trinkflasche von Nalgene ist bereits ein Klassiker: Sie ist leicht, wegen der großen Öffnung leicht zu reinigen, BPA frei, also ohne schädliche Weichmacher und deswegen auch bei wärmeren Getränken geschmacksecht. Sie hat ein schlichtes, cooles Design, mit ml und oz Maß, wenn Du mit ihr z.B. einen Shake machen willst und auf Mengenverhältnisse achten willst. Sie ist ideal für unterwegs und/oder beim Sport. Ich habe meine einfach auf dem Schreibtisch stehen und erinner mich so ganz beiläufig daran, genug zu trinken.
Ich kann Dir die Trinkflasche in diversen Farben anbieten und empfehle Dir dazu den Easy Sipper. Es ist ein kleines (und zugegeben etwas teures) Stück Plastik, das genau in die Trinköffnung passt. Damit kannst Du in jeder Situation also auch in Bewegung oder im Verkehr gut trinken. Zum Reinigen geht der Easy Sipper dann genau so einfach wieder herauszunehmen.
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Ich kann Dir die Trinkflasche in diversen Farben anbieten und empfehle Dir dazu den Easy Sipper. Es ist ein kleines (und zugegeben etwas teures) Stück Plastik, das genau in die Trinköffnung passt. Damit kannst Du in jeder Situation also auch in Bewegung oder im Verkehr gut trinken. Zum Reinigen geht der Easy Sipper dann genau so einfach wieder herauszunehmen.
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Ich kann Dir die Trinkflasche in diversen Farben anbieten und empfehle Dir dazu den Easy Sipper. Es ist ein kleines (und zugegeben etwas teures) Stück Plastik, das genau in die Trinköffnung passt. Damit kannst Du in jeder Situation also auch in Bewegung oder im Verkehr gut trinken. Zum Reinigen geht der Easy Sipper dann genau so einfach wieder herauszunehmen.
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Ich kann Dir die Trinkflasche in diversen Farben anbieten und empfehle Dir dazu den Easy Sipper. Es ist ein kleines (und zugegeben etwas teures) Stück Plastik, das genau in die Trinköffnung passt. Damit kannst Du in jeder Situation also auch in Bewegung oder im Verkehr gut trinken. Zum Reinigen geht der Easy Sipper dann genau so einfach wieder herauszunehmen.
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Neues Leben ist ein ganz eigenes Produkt. Es ersetzt bei mir ab und an das Abendessen, wenn ich mich leichter fühlen, meine Entgiftung unterstützen und/oder meinem Immunsystem etwas Unterstützung geben möchte. Denn genau dafür ist dieses Produkt ausgelegt. Matcha und Aloe Vera haben eine klärende Wirkung, Aktivkohle aus Kokosnussschale bindet Giftstoffe, Heilpilze regen das Immunsystem an, und die pflanzlichen Proteine aus gesprossten Samen unterstützen den Körper nachts beim Regenerieren.
Dass das Pulver tatsächlich tief schwarz ist, fasziniert mich jedes Mal aufs Neue. Der Geschmack bekommt keine drei Michelin-Sterne und auch die Textur ist ein wenig sandig. Aber wegen des hintergründigen Kokosgeschmacks ist das ganze durchaus annehmbar und alle Mal angenehmer als zum Beispiel ein Glas mit Chlorellawasser oder Bentonit.
Alle Inhaltsstoffe sind vegan, glutenfrei und non gmo (also ohne genmanipulierte Produkte). Hergestellt in Deutschland.
Inhalt: 600g Pulver für 20 Portionen à 30g
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Zahle nur 4 und bekomme alle 5 dieser hervorragenden, leckeren, schicken kretischen Bio-Kräutertees.
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OEL ist nicht nur ein angenehm mildes biologisch zertifiziertes griechisches Olivenöl. Es ist zudem eine coole understatete Marke für ein herzerwärmendes Familienprodukt. Und gewinnt gleichzeitig jede Menge Preise. Amadeus Tzamouranis vertreibt dieses Öl mit einigen Freunden in Berlin direkt und in ganz Europa auch. Es wird von Alpha bis Omega von seiner Familie hergestellt. Amadeus’ Oma Anthoula (was auf griechisch ‘blumig’ heißt) ziert die Verpackung als eine Art Patronin und hilft bei der Ernte der familieneigenen Bäume mit. Gepresst werden diese in der familieneigenen Presse.
Handernte, Kaltextraktion innerhalb von 24 Stunden nach der Ernte, ausschließlich mechanische Verfahren, biologisch zertifiziert. Und vor allem lecker. Im Vergleich zum aromatischen spanischen Olivenöl ist dieses sehr fein und mild. Ich mag sie beide sehr.
Inhalt: 1000 ml
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OEL ist nicht nur ein angenehm mildes biologisch zertifiziertes griechisches Olivenöl. Es ist zudem eine coole understatete Marke für ein herzerwärmendes Familienprodukt. Amadeus Tzamouranis vertreibt dieses Öl in Berlin. Es wird von Alpha bis Omega von seiner Familie hergestellt. Amadeus’ Oma Anthoula (was auf griechisch ‘blumig’ heißt) ziert die Verpackung als eine Art Patronin und hilft bei der Ernte der familieneigenen Bäume mit. Gepresst werden diese in der familieneigenen Presse.
Handernte, Kaltextraktion innerhalb von 24 Stunden nach der Ernte, ausschließlich mechanische Verfahren, biologisch zertifiziert. Und vor allem lecker. Im Vergleich zum aromatischen spanischen Olivenöl ist dieses sehr fein und mild. Ich mag sie beide sehr.
Inhalt: 500 ml
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OktaAmino sind Presslinge aus 8 essentiellen hypoallergenen Aminosäuren (EAA + BCAA), die der Körper als solche nicht selbst herstellen sondern mit der Nahrung aufnehmen muss. Aminosäuren sind die Bausteine der Eiweiße. Aus diesen werden sämtliches Körpergewebe (Muskulatur, Organe, Knochen, Gelenke) und auch Hormone und Neurotransmitter gebildet.
Der italienisch anmutende Name ist eine Referenz an Dr. Luca Moretti, der aufgrund seiner Forschung eine Formel und Darreichungsform entwickelte, mit der die Aminosäuren nicht nur zu 100% bioverfügbar sind, sondern innerhalb von 23 Minuten vollständig resorbiert werden (Nahrung bzw. Nahrungsergänzungsmittel: 3-6 Stunden). Dabei muss nur 1% des enthaltenen Stickstoffs vom Körper abgebaut werden (Molkenprotein: 84%, Nahrungseiweiß: 68%).
Fazit: OktaAmino liefert unkompliziert, schnell und restlos verdaubare Aminosäuren, ideal für Menschen mit erhöhtem Bedarf (z.B. Sportler oder Veganer mit unausgewogener Ernährung) oder Einschränkungen in der Eiweißverdauung (z.B. bei Darmerkrankungen) oder mit besonderem Regenerationsbedarf (z.B. bei Autoimmun- oder Krebserkrankungen).
Der Hersteller von OktaAmino verwendet nicht nur die von Dr. Moretti verwendete Formel, sondern produziert die Presslinge in derselben Anlage.
10 Presslinge liefern in etwa die gleiche Menge essentieller Aminosäuren wie 350g Fleisch, Fisch oder Geflügel und sind so gut wie frei von Kalorien.
Inhalt: 150 Presslinge (Verzehrempfehlung: 5 – 10 Presslinge täglich)
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Omega-3 Arktis ist gereinigtes Dorschöl mit etwas Zitronenöl. Es enthält pro Tagesdosis 2g der Omega-3 Fettsäuren EPA und DHA. Diese sind bei regelmäßiger Einnahme entzündungshemmend und entscheidend für die Gesundheit von Hirn, Herz, Darm, Augen, Haut und Nerven. Es ist das günstigste Omega-3 Produkt, das ich anbiete und ist ideal für die präventive Versorgung mit EPA und DHA, da sein Fettsäureprofil eine etwas weniger entzündungshemmende Qualität hat als das bei akuten oder chronischen Entzündungen zu empfehlende Omega-3 Total Plus. Für unterwegs gibt es auch Kapseln von Omega-3 Arktis, die entgegen des Öls nicht gekühlt werden müssen.
Eine hochwertige vegane Variante ist Omega-3 vegan Plus.
