Hand aufs Herz, morgens sind wir manchmal etwas, nun, ungefiltert. Wir kommen aus dem Bett, sehen in den Spiegel: ‘Ich kenn’ Dich nicht, aber ich wasch’ Dich trotzdem.’ Danach gibt es auf dem Weg zum Job eine rumpelige Zwischenlandung in der Küche und wir veranstalten dieses Mysterium ‘gesundes Frühstück’ während möglicherweise die Sonne noch lange nicht aufgehen will. Natürlich sieht der Kaffee in diesem Moment doch viel besser aus als wir uns das vorgenommen hatten. Oder der Toast. Oder was auch immer Dein schneller Fix ist, von dem Du weißt, dass es besser wäre, wenn Du nicht… – aber Du tust es trotzdem. Warum?
Weil Du einfach etwas brauchst, was Dir leicht fällt. Wir haben halt nicht immer Zeit für das einstündige Morgenritual mit Meditation, Yoga, Ölziehen, Wechselduschen etc. Manchmal müssen die Dinge eben einfach sein. Und wie wäre es, wenn ‘einfach’ ein Kriterium für gesund ist? Weil es Dein Leben ist. Und Du das so bestimmst. Ich gehe noch weiter: Gesundes Frühstück ist es dann, wenn Du Dich darauf freust, weil es lecker, gesund und einfach ist. Die Produkte hier helfen Dir, ein einfaches Frühstück zu kreieren, über das Du nicht jeden Morgen neu nachdenkst, das gesund und lecker ist und auf das Du Dich freust.
Noch zwei Zitate gefällig?
‘If you win the morning, you win the day.’
‘Wer täglich eine Stunde meditiert, braucht eine Stunde weniger Schlaf.’
Also doch. Finde ich inspirierend.
Ich biete dir hier alle in meinem Shop erhältlichen Bio Nüsse als Paket zum Sonderpreis. Sie haben alle höchste Qualität.
Unten sind die einzelnen Sorten kurz beschrieben, auf den jeweiligen Produktseiten dann etwas ausführlicher.
Inhalt: Walnüsse 500g, Mandeln 500g, Paranüsse 500g, Cashewkerne 300g
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
AmaraPur ist der absolute Hammer. Als ich diese Bittertropfen das erste Mal gekostet habe, konnte ich kaum glauben wie gut der Geschmack ist. Die Bittertropfen kommen ohne Alkohol aus (ich trinke ja seit einer Weile keinen mehr) und sind in Glycerin gelöst. Die enthaltenen Bitterstoffe regen wie die der anderen Bitterstoff Produkte die körpereigene Produktion von Enzymen und aller anderen Verdauungssäfte an. Sie sind deshalb gut für die Leber, die Darmgesundheit und das Wohlbefinden im allgemeinen. Tja, und eben auch ohne Alkohol und so überzeugend mild im Geschmack. Ein bisschen teurer sind sie, aber ich finde sie sind ihren Preis absolut wert. Spätestens ab der zweiten Bestellung willst Du vermutlich sowieso 3 Flaschen auf einmal und dann wird es auch etwas günstiger. Wenn Du einige Tropfen vor jeder Mahlzeit nimmst, hält eine Flasche vier, fünf Wochen. Wenn Du AmaraPur so lecker findest wie ich, dann deutlich kürzer.
Inhalt: 50ml (mit Pipette)
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Bio Mandeln sind ein idealer Snack und für unterwegs geeignet. Mit dem Begriff Superfood wird gemeinhin ja etwas inflationär umgegangen. Aber ein Lebensmittel, das nicht zubereitet werden muss, überall mit hingenommen werden kann, reich an Magnesium und präbiotisch ist und zudem ein sehr gutes Verhältnis der Makronährstoffe aufweist, hätte diese Bezeichnung vielleicht verdient. Mandeln tun das. Und diese hier haben Premiumqualität. Sie sind extrem lecker und in Bioqualität zu haben.
Auch die anderen Nüsse in meinem Sortiment haben besondere Eigenschaften und sind extrem lecker. Wäre ich Du, würde ich mir das Paket schnappen, aber mindestens die Mandeln.
Inhalt: 500g Bio Mandeln
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Morgens keine Zeit zum frühstücken? Das Frühstück komplett ausfallen lassen, denn “ich mach doch Intervallfasten!”? Schluss mit Ausreden, mit dem Thermos Isolier-Speisegefäß mit 470ml Fassungsvermögen gehst du nie wieder ohne Frühstück aus dem Haus – so wie sich das auch gehört. Der kleine Held in mattiertem Edelstahl transportiert dir deinen Porridge warm und verzehrbereit zur Arbeit, Schule oder wo du ihn halt gerade brauchst. In seinem Deckel befindet sich sogar ein klappbarer Löffel aus Edelstahl. Nicht zu frühstücken ist keine Option.