Sowohl das Omega-3 Arktis Öl als auch die Kapseln sowie die Produkte der Plus-Linie erhältst Du nur bei Fachhändlern wie mir.
Inhalt pro Flasche: 200 ml (für ca. 3 Wochen)
inkl. MwSt.
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Die Omega 3 Arktis Kapseln enthalten das gleichnamige Öl des gleichen Herstellers und damit die wichtigen marinen Omega-3 Fettsäuren EPA und DHA. Diese sind entzündungshemmend und entscheidend für die Gesundheit von Hirn, Herz, Darm, Augen, Haut und Nerven. Die Kapseln müssen entgegen des Öls nicht gekühlt werden und sind deswegen ideal für unterwegs und falls Dir der ‘Ozeangeschmack’ des Öls nicht zusagt. Mein persönliches Lieblings-Omega-3 Produkt ist Omega 3 vegan Plus .
Inhalt pro Dose: 120 Kapseln (empfohlene Verzehrmenge: 2×3 täglich)
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Die Omega 3 Kapseln enthalten das Fischöl aus Omega-3-Total Plus und versorgen dich mit den wichtigen marinen Omega-3 Fettsäuren EPA und DHA. Diese Kapseln sind ideal, um unterwegs weiterhin für ein entzündungshemmendes Fettsäureprofil zu sorgen. EPA und DHA sind entscheidend für die Gesundheit von Hirn, Herz, Darm, Augen, Haut und Nerven. Die Kapseln müssen entgegen des Öls nicht gekühlt werden und sind deswegen ideal für unterwegs und falls Dir der ‘Ozeangeschmack’ des Öls nicht zusagt. Mein persönliches Lieblings-Omega-3 Produkt ist Omega 3 vegan Plus .
Inhalt pro Dose: 120 Kapseln (empfohlene Verzehrmenge: 4 Kapseln täglich)
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Omega-3 Kids ist Öl ist ein hochwertiges Omega-3 Öl, das die marinen Omega-3 Fettsäuren EPA und DHA enthält. In Dosis und Geschmack mit dem enthaltenen Mandarinenöl ist es ideal für Kinder bis 12 Jahren. Das Fischöl entstammt aus nachhaltiger Fischerei und kommt hier zusammen mit einem Bio-Olivenöl, das als Antioxidationsmittel fungiert.
Inhalt: 150 ml (für gut 4 Wochen)
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Omega-3 Total ist ein hochwertiges Omega-3 Öl, das pro Tagesdosis 2g der marinen Omega-3 Fettsäuren EPA und DHA enthält. Diese entstammen aus gereinigtem und damit schadstoffreiem Fischöl aus nachhaltigem Fischfang. Im Vergleich zum veganen Öl des selben Herstellers ist es etwas günstiger und hat einen höheren Anteil der entzündungshemmenden Omega-3-Fettsäure EPA.
Zitronenöl und das native kaltgepresste Olivenöl, das mit seinem hohen Vitamin E Anteil als natürliches Antioxidationsmittel wirkt, runden den Geschmack gut ab.
Das neu aufgelegte Omega 3 Total Plus desgleichen Herstellers hat in einer etwas größeren Flasche eine höhere Nährstoffdichte. Du kannst damit pro Tagesdosis bis zu 25% Kosten (Und die Versandkosten) sparen.
Inhalt: 200 ml (für knapp 4 Wochen)
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Omega-3 Total Plus ist das beste Omega-3 Öl auf Fischöl-Basis, das ich kenne. Aus nachhaltiger Fischerei, schadstoffrei mit einer hohen Dichte an EPA und DHA, den beiden für unsere Gesundheit unerlässlichen Omega-3 Fettsäuren, die entzündungshemmend wirken und gut für Augen, Hirn, Nerven, Darm, Haut und die Fruchtbarkeit sind. Bio-Olivenöl und Zitronenöl wirken antioxidativ und runden den angenehmen Geschmack ab. Pro Tagesdosis sind zudem 800 IE Vitamin D3 enthalten.
Im 3er Pack bekommst Du im Vergleich zum ursprünglichen Produkt Omega-3 Total die gleiche Menge an der beiden marinen Fettsäuren für rund 25% weniger Kosten. Diesen Vorteil hast Du nur bei Fachhändlern wie mir. Zusätzlich sparst Du dann die Versandkosten.
Inhalt einer Braunglasflasche: 250ml (hält rund 4 Wochen)
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Das hochwertige Omega-3 Vegan Öl hat einen hohen Gehalt an EPA und DHA, den beiden Omega-3-Fettsäuren, die bei regelmäßiger Einnahme entzündungshemmend wirken und entscheidend für die Gesundheit von Hirn, Herz, Darm und Nerven und während der Schwangerschaft sind. Die Fettsäuren entstammen hier dem Öl von Algen, die schadstofffrei an Land gezüchtet werden. Eine Tagesdosis von 5 ml, das etwa einem Teelöffel entspricht, versorgt Dich sehr gut mit diesen extrem wichtigen Fettsäuren. Für die regelmäßige Verwendung empfehle ich Dir Omega-3 vegan Plus, mit dem Du bis zu 25% Kosten sowie die Versandkosten sparst.
Inhalt: 100ml (für knapp drei Wochen)
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Die Omega 3 vegan Kapseln enthalten das gleichnamige Öl des gleichen Herstellers und damit die wichtigen marinen Omega-3 Fettsäuren EPA und DHA. Diese sind entzündungshemmend und entscheidend für die Gesundheit von Hirn, Herz, Darm, Augen, Haut und Nerven. Die Kapseln müssen entgegen des Öls nicht gekühlt werden und sind deswegen ideal für unterwegs und falls Dir der ‘Ozeangeschmack’ des Öls nicht zusagt. Ich persönlich verwende zuhause Omega 3 vegan Plus und finde es lecker. Für unterwegs nehme ich diese etwas teureren Kapseln.
Inhalt pro Dose: 60 Kapseln (empfohlene Verzehrmenge: 3 täglich)
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Omega-3 Vegan Plus ist eines meiner absoluten Lieblingsprodukte, denn es füllt in hochwertiger Weise eine Lücke in der Ernährung, die ich anders nicht schließen würde. Der hohe Gehalt der marinen Omega-3 Fettsäuren EPA und DHA sorgt bei regelmäßiger Einnahme für ein entzündungshemmendes Fettsäureprofil. Diese Omega-3 Fettsäuren werden deswegen zur Prävention und in der Therapie beinahe unzähliger gravierender Krankheiten empfohlen. Sie sind entscheidend für die Gesundheit von Hirn, Herz, Darm, Nerven, Augen und Haut. Auch für Frauen mit Kinderwunsch und in der Schwangerschaft leisten sie einen wichtigen Nährstoff-Beitrag.
Im Vergleich zum ursprünglichen Produkt Omega-3 vegan kannst Du mit einem 3er Pack von Omega-3 vegan Plus für die gleiche Menge Nährstoffe rund 25% Kosten und die Versandkosten sparen.
Ein besseres veganes Omega-3 Produkt zu einem dazu noch angemessenen Preis kenne ich nicht.
Inhalt: 150ml (hält rund 5 Wochen) – Olivenöl als Atioxidans, Algenöl aus kontrollierter Zucht, Zitronenöl für den Geschmack
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OPC ist die Abkürzung für Oligomere Proanthocyanide. Dies sind starke natürliche Antioxidantien, die insbesondere in dunkelblauen (Cyan) Lebensmitteln vorkommen wie z.B. Traubenkernen, aber auch in sehr vielen anderen frischen Lebensmitteln. Dementsprechend können OPC oxidativem Stress entgegenwirken, weil sie die Kettenreaktion die dieser im Körper schafft, beenden. Das geht, weil sie reichlich überschüssige Elektronen haben, mit denen sie sogenannte freie Radikale versorgen und vollständige ‘befriedete’ Moleküle schaffen. Und damit gesunde, funktionierende Körperzellen, die tun, was sie natürlicherweise tun.
Das Besondere an der hier vorliegenden Kombination mit Vitamin C – ebenfalls aus einem hochwertigen natürlichen Komplex – ist, dass das Vitamin C erstens selbst antioxidativ ist und zweitens das OPC quasi ‘reaktiviert’, nachdem es seine verfügbaren Elekronen abgegeben hat. Mehr über Vitamin C erfährst Du hier in meinem Blog.
Grundlegend empfehle ich Dir, dass Du Deine Antioxidantien über eine ausgewogene, vielfältige, abwechslungsreiche Ernährung bekommst. Hier findest Du meine kürzeste Ernährungsberatung.
In Zeiten von besonderem (oxidativem) Stress, z.B. wenn Du bestimmte Medikamente nimmst, eine Chemotherapie hinter Dir hast, viel Sport machst und/oder einfach nicht dazu kommst (schade), Dich gescheit zu ernähren, sind zusätzliche hochwertige Antioxidantien wie diese hier eine hervorragende Idee. Insbesondere auch bei PMS (prämenstruelles Syndrom) soll OPC helfen.
Inhalt: 90 Kapseln aus Cellulose (vegan) mit Traubenkernextrakt (OPC) und Hagebuttenextrakt (Vitamin C)
inkl. MwSt.
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Diesen leistungsstarken und im Preis-Leistungsverhältnis sehr guten Mixer Originale von bianco di puro, einer Kölner Firma, verwende ich selbst. Mit ihm kannst Du hervorragend sämige Grüne Smoothies und sogar Rohkostsuppen herstellen. Ein Gedicht.
inkl. MwSt.
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Der Patto Pro von bianco di puro, einer Kölner Firma, ist der Powermixer für Profis und Angeber – für den privaten oder gewerblichen Gebrauch. Mit ihm kannst du unter anderem Eis, grüne Smoothies, Pflanzendrinks, warme Suppen und vieles mehr herstellen.
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Falls Du unter depressiven Verstimmungen leidest, kann das aus zweierlei Gründen an Deiner (Dünn-)Darmgesundheit liegen. Erstens ist der Darm für unsere gesamte Gesundheit so entscheidend, dass es eine direkte neuronale Verbindung vom Dünndarm zum Stimmungshirn, den Vagusnerv, gibt. Falls die Darmgesundheit also im argen liegt, kann das zu depressiven Verstimmungen führen. Auch der umgekehrte Effekt, dass nämlich eine Depression Darmprobleme auslöst, kommt regelmäßig vor.
Falls Du Deine Darmgesundheit verbessern willst, schau mal hier in meinen Blog.
Zweitens werden etwa 80 – 90% unseres Glückshormons Serotonin im Dünndarm gebildet. Einer der entscheidenden Rohstoffe dafür ist die Aminosäure L-Tryptophan (z.B. aus Brokkoli und Cashewkernen u.a.) aus der zunächst 5-HTP (5-Hydroxtryptophan) gebildet wird, eine Vorstufe von Serotonin. Dieses 5-HTP kommt in hoher Konzentration natürlich in der Schwarzbohne Griffonia vor. Und genau dies ist der Hauptbestandteil dieses besonderen Nahrungsergänzungsmittels. Zusätzlich sorgen einige B-Vitamine und Magnesium ebenfalls für nervliche und muskuläre Entspannung.
Da Du durchaus schläfrig werden kannst, wenn Du dieses Mittel nimmst, solltest Du Phtyofrom® Griffonia HTP 50+ nur abends etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen einnehmen. Und keinesfalls, wenn Du in irgendeiner Weise mit Maschinen hantierst oder am Straßenverkehr teilnimmst etc.
Inhalt: 90 Kapsel (1 Kapsel täglich etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen)
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Zugegeben, Du kannst auch ohne diesen Toilettenhocker glücklich sein. Aber mit ihm wirst Du sicher noch etwas glücklicher. Denn nachdem Du Zuhause die Vorteile des Original Squatty Potty erfahren hast, wirst Du sicher keine Lust mehr haben, unterwegs darauf zu verzichten. Mit dem Porta Potty kannst Du wie physiologisch von Mutter Natur vorgesehen in der Hockstellung Deinen Darm z.B. auch auf Dienstreisen oder im Urlaub jedesmal, einfach und komplett entleeren. Das fühlt sich nicht nur besser an und geht schneller, sondern ist auch viel gesünder, denn es sorgt obendrein dafür, dass Du weniger anfällig für Entzündungen und Hämorrhoiden bist.
Der Porta Potty ist faltbar, passt ins Handgepäck und kommt in einer schmucken Tragetasche. Die könnte man als diskret bezeichnen. Aber sobald Du so einen coolen Toilettenhocker Dein Eigen nennst, wirst Du bei dem Thema Scham und Diskretion vermutlich ohnehin aufgeben und mit Deinem Besitz angeben wollen wie mit einer Trophäe.
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Pro Intens ist ein hervorragendes Probiotikum zur Gesunderhaltung des Darmes. Es enthält sagenhafte 50 Milliarden KbE (Koloniebildende Einheiten) von 10 aufeinander abgestimmten Bakterienstämmen. Wegen der magensäureresistenten Kapseln aus Cellulose werden die Bakterien dort aktiviert, wo sie gebraucht werden: im Dünndarm.
Inhalt: 30 Magensaft resistente Kapseln aus Cellulose (für 30 Tage)
inkl. MwSt.
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Pro Intens Ultra ist für viele meiner Klienten das beste Probiotikum als Bestandteil einer Darmsanierung. Es enthält sagenhafte 120 Milliarden KbE (Koloniebildende Einheiten) von insgesamt 20 aufeinander abgestimmten Bakterienstämmen. Wegen der magensäureresistenten Kapsel aus Cellulose (1 täglich mit einer Mahlzeit) werden die Bakterien dort aktiviert, wo sie gebraucht werden: im Dünndarm.
Es ist meiner Erfahrung nach – neben entsprechender Ernährung und einem individuellen inneren Prozess – essentieller Bestandteil einer sinnvollen Darmsanierung im Zusammenspiel mit Bentonit und Flohsamenschalen. Aber nicht für jeden in jeder Situation geeignet. Das enthaltene Inulin kann bei (hereditärer) Fructoseintoleranz zu Schwierigkeiten führen, einige der Stämme für Menschen mit Histaminintoleranz eine unnötige Herausforderung sein. Beraten lassen wäre gut, bevor Du für knapp 90 Euro bestellst. Ruf mich also gerne im Laden an.
Inhalt: 30 Kapseln (für 30 Tage) 1x täglich mit einer Mahlzeit einnehmen
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Rote Kraft macht Dich wach und gibt Dir Power mit reichlich Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen aus Beeren und Wurzeln, natürlichen Wachmachern und gekeimten Samen. Abgerundet mit Flohsamenschalen und pflanzlichen Proteinen (gekeimtes Erbs- und Reisprotein). Nicht nur für Flugbegleiter oder andere Vielreisende.
Inhalt: 600g pflanzliches Pulver, reicht für 20 Portionen, jeweils in 200ml Wasser auflösen
inkl. MwSt.
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Nein, ich bin nicht verrückt geworden. Keine Sorge. Dieses Bio Palmöl hat keinen Regenwald auf dem Gewissen. Ganz im Gegenteil! Es trägt zum Erhalt ursprünglicher Bestände von Ölpalmen bei und stammt aus ökologisch kontrolliertem Anbau. Dazu wird es fair gehandelt und ist mit dem strengsten Fairtrade Siegel versehen.
Das rote Bio Palmöl enthält reichlich Betacarotin, die Vorstufe zu Vitamin A. Deswegen die Farbe, die gleichzeitig belegt, das es ein vollkommen unbehandeltes Naturprodukt ist. Es enthält zudem Tocotrienole, die eine besonders wirkungsvolle Art Vitamin E sind. Ähnlich wie Kokosöl ist es hitzestabil und damit zum Braten geeignet. Das Fettsäureprofil ist nicht ganz so überzeugend wie das von Kokosöl. Dieses rote Palmöl ist dennoch gesund und enthält eine reichliche Menge an Laurinsäure, der gesunden gesättigten Fettsäure, die als mittelkettiges Triglycerid (MCT-Öl) ein unkomplizierter Energielieferant sowie hitzestabil und damit zum Braten geeignet ist.
Inhalt: 1000 ml
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Sango Meereskoralle ist ein hochwertiges und günstiges Naturprodukt und versorgt Dich mit bioverfügbarem Calcium, Magnesium und etwa 70 weiteren Mineralien und Spurenelementen. Es ist ideal für die tägliche Zufuhr von wertvollen Mineralstoffen, zur Unterstützung von Basenkuren, zur Regeneration nach dem Sport und des Immunsystems, zur Stärkung der Fruchtbarkeit, zur Hormonbildung, Entzündungshemmung. Undundund.