Das Thermos Isolier-Speisegefäß (komplizierter Name, aber praktisches Teil) gibts auch etwas größer mit einer Füllmenge von 710ml, für dein gesundes Mittag- oder Abendessen to go. Wegen seiner Größe muss er jedoch auf den relativ kurzen Löffel verzichten.
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Diese naturbelassenen Bio Cashewkerne in bester Rohkostqualität sind reich an hochwertigem Protein, machen gute Laune, stärken dein Immunsystem und sind vielseitig in Deiner Küche einsetzbar. Natürlich sind sie auch ideal für unterwegs geeignet.
Inhalt: 300g
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Omega-3 Vegan Plus ist eines meiner absoluten Lieblingsprodukte, denn es füllt in hochwertiger Weise eine Lücke in der Ernährung, die ich anders nicht schließen würde. Der hohe Gehalt der marinen Omega-3 Fettsäuren EPA und DHA sorgt bei regelmäßiger Einnahme für ein entzündungshemmendes Fettsäureprofil. Diese Omega-3 Fettsäuren werden deswegen zur Prävention und in der Therapie beinahe unzähliger gravierender Krankheiten empfohlen. Sie sind entscheidend für die Gesundheit von Hirn, Herz, Darm, Nerven, Augen und Haut. Auch für Frauen mit Kinderwunsch und in der Schwangerschaft leisten sie einen wichtigen Nährstoff-Beitrag.
Im Vergleich zum ursprünglichen Produkt Omega-3 vegan kannst Du mit einem 3er Pack von Omega-3 vegan Plus für die gleiche Menge Nährstoffe rund 25% Kosten und die Versandkosten sparen.
Ein besseres veganes Omega-3 Produkt zu einem dazu noch angemessenen Preis kenne ich nicht.
Inhalt: 150ml (hält rund 5 Wochen) – Olivenöl als Atioxidans, Algenöl aus kontrollierter Zucht, Zitronenöl für den Geschmack
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Wacker® Gekeimter Buchweizen Bio ist ideal für jede Mahlzeit. Du kannst aus ihm einen gesunden und leckeren Frühstücksbrei machen oder in Dein Müsli oder Porridge integrieren. Oder er ist ideal als ballaststoffreiche Kohlenhydratquelle fürs Mittagessen und (in kleinerer Menge oder nach dem Training oder harter Arbeit) auch fürs Abendessen. Und Buchweizen ist so viel mehr als nur eine gesunde Kohlenhydratquelle, denn er strotzt nur so vor wertvollen Inhaltsstoffen und ist zudem so bekömmlich. Umso mehr in Bioqualität und gekeimt wie hier.
Gekeimtes Getreide und Pseudogetreide ist ‘aktiviert’ und damit enzymreicher und nährstoffreicher. Die Phytinsäure, der pflanzliche ‘Nährstoffräuber’ wird beim Keimen reduziert, lektin- und glutenfrei ist Buchweizen schon vorher.
Wacker® Gekeimter Buchweizen Bio ist eines meiner absoluten Lieblingslebensmittel, und ich könnte ihn problemlos jeden Tag essen. Dieses Produkt würde ich auf eine einsame Insel mitnehmen.
Inhalt: 500g
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Die veganen Proteinpulver von Alpha Foods in meinem Sortiment sind alle ein wenig anders in Ihrer Zusammensetzung aber alle wirklich lecker. Alle enthalten sie gesprosste Samen, was die Nährstoffdichte erhöht. Manche enthalten Soja, so wie dieses hier.
Es zeichnet sich durch seinen recht kräftigen Schokoladengeschmack aus. 1 Scoop von 15g in z.B. 250 ml Wasser. Ich nehme oft Kokosmilch mit Wasser verdünnt, etwas mehr von dem Pulver und mache mir zusammen mit ein paar Chiasamen einen schönen dicken Shake im Mixer. Statt Abendessen und besonders gern wenn ich vorher trainiert habe. Funktioniert auch gut mit Mandelmilch oder Hafermilch.
Alle Inhaltsstoffe sind vegan, glutenfrei und non gmo (ohne genveränderte Produkte). Durch Fermentation gewonnenes Protein aus gesprossten Samen. Hergestellt in Deutschland.
Inhalt: 600g Pulver für 40 Portionen à 15g
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Omega-3 Total Plus ist das beste Omega-3 Öl auf Fischöl-Basis, das ich kenne. Aus nachhaltiger Fischerei, schadstoffrei mit einer hohen Dichte an EPA und DHA, den beiden für unsere Gesundheit unerlässlichen Omega-3 Fettsäuren, die entzündungshemmend wirken und gut für Augen, Hirn, Nerven, Darm, Haut und die Fruchtbarkeit sind. Bio-Olivenöl und Zitronenöl wirken antioxidativ und runden den angenehmen Geschmack ab. Pro Tagesdosis sind zudem 800 IE Vitamin D3 enthalten.