Die besten Mineralstofflieferanten findest Du aber nach wie vor in der Gemüseabteilung Deines Biomarktes.
Inhalt: 250g Pulver
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Solymontes Olivenöl ist eines meiner Lieblingsprodukte. Denn es ist so wie ich finde, dass die Welt sein sollte. Mein Freund Dominic ist vor ein paar Jahren nach Andalusien gezogen und hat dort eine Reihe toller Projekte gestartet. Eines davon ist dieses Öl: Dominic bringt jedes Jahr im Herbst ein exqusites Öl aus der Frühernte der örtlichen Oliven aus kleinen Familien-Olivenhainen und von Bäumen, die zum Teil 300 Jahre alt sind, heraus. Die eine örtliche Ölmühle wurde aktiviert, die gesamte Ernte wird verarbeitet, die Arbeiter werden 10% über Tarif bezahlt. So bleiben die Olivenhaine nützlich, erhalten und gepflegt. Eine Frühernte bedeutet weniger Ertrag, weil der Ölgehalt der Oliven erst am Ende der Reifezeit ansteigt. Das bedeutet im Umkehrschluss mehr Geschmack und eine höhere Nährstoffdichte, unter anderem vom antioxidativen Vitamin E.
Und so sollte die Welt sein: Man kommt zusammen und tut entspannt auf vielen Ebenen Hochwertiges. Ganz einfach. Alle haben einen Nutzen. Genau danach schmeckt dieses aromatische und gleichzeitig feine Öl. Und wie Andalusien schmeckt es: Sonne und Berge, Solymontes.
Inhalt: 1000 ml (erste Kaltpressung, Frühernte, innerhalb kürzester Zeit nach der Ernte gepresst)
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Der Squatty Potty Toilettenhocker ist eines meiner Lieblingsprodukte, weil er einen simplen wissenschaftlichen Fakt zum Thema Stuhlgang auf bestmögliche technische und humorvolle Weise für jeden Toilettengang nutzbar macht: Wir entleeren unseren Darm vollständiger, einfacher, schneller und mit einem besseren Gefühl, wenn wir das in der natürlichen Hockstellung tun. Dies lässt unserem Darm mehr Freiraum zum Regenerien, kann unterstützen Entzündungen und Hämorrhoiden vorzubeugen oder zu lindern – und ist dank des Squatty Potty nun sogar richtig cool geworden.
Ich selbst will auf dieses großartige Gefühl nicht mehr verzichten und habe mir deswegen für unterwegs auch einen Porta Potty zugelegt.
Wenn Du Zeit für das schrägste und lustigste Werbe-Erklär-Video des letzten Jahrzehnts hast, schau es Dir bitte unten an. Ich genieße das Video regelmäßig und habe u.a. deswegen so gut wie nie schlechte Laune.
Und wo wir schon einmal dabei sind, schau Dir doch auch das ultimative Toilettenspray Unicorn Gold an.
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Dieses hochwertige Tangerinen-Ingwer-Öl regeneriert und belebt die Haut. Du kannst es nach einem Basenbad oder als Massageöl verwenden. Es zieht schnell ein ohne einen Ölfilm zu hinterlassen. Vegan und ohne schädliche Inhaltsstoffe.
Inhalt: 250ml
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Taurin ist eine Verbindung, die der Körper in der Leber aus den schwefelhaltigen Aminosäuren Methionin und Cystein selbst herstellen kann. Direkt über die Nahrung bekommt man diese Verbindung nur in tierischen Lebensmitteln. Taurin braucht der Körper vor allem für den Fettstoffwechsel und auch ein gesundes Nervensystem. Deswegen macht es Sinn, dass das Taurin hier in Verbindung mit einer sehr gut bioverfügbaren ‘Ausbaustufe’ von Vitamin B6 kombiniert ist.
Wenn Du Dich als Veganer ausgewogen ernährst, hast Du in aller Regel keinen Taurinmangel. Du kannst Methionin und Cystein zum Beispiel durch hochwertige vegane Proteine decken.
Dieses Präparat ist für Menschen gedacht, die eine Einnahme von Taurin mit ihrem Therapeuten z.B. im Rahmen des Coimbraprotokolls abgestimmt haben. Da Taurin mit anderen Stoffen um die gleichen Rezeptoren bzw. Resorptionsmechanismen konkurriert, könnte eine Einnahme außerhalb der Mahlzeiten (entgegen der Empfehlung des Herstellers) sinnvoller sein.
Inhalt: 90 Kapseln (lt. Verzehrempfehlung 1 Kapsel täglich)
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Morgens keine Zeit zum frühstücken? Das Frühstück komplett ausfallen lassen, denn “ich mach doch Intervallfasten!”? Schluss mit Ausreden, mit dem Thermos Isolier-Speisegefäß mit 470ml Fassungsvermögen gehst du nie wieder ohne Frühstück aus dem Haus – so wie sich das auch gehört. Der kleine Held in cranberry transportiert dir deinen Porridge warm und verzehrbereit zur Arbeit, Schule oder wo du ihn halt gerade brauchst. In seinem Deckel befindet sich sogar ein klappbarer Löffel aus Edelstahl. Nicht zu frühstücken ist keine Option.
Das Thermos Isolier-Speisegefäß (komplizierter Name, aber praktisches Teil) gibts auch etwas größer mit einer Füllmenge von 710ml, für dein gesundes Mittag- oder Abendessen to go. Wegen seiner Größe muss er jedoch auf den relativ kurzen Löffel verzichten.
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Morgens keine Zeit zum frühstücken? Das Frühstück komplett ausfallen lassen, denn “ich mach doch Intervallfasten!”? Schluss mit Ausreden, mit dem Thermos Isolier-Speisegefäß mit 470ml Fassungsvermögen gehst du nie wieder ohne Frühstück aus dem Haus – so wie sich das auch gehört. Der kleine Held in mattiertem Edelstahl transportiert dir deinen Porridge warm und verzehrbereit zur Arbeit, Schule oder wo du ihn halt gerade brauchst. In seinem Deckel befindet sich sogar ein klappbarer Löffel aus Edelstahl. Nicht zu frühstücken ist keine Option.
Das Thermos Isolier-Speisegefäß (komplizierter Name, aber praktisches Teil) gibts auch etwas größer mit einer Füllmenge von 710ml, für dein gesundes Mittag- oder Abendessen to go. Wegen seiner Größe muss er jedoch auf den relativ kurzen Löffel verzichten.
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Morgens keine Zeit zum frühstücken? Das Frühstück komplett ausfallen lassen, denn “ich mach doch Intervallfasten!”? Schluss mit Ausreden, mit dem Thermos Isolier-Speisegefäß mit 470ml Fassungsvermögen gehst du nie wieder ohne Frühstück aus dem Haus – so wie sich das auch gehört. Der kleine Held in midnight blue transportiert dir deinen Porridge warm und verzehrbereit zur Arbeit, Schule oder wo du ihn halt gerade brauchst. In seinem Deckel befindet sich sogar ein klappbarer Löffel aus Edelstahl. Nicht zu frühstücken ist keine Option.
Das Thermos Isolier-Speisegefäß (komplizierter Name, aber praktisches Teil) gibts auch etwas größer mit einer Füllmenge von 710ml, für dein gesundes Mittag- oder Abendessen to go. Wegen seiner Größe muss er jedoch auf den relativ kurzen Löffel verzichten.
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Mit dem Thermos Isolier-Speisegefäß musst du dein mitgebrachtes Mittagessen nie wieder in der Mikrowelle warm machen (und hast so keinen unnötigen Nährstoffverlust). Morgens einfach die warme Kost in die extra große Öffnung füllen, verschließen und auf’s garantiert noch warme Essen freuen! Nebenbei sparst du Zeit, Geld und Nerven bei der Überlegung, welches Provisorium denn dieses Mal auf dem Esstisch landet. So kommst du auch gar nicht erst auf die Idee, das Mittagessen ausfallen zu lassen oder dich mit mehr oder weniger gesunden Snacks durch die Zeit des Tages durchzuschummeln, in der du eigentlich die meiste Energie benötigst. In meinen Beratungen höre ich immer wieder, dass die gesunde Ernährung vieler Klienten gerade am Mittagessen scheitert. Mit dem Thermos Isolier-Speisegefäß mit 0,71l Fassungsvermögen kommst du gesund und gestärkt durch die kräftezehrende Mittagszeit – daher findest du es in meinen persönlichen Favoriten.
Das Thermos-Isolierspeisegefäß gibt es auch etwas kleiner, perfekt für dein gesundes Frühstück to go.
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Mit dem Thermos Isolier-Speisegefäß musst du dein mitgebrachtes Mittagessen nie wieder in der Mikrowelle warm machen (und hast so keinen unnötigen Nährstoffverlust). Morgens einfach die warme Kost in die extra große Öffnung füllen, verschließen und auf’s garantiert noch warme Essen freuen! Nebenbei sparst du Zeit, Geld und Nerven bei der Überlegung, welches Provisorium denn dieses Mal auf dem Esstisch landet. So kommst du auch gar nicht erst auf die Idee, das Mittagessen ausfallen zu lassen oder dich mit mehr oder weniger gesunden Snacks durch die Zeit des Tages durchzuschummeln, in der du eigentlich die meiste Energie benötigst. In meinen Beratungen höre ich immer wieder, dass die gesunde Ernährung vieler Klienten gerade am Mittagessen scheitert. Mit dem Thermos Isolier-Speisegefäß mit 0,71l Fassungsvermögen kommst du gesund und gestärkt durch die kräftezehrende Mittagszeit – daher findest du es in meinen persönlichen Favoriten.
Das Thermos-Isolierspeisegefäß gibt es auch etwas kleiner, perfekt für dein gesundes Frühstück to go.
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Mit dem Thermos Isolier-Speisegefäß musst du dein mitgebrachtes Mittagessen nie wieder in der Mikrowelle warm machen (und hast so keinen unnötigen Nährstoffverlust). Morgens einfach die warme Kost in die extra große Öffnung füllen, verschließen und auf’s garantiert noch warme Essen freuen! Nebenbei sparst du Zeit, Geld und Nerven bei der Überlegung, welches Provisorium denn dieses Mal auf dem Esstisch landet. So kommst du auch gar nicht erst auf die Idee, das Mittagessen ausfallen zu lassen oder dich mit mehr oder weniger gesunden Snacks durch die Zeit des Tages durchzuschummeln, in der du eigentlich die meiste Energie benötigst. In meinen Beratungen höre ich immer wieder, dass die gesunde Ernährung vieler Klienten gerade am Mittagessen scheitert. Mit dem Thermos Isolier-Speisegefäß mit 0,71l Fassungsvermögen kommst du gesund und gestärkt durch die kräftezehrende Mittagszeit – daher findest du es in meinen persönlichen Favoriten.
Das Thermos-Isolierspeisegefäß gibt es auch etwas kleiner, perfekt für dein gesundes Frühstück to go.
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Ich halte grundsätzlich nicht so viel von pauschalen Multivitamin-mineralstoff-polyphenol-präparaten, denn sie neigen dazu, erstens am eigentlichen Bedarf vorbeizuschiessen, zweitens an keiner Stelle sinnvoll dosiert zu sein, drittens zu teuer zu sein und letztlich nicht wirklich gut resorbiert zu werden.
Bei diesem Produkt hier ist es etwas anders. Denn es ist mit hochwertigen Inhaltsstoffen tatsächlich auf einen ganz bestimmten Zweck ausgelegt. Nämlich Deine Schilddrüse in ihrer Funktion zu unterstützen. Da das Produkt keinerlei Jod enthält, kannst Du es auch bei einer Schilddrüsenüberfunktion oder (chronischen) Schilddrüsenentzündung verwenden. Falls Du eine Unterfunktion hast oder vermutest und nicht bereits Schilddrüsen relevante Medikamente einnimmst, könntest Du darüber nachdenken, gleichzeitig ausreichend Jod zu Dir zu nehmen, z.B. mit den Bio Dulse Flocken.
Die Produkte des Herstellers formmed sind im Prinzip medizinische Nahrungsergänzungsmittel, die oftmals auch von Orthomolekularmedizinern verschrieben werden. Dieses Produkt hier wird auch einigen Patienten des Coimbraprotokolls von ihren Ärzten empfohlen.
Melde Dich gerne bei mir, falls Du Dich für dieses Produkt interessierst und noch mehr wissen möchtest.
Inhalt: 60 Kapseln (Einnahmeempfehlung des Herstellers: 2×1 Kapsel täglich)
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Tribulus terrestris, auch bekannt als der Erd-Burzeldorn wird oft als Tonikum und Stärkungsmittel eingesetzt. Im Ayurveda dient es zur Stärkung der Nierengesundheit und kurbelt vor allem durch die enthaltenen Saponine die Hormonproduktion der Nebenniere an (Saponine haben außerdem einen stimulierenden Effekt auf Dein Immunsystem und können entzündungsfördernde Giftstoffe im Darm reduzieren). So kann Dir Tribulus terrestris als Mann helfen deine Fruchtbarkeit und Vitalität zu stärken. Der Erd-Burzeldorn steigert nämlich auch die Spermienmenge und -beweglichkeit und verbessert die Libido, ohne jedoch dabei Testosteron zu bilden.
Inhalt: 90 Kapseln für 30 Tage
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Unicorn Gold ist meiner Meinung nach das beste Toilettenspray, das es gibt.
Die ätherischen Öle sind so angenehm und fein aufeinander abgestimmt, dass Du die Unicorn Gold Sprays sogar einfach als Raumspray verwenden kannst. In der Toilette bilden die Öle eine feine Schicht auf der Wasseroberfläche, damit die Gerüche unterhalb der Wasseroberfläche genau dort bleiben. Oberhalb der Wasseroberfläche binden sich die enthaltenen Nanopartikel kolloidalen Golds an die Schwefelpartikel, die unangenehmen Geruch verursachen. Somit werden diese nicht nur übertüncht, sondern eliminiert. Dafür reicht ein einziger Stoß des Sprays auf die Wasseroberfläche an bevor Du Dich auf die Toilette setzt.
Ich biete Dir Unicorn Gold in drei Varianten an, Bergamot-Lorbeer, Vanille oder Citrus. Alle drei sind viel feiner als ihre poppige Verpackung vermuten ließe und duften sehr angenehm. Gib bei Deiner Bestellung in der Bemerkung einfach an, welche Variante(n) Du gerne haben möchtest.
Von den Machern des Squatty Potty Original.
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Ich bin jetzt wirklich ganz ehrlich mit Dir. Während ich mich richtig darauf freue, mein Frühstück ab und an mit dem total leckeren Morning Fuel zu ersetzen, behalte ich beim Vegan Meal geschmacklich die Besinnung. Vegan Meal platzt förmlich von gesunden Zutaten und Nährstoffen, und zugegeben schmeckt es ganz gut (und um Längen besser als vergleichbare Produkte). Aber vor allem ist Vegan Meal praktisch, wenn Du unterwegs bist oder es schnell gehen muss und Du trotzdem etwas Gesundes essen möchtest. Und das tue ich dann auch manchmal. Denn Vegan Meal hält, was es verspricht: Es ersetzt eine Mahlzeit. Vegan, in Rohkostqualität, voller großartiger Nährstoffe. Und das ist klasse. Und kulinarisch weder Höhepunkt noch Mutprobe.
Mir ist das letztlich egal, denn mich überzeugt, dass ich in einer Mahlzeit auf gesunde Weise nicht nur Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß, sondern einen Anteil aller Vitamine (fett- und wasserlöslich), viele entscheidende Mineralstoffe, Ballaststoffe und sogar einiges an sekundären Pflanzenstoffen bekomme. Ich kenne einige Leute, denen das nicht mit drei regulären Mahlzeiten gelingt.
Die Inhaltsstoffe sind alle vegan und in Rohkostqualität und non GMO (also ohne Genmodifizierungen). Zum Teil aus gekeimten Samen (was klasse ist).
Enthält Soja und auch Gluten (aus gesprosstem Hafer).
Inhalt: 800g Pulver für 16 x 0,5l Mahlzeitersatz, am besten in z.B. Mandelmilch
inkl. MwSt.
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Die veganen Proteinpulver von Alpha Foods in meinem Sortiment sind alle ein wenig anders in Ihrer Zusammensetzung aber alle wirklich lecker. Alle enthalten sie gesprosste Samen, was die Nährstoffdichte erhöht. Manche enthalten Soja, manche wie dieses hier nicht.
Es zeichnet sich durch seinen recht kräftigen Blaubeergeschmack aus. 1 Scoop von 15g in z.B. 200 ml Wasser. Ich nehme oft Kokosmilch mit Wasser verdünnt, etwas mehr von dem Pulver und mache mir zusammen mit ein paar Chiasamen einen schönen dicken Shake im Mixer. Statt Abendessen und besonders gern wenn ich vorher trainiert habe. Funktioniert auch gut mit Mandelmilch oder Hafermilch.
Alle Inhaltsstoffe sind vegan, ohne Soja, glutenfrei, non gmo (ohne genveränderte Produkte). Durch Fermentation gewonnenes Protein aus gesprossten Samen. Hergestellt in Deutschland.
Inhalt: 600g Pulver für 40 Portionen à 15g
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Die veganen Proteinpulver von Alpha Foods in meinem Sortiment sind alle ein wenig anders in Ihrer Zusammensetzung aber alle wirklich lecker. Alle enthalten sie gesprosste Samen, was die Nährstoffdichte erhöht. Manche enthalten Soja, manche wie dieses hier nicht.
Es zeichnet sich durch seinen recht kräftigen Erdbeergeschmack aus. 1 Scoop von 15g in z.B. 250 ml Wasser. Ich nehme oft Kokosmilch mit Wasser verdünnt, etwas mehr von dem Pulver und mache mir zusammen mit ein paar Chiasamen einen schönen dicken Shake im Mixer. Statt Abendessen und besonders gern wenn ich vorher trainiert habe. Funktioniert auch gut mit Mandelmilch oder Hafermilch.
Alle Inhaltsstoffe sind vegan, ohne Soja, glutenfrei, non gmo (ohne genveränderte Produkte). Durch Fermentation gewonnenes Protein aus gesprossten Samen. Hergestellt in Deutschland.
Inhalt: 600g Pulver für 40 Portionen à 15g
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Die veganen Proteinpulver von Alpha Foods in meinem Sortiment sind alle ein wenig anders in Ihrer Zusammensetzung aber alle wirklich lecker. Alle enthalten sie gesprosste Samen, was die Nährstoffdichte erhöht. Manche enthalten Soja, so wie dieses hier.
Es zeichnet sich durch seinen recht kräftigen Kokosnussgeschmack aus. 1 Scoop von 15g in z.B. 200 ml Wasser. Ich nehme oft Kokosmilch mit Wasser verdünnt, etwas mehr von dem Pulver und mache mir zusammen mit ein paar Chiasamen einen schönen dicken Shake im Mixer. Statt Abendessen und besonders gern wenn ich vorher trainiert habe. Funktioniert auch gut mit Mandelmilch oder Hafermilch.
Alle Inhaltsstoffe sind vegan, glutenfrei und non gmo (ohne genveränderte Produkte). Durch Fermentation gewonnenes Protein aus gesprossten Samen. Hergestellt in Deutschland.
Inhalt: 600g Pulver für 40 Portionen à 15g
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Die veganen Proteinpulver von Alpha Foods in meinem Sortiment sind alle ein wenig anders in Ihrer Zusammensetzung aber alle wirklich lecker. Alle enthalten sie gesprosste Samen, was die Nährstoffdichte erhöht. Manche enthalten Soja, manche wie dieses hier nicht.
Es zeichnet sich durch seinen recht kräftigen Mangogeschmack aus. 1 Scoop von 30g in z.B. 250 ml Wasser. Ich nehme oft Kokosmilch mit Wasser verdünnt, etwas mehr von dem Pulver und mache mir zusammen mit ein paar Chiasamen einen schönen dicken Shake im Mixer. Statt Abendessen und besonders gern wenn ich vorher trainiert habe. Funktioniert auch gut mit Mandelmilch oder Hafermilch.
Alle Inhaltsstoffe sind vegan, ohne Soja, glutenfrei und non gmo (ohne genveränderte Produkte). Durch Fermentation gewonnenes Protein aus gesprossten Samen. Hergestellt in Deutschland.
Inhalt: 600g Pulver für 20 Portionen à 30g
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Die veganen Proteinpulver von Alpha Foods in meinem Sortiment sind alle ein wenig anders in Ihrer Zusammensetzung aber alle wirklich lecker. Alle enthalten sie gesprosste Samen, was die Nährstoffdichte erhöht. Manche enthalten Soja, so wie dieses hier.
Es zeichnet sich durch seinen recht kräftigen Schokoladengeschmack aus. 1 Scoop von 15g in z.B. 250 ml Wasser. Ich nehme oft Kokosmilch mit Wasser verdünnt, etwas mehr von dem Pulver und mache mir zusammen mit ein paar Chiasamen einen schönen dicken Shake im Mixer. Statt Abendessen und besonders gern wenn ich vorher trainiert habe. Funktioniert auch gut mit Mandelmilch oder Hafermilch.
Alle Inhaltsstoffe sind vegan, glutenfrei und non gmo (ohne genveränderte Produkte). Durch Fermentation gewonnenes Protein aus gesprossten Samen. Hergestellt in Deutschland.
Inhalt: 600g Pulver für 40 Portionen à 15g
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Die veganen Proteinpulver von Alpha Foods in meinem Sortiment sind alle ein wenig anders in Ihrer Zusammensetzung aber alle wirklich lecker. Alle enthalten sie gesprosste Samen, was die Nährstoffdichte erhöht. Manche enthalten Soja, manche wie dieses hier nicht.
Es zeichnet sich durch seinen natürlichen Vanillegeschmack aus. 1 Scoop von 30g in z.B. 200 ml Wasser. Ich nehme oft Kokosmilch mit Wasser verdünnt, etwas mehr von dem Pulver und mache mir zusammen mit ein paar Chiasamen einen schönen dicken Shake im Mixer. Statt Abendessen und besonders gern wenn ich vorher trainiert habe. Funktioniert auch gut mit Mandelmilch oder Hafermilch.
Alle Inhaltsstoffe sind vegan, ohne Soja, glutenfrei, non gmo (ohne genveränderte Produkte). Durch Fermentation gewonnenes Protein aus gesprossten Samen. Hergestellt in Deutschland.
Inhalt: 600g Pulver für 40 Portionen à 15g
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Die veganen Proteinpulver von Alpha Foods in meinem Sortiment sind alle ein wenig anders in Ihrer Zusammensetzung aber alle wirklich lecker. Alle enthalten sie gesprosste Samen, was die Nährstoffdichte erhöht. Manche enthalten Soja, so wie dieses hier.
Es zeichnet sich durch seinen recht kräftigen Vanillegeschmack aus. 1 Scoop von 15g in z.B. 250 ml Wasser. Ich nehme oft Kokosmilch mit Wasser verdünnt, etwas mehr von dem Pulver und mache mir zusammen mit ein paar Chiasamen einen schönen dicken Shake im Mixer. Statt Abendessen und besonders gern wenn ich vorher trainiert habe. Funktioniert auch gut mit Mandelmilch oder Hafermilch.
Alle Inhaltsstoffe sind vegan, glutenfrei und non gmo (ohne genveränderte Produkte). Durch Fermentation gewonnenes Protein aus gesprossten Samen. Hergestellt in Deutschland.
Inhalt: 600g Pulver für 40 Portionen à 15g
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Die veganen Proteinpulver von Alpha Foods in meinem Sortiment sind alle ein wenig anders in Ihrer Zusammensetzung aber alle wirklich lecker. Alle enthalten sie gesprosste Samen, was die Nährstoffdichte erhöht. Manche enthalten Soja, so wie dieses hier.
Es zeichnet sich durch seinen weihnachtlichen Vanille Kipferlgeschmack aus. 1 Scoop von 30g in z.B. 200ml Wasser. Ich nehme oft Kokosmilch mit Wasser verdünnt, etwas mehr von dem Pulver und mache mir zusammen mit ein paar Chiasamen einen schönen dicken Shake im Mixer. Statt Abendessen und besonders gern wenn ich vorher trainiert habe. Funktioniert auch gut mit Mandelmilch oder Hafermilch.
Alle Inhaltsstoffe sind vegan, glutenfrei, non gmo (ohne genveränderte Produkte). Durch Fermentation gewonnenes Protein aus gesprossten Samen. Hergestellt in Deutschland.
Inhalt: 600g Pulver für 20 Portionen à 30g
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Mit dem Vitalpilze Komplex aus 6 hochkonzentrierten Vitalpilzen kannst Du Dein Immunsystem stärken, wenn Du z.B. mit wiederkehrenden Infektionen oder Immunschwächen zu kämpfen hast. Auch in der alternativen Krebs- und Tumorbehandlung werden sie häufig angewendet. Der im Komplex enthaltene Reishi beispielsweise, wird schon seit Jahrtausenden in China und Japan als Heilpilz geschätzt und vielfältig eingesetzt. Manche Leute sind von der belebenden Wirkung überzeugt. Die Vitalpilze wirken antioxidativ, antiviral, antibakteriell, sind leicht verdaulich und haben eine hohe Bioverfügbarkeit, dank der Heißwasser-Extraktion, die die Herstellung eines hochkonzentrierten Extrakts ermöglicht.
Inhalt: 90 Kapseln für ca. 30 Tage
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Vitamin A (Retinol) hat entscheidende Funktionen für die Gesundheit der Augen (der Name verweist bereits auf die Retina = Netzhaut), der Haut und der Schleimhäute, für das Immunsystem (zur Virusabwehr insbesondere) und als Antioxidans.
Zu einem Vitamin A – Mangel, den Du unbedingt vermeiden solltest, kann es bei unausgewogener Ernährung kommen, insbesondere bei unausgewogener veganer Ernährung. (Nein, liebe Veganer, ich habe gerade nicht gesagt, dass vegane Ernährung per se unausgewogen ist – ganz im Gegenteil.) Gute Quellen für Vitamin A sind aber nun einmal tierische Lebensmittel (insbesondere Leber). Und die Resorption und Umwandlung von Betacarotin (auch bekannt als Provitamin A), das insbesondere in orangenen Lebensmitteln (Karotten = Carotin) vorkommt, scheint etwas schlechter zu funktionieren als wir das noch vor ein paar Jahren dachten. Es macht also Sinn, z.B. bei akuten Infekten oder wenn Du die oben genannten Lebensmittel nicht regelmäßig auf Deinem Teller findest, zu substituieren. Entweder mit diesem Produkt hier oder wie ich das tue mit diesem hier, das neben etwas Vitamin A, reichlich Vitamin D und auch noch die anderen fettlöslichen Vitamin E und K2 enthält.
Überdosierungen mit Vitamin A musst Du nicht befürchten außer falls Du gerade schwanger bist oder werden willst. Dann solltest Du behutsam bei der Einnahme von Vitamin A sein und vorher einen eventuellen Mangel durch einen Test bestätigen sowie die Einnahme mit Deinem Arzt absprechen.
Da Vitamin A fettlöslich ist, ist eine Einnahme während einer fetthaltigen Mahlzeit hilfreich für die Resorption.
Inhalt: in MCT-Öl (Kokosöl) gelöstes Retinolpalmitat und Ascorbylpalmitat, 15 ml entsprechen 510 Tropfen, 3.000 IE Vitamin A pro Tropfen, vom Hersteller empfohlene Tagesmenge: 1 x 3 Tropfen
inkl. MwSt.
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Das Gute an diesem Vitamin B12 ist alles. Beste Reinheit, unkomplizierte Einnahme (einen Pressling täglich lutschen) und die Kombination mit dem Co-Faktor Folsäure (Vitamin B9). Entscheidend für die Qualität dieses Produktes ist auch, dass es alle drei Vitamin B12 Arten enthält (Methyl-, Hydroxy- und Adenosylcobalamin). Das verbessert die Versorgung und Aufnahme. Das leichte natürliche Kirscharoma gibt Dir einen kleinen Treat. Die kleine Dose passt entspannt in die Handtasche, Jackentasche oder ins Necessaire. Einfacher, besser und unkomplizierter kannst Du, wenn Du Dich pflanzlich ernährst, Deinen Bedarf an B12 kaum decken.
Obwohl, vielleicht ist ja auch Chlorella als B12 Quelle und all seinen anderen Vorteilen eine gute Alternative für Dich?
Inhalt: 120 Presslinge zum unter der Zunge zergehen lassen
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Mit diesem Test Kit kannst Du ganz unkompliziert von Zuhause aus Deinen Vitamin B12 Wert bestimmen lassen und Klarheit darüber bekommen, ob Du bereits ausreichend mit Vitamin B12 versorgst bist. Ein paar Tropfen Blut per Post ins Labor, die Auswertung rufst Du kurze Zeit später online ab. Ich helfe Dir dann gerne dabei, das Testergebnis einzuordnen und gebe Dir auf Wunsch Tipps, wie Du Deinen Bedarf über die Ernährung oder ein passendes Präparat decken kannst.
Inhalt: 1 Vitamin B12 Test (Porto ins Labor und Auswertung im Preis inklusive)
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Dieses Vitamin C Produkt empfehle ich Dir bei akuten bakteriellen oder viralen Infekten, denn Vitamin C macht Dein Immunsystem ‘scharf’. Wenn Du bereits einen Infekt hast, hast Du vermutlich einen erhöhten Bedarf und vermutlich vorher zu wenig Vitamin C in Deiner Ernährung gehabt. Dies hier ist ein besonders gut bekömmliches gepuffertes Vitamin C kombiniert mit den ebenfalls antioxidativen OPC sowie Quercetin und Rutin. Vitamin C ist selbst ein starkes Antioxidans und kann einige andere Antioxidantien ‘reaktivieren’. Außerdem ist Vitamin C für die Kollagenbildung und damit für die Gesundheit unserer Arterien, Gelenke, Knochen und Zähne entscheidend.
Inhalt: 90 Kapseln (Verzehrempfehlung des Herstellers: 3 Stück pro Tag)
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Mit diesem Test Kit kannst Du ganz unkompliziert von Zuhause aus Deinen Vitamin D Wert bestimmen lassen und Klarheit darüber bekommen, ob Du Dich bereits ausreichend mit Vitamin D versorgst. Ein paar Tropfen Blut per Post ins Labor, die Auswertung rufst Du kurze Zeit später online ab. Ich helfe Dir dann gerne dabei, das Testergebnis einzuordnen und das für Dich passende Präparat zu bestimmen, falls Du eines brauchst.
Allgemeine Infos zum erstrebenden Vitamin D Wert, geeigneter Dosis und auch zur Gefahr von Überdosierungen bekommst Du in meinem Blogartikel Fakten über Vitamin D.
Inhalt: 1 Vitamin D Test (Porto ins Labor und Auswertung im Preis inklusive)
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Vegetarische Vitamin D3 10.000 IE Kapseln zur regelmäßigen Ergänzung des wichtigen ‚Sonnenvitamins‘ kombiniert mit 200µg Vitamin K2 pro Kapsel. Nimm diese Kapseln am besten jeweils mit einer fetthaltigen Mahlzeit ein, um die Resorption beider fettlöslicher Vitamine zu optimieren.
Vitamin D3 hat so viele Vorteile, dass ich Dir empfehle, in meinen Blog zu schauen, um Dir einen schnellen Überblick zu schaffen. Vitamin K2 ist ein wichtiger Co-Faktor, um Calcium vom Blut in die Knochen einzubauen.
Inhalt: 100 vegetarische Kapseln
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Hochdosiertes Vitamin D3 für therapeutische Zwecke (z.B. Stoßtherapie, Coimbra Protokoll). Dieses Produkt ist nicht für Dich geeignet, wenn Du ‘nur’ Deinen täglichen Bedart decken willst. Denn eine regelmäßige tägliche Substitution mit Vitamin D ist effizienter. Du nimmst dann mehr Vitamin D auf. Für diesen Zweck empfehle ich Dir das Produkt Lipo Vitamine Forte 5000.
Eine Überdosierung mit Vitamin D3 kann gravierende gesundheitliche Folgen haben (u.a. Hyperkalzämie). Vor der Einnahme dieses Produktes sprich bitte mit Deinem Therapeuten oder Arzt.
Inhalt: 100 vegetarische Kapseln
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Vegetarische Vitamin D3 5000 IE Kapseln zur regelmäßigen Ergänzung des wichtigen ‘Sonnenvitamins’. Nimm diese Kapseln am besten jeweils mit einer fetthaltigen Mahlzeit ein, um die Resorption zu optimieren.
Wegen der Dosierung sprich mit Deinem Arzt oder Therapeuten. Oder ruf mich gerne im Laden während meiner Geschäftszeiten an, dann gebe ich Dir alle Infos persönlich.
Inhalt: 120 vegetarische Kapseln
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Hochdosiertes Vitamin K2 zur gelegentlichen Einnahme oder in Begleitung einer Therapie mit hochdosiertem Vitamin D3 (z.B. Stoßtherapie, Coimbra Protokoll).
Inhalt: 100 Kapseln
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Wie die anderen gekeimten Getreide und Pseudogetreide von Wacker® sind auch die Bandnudeln aus Dinkelvollkornmehl durch den Keimungsprozess bekömmlicher, nährstoffreicher und eignen sich für eine basenüberschüssige Ernährung. Lecker sind sie ohnehin.
Du kannst sie z.B. mit selbst gemachtem Pesto oder frischem Gemüse als Nudelsalat servieren.
Inhalt: 500g
inkl. MwSt.
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Wie die anderen gekeimten Getreide und Pseudogetreide von Wacker® sind auch die Dinkelflocken durch den Keimungsprozess bekömmlicher, nährstoffreicher und eignen sich für eine basenüberschüssige Ernährung. Lecker sind sie ohnehin.
Du kannst sie mit z.B. mit etwas Pflanzenmilch als Müsli oder Porridge genießen und auch mit z.B. den gekeimten Haferflocken mischen.
Inhalt: 500g
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Wacker® Gekeimte Haferflocken Bio sind ideal für Dein Lieblingsporridge, aber auch zum Backen. Sogar in einen Eiweißshake oder Smoothie kannst Du Haferflocken integrieren, wenn Du diese etwas ‘dicker’ magst und noch ein paar Mineralien, pflanzliche Eiweiße und Ballaststoffe dazugeben möchtest. Du kannst diese durch das kontrollierbare Ankeimen sehr viel nährstoffreicheren Flocken auch ‘pur’ mit zum Beispiel Mandelmilch und heißem Wasser geben und sofort genießen.
Gekeimtes Getreide und Pseudogetreide ist ‘aktiviert’ und damit enzymreicher und nährstoffreicher. Auch das darin enthaltene Gluten wird verändert, die Phytinsäure, der pflanzliche ‘Nährstoffräuber’ wird reduziert. Wacker® Gekeimte Haferflocken Bio werden damit bekömmlicher und wie ich persönlich finde sogar noch leckerer.
Inhalt: 500g
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Wacker® Gekeimter Buchweizen Bio ist ideal für jede Mahlzeit. Du kannst aus ihm einen gesunden und leckeren Frühstücksbrei machen oder in Dein Müsli oder Porridge integrieren. Oder er ist ideal als ballaststoffreiche Kohlenhydratquelle fürs Mittagessen und (in kleinerer Menge oder nach dem Training oder harter Arbeit) auch fürs Abendessen. Und Buchweizen ist so viel mehr als nur eine gesunde Kohlenhydratquelle, denn er strotzt nur so vor wertvollen Inhaltsstoffen und ist zudem so bekömmlich. Umso mehr in Bioqualität und gekeimt wie hier.
Gekeimtes Getreide und Pseudogetreide ist ‘aktiviert’ und damit enzymreicher und nährstoffreicher. Die Phytinsäure, der pflanzliche ‘Nährstoffräuber’ wird beim Keimen reduziert, lektin- und glutenfrei ist Buchweizen schon vorher.
Wacker® Gekeimter Buchweizen Bio ist eines meiner absoluten Lieblingslebensmittel, und ich könnte ihn problemlos jeden Tag essen. Dieses Produkt würde ich auf eine einsame Insel mitnehmen.
Inhalt: 500g
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Wie die anderen gekeimten Getreide und Pseudogetreide von Wacker® ist auch der Naturreis durch den Keimungsprozess bekömmlicher, nährstoffreicher und eignen sich für eine basenüberschüssige Ernährung. Lecker ist er ohnehin.
Du kannst ihn z.B. zu etwas gedämpftem Gemüse oder einem Curry servieren.
Inhalt: 500g
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Wacker® Gekeimtes Müsli Bio ist die perfekte Grundlage für Dein Lieblingsporridge. Du kannst kreieren und kombinieren oder in die fertige Mischung einfach zum Beispiel Mandelmilch geben und sofort genießen.
Gekeimtes Getreide und Pseudogetreide ist ‘aktiviert’ und damit enzymreicher und nährstoffreicher. Es wird damit bekömmlicher und wie ich persönlich finde sogar noch schmackhafter. Hier sind Haferflocken und Buchweizen kombiniert mit Datteln. Alle Zutaten haben Bioqualität. Und es schmeckt.
Inhalt: 1kg
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Wacker® Gekeimtes Nussmüsli Bio ist die perfekte Grundlage für Dein Lieblingsporridge. Du kannst kreieren und kombinieren oder in die fertige Mischung einfach zum Beispiel Mandelmilch geben und sofort genießen.
Gekeimtes Getreide und Pseudogetreide ist ‘aktiviert’ und damit enzymreicher und nährstoffreicher. Es wird damit bekömmlicher und wie ich persönlich finde sogar noch schmackhafter. Hier sind Haferflocken und Buchweizen kombiniert mit Mandeln, Macadamianüssen und Sonnenblumenkernen. Alle Zutaten haben Bioqualität. Gesund und lecker. Voll mein Ding. Deins sicher auch.
Inhalt: 1kg
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Wilde Kräuter Pulver versorgt Dich mit Bitterstoffen (Leber und Darm freuen sich am meisten, der Rest des Körpers freut sich mit), Phytonährstoffen (schickes Wort => heißt eigentlich nur, dass es ein pflanzliches Produkt ist), Antioxidantien (gegen oxidativen Stress), Adaptogenen (gegen Stress) aus Mariendistelextrakt, Löwenzahnwurzel, Chlorella, Spirulina, Galgantwurzel, Weizengrassaftpulver, Gerstengrassaftpulver, Ashwaganda, Kamillenblütenextrakt, Anis, Schafgarbenextrakt, Brennnesselsaft, Gebirgsangelikawurzel-Etrakt, Jiagulankräuterextrakt und noch weiteren Anteilen.
Kurzum: Das hier, liebe Leute, ist eine Mikronährstoffbombe. Hier ist alles drin, was fehlt, wenn Du Dich beeilst, gestresst bist, keine Zeit hast usw. Dieses Pulver kann großartiger und leckerer Teil Deiner Nährstoff-Versorgung sein. Aufhören, Dich zu stressen und Dir zu Zeit nehmen musst Du aber auch.
Ach so, lecker finde ich das Pulver auch. Absolut. Im Smoothie oder einfach in Wasser. Der Hersteller sagt, auch im Porridge. Das klingt krass. So weit bin ich noch nicht gegangen.
Inhalt: 300 g
inkl. MwSt.
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Zink und Selen haben entscheidende Wichtigkeit für die Funktion der Schilddrüse, des Immunsystems, für die Fruchtbarkeit, sind beides Antioxidantien etc. – und Du willst unbedingt genug von beiden haben.
Dennoch empfehle ich Dir auch hier, lieber auf natürliche Lebensmittel zurückzugreifen, mit denen Du Deinen täglichen Bedarf beider Spurenelemente deckst, z.B. Paranüsse, Buchweizen und Haferflocken.
Europäische Böden sind insbesondere zwar selenarm und auch Zink scheint immer mehr ein Mangelelement zu werden. Dennoch sind Resorption und Bioverfügbarkeit im natürlichen Komplex eines tatsächlichen Lebensmittels immer noch besser als isolierte Mineralstoffe. In Sangokoralle kommen beide Spurenelemente ebenfalls vor, zusammen mit rund 70 weiteren Mineralstoffen.
Dieses Produkt kann ich Dir bei einem bereits festgestellten spezfischen Mangel beider Spurenelemente empfehlen oder wenn Du gezielt Deine Fruchtbarkeit verbessern möchtest (insbesondere als Mann). Vor allem aber ist dieses Produkt bei akuten bakteriellen oder viralen Infekten geeignet. Dann kannst Du alle 2 oder 3 Stunden eine Kapsel nehmen und auch Deine Vitamin C, Vitamin A, Vitamin D und Omega-3 Fettsäuren Einnahme erhöhen.
Inhalt: 120 Tabletten
inkl. MwSt.
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