Im 3er Pack bekommst Du im Vergleich zum ursprünglichen Produkt Omega-3 Total die gleiche Menge an der beiden marinen Fettsäuren für rund 25% weniger Kosten. Diesen Vorteil hast Du nur bei Fachhändlern wie mir. Zusätzlich sparst Du dann die Versandkosten.
Inhalt einer Braunglasflasche: 250ml (hält rund 4 Wochen)
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Der Bio Grassaftmix gibt deinem grünen Smoothie noch den letzten Schliff in puncto Nährstoffe. Das grüne Pulver in Rohkostqualität, bestehend aus 5 verschiedenen Bio Grassäften ist reich an Eisen, das wichtig für deine Blutgesundheit ist, Magnesium, das entzündungshemmend wirkt, Kalium, Calcium, Vitamin C und den Vitaminen B1, B2 und B12, das du eigentlich nur in tierischen Produkten findest. Dieser Bio Grassaftmix ist also voller Nährstoffe, Antioxidantien und sekundärer Pflanzenstoffe, die Dein Immunsystem stärken und gut für Deine Darmgesundheit sind.
Falls Du noch kein Fan von grünen Smoothies bist (warum grüne Smoothies so gesund sind, findest du in meinem Blog) kannst du das Pulver in Saft, Shakes oder einfach Wasser mischen.
Der Bio Grassaftmix ist vegan, gluten- und laktosefrei, stammt aus den USA und hat Rohkostqualität.
Inhalt: 200g Pulver (Portionsgrösse: 5g)
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Wacker® Gekeimte Haferflocken Bio sind ideal für Dein Lieblingsporridge, aber auch zum Backen. Sogar in einen Eiweißshake oder Smoothie kannst Du Haferflocken integrieren, wenn Du diese etwas ‘dicker’ magst und noch ein paar Mineralien, pflanzliche Eiweiße und Ballaststoffe dazugeben möchtest. Du kannst diese durch das kontrollierbare Ankeimen sehr viel nährstoffreicheren Flocken auch ‘pur’ mit zum Beispiel Mandelmilch und heißem Wasser geben und sofort genießen.
Gekeimtes Getreide und Pseudogetreide ist ‘aktiviert’ und damit enzymreicher und nährstoffreicher. Auch das darin enthaltene Gluten wird verändert, die Phytinsäure, der pflanzliche ‘Nährstoffräuber’ wird reduziert. Wacker® Gekeimte Haferflocken Bio werden damit bekömmlicher und wie ich persönlich finde sogar noch leckerer.
Inhalt: 500g
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Du bist auf der Suche nach einem gesunden, aber etwas günstigeren Geschenk? Dann biete ich dir hier den Kleinen Präsentkorb zum Sonderpreis, bestehend aus dem Gekeimten (und dadurch nährstoffreicheren) Müsli von Wacker® und dem Bio Kräutertee Mountain. Damit schenkst Du deiner liebsten Person nicht nur gesunde Weihnachten/Ostern/Geburtstagsgrüße, sondern auch den perfekten Start in jeden neuen Tag.
Inhalt: Wacker® Gekeimtes Müsli Bio, Bio Kräutertee Mountain
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Grüne Mutter ist eine sehr gut schmeckende Nährstoffbombe. Du bekommst damit entweder statt Smoothie oder als Zutat für Deinen Smoothie reichlich wasserlösliche B-Vitamine und Vitamin C, die der Körper kaum speichern kann und deswegen bestenfalls täglich bekommt. Aber das ist ja nur der Anfang: Antioxidantien aus Traubenkernextrakt (OPC), Coenzym Q10, Mariendistelsamenextrakt ist super für die Leber, Brennessel für die Nieren, Vitalpilze Reishi, Cordyceps und Shiitake sowie Süßholzwurzel bringen Dein Immunsystem auf Trab, ein paar Darmbakterien sind auch dabei (wenn sie sich an der Magensäure vorbeimogeln), genau so wie Enzyme aus Papaya (Papain) und Ananas (Bromelain) und reichlich Mineralstoffe. Wenn ich Dir alles aufzähle, was an Grüne Mutter Gutes dran und drin ist, ist das Produkt möglicherweise nicht mehr haltbar bevor Du meine ganze Hymne gelesen hast.
Dass Grüne Mutter sehr lecker und sehr gesund ist, wäre meine persönliche Zusammenfassung. Ich tue sie in Smoothies am morgen, gönne mir ein Glas ‘pur’ am Nachmittag und nehme sie auch mit, wenn ich unterwegs bin.
Inhalt: 600g pflanzliches Pulver, reicht für 20 Portionen, jeweils in 300ml Wasser auflösen
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Wie die anderen gekeimten Getreide und Pseudogetreide von Wacker® sind auch die Dinkelflocken durch den Keimungsprozess bekömmlicher, nährstoffreicher und eignen sich für eine basenüberschüssige Ernährung. Lecker sind sie ohnehin.
Du kannst sie mit z.B. mit etwas Pflanzenmilch als Müsli oder Porridge genießen und auch mit z.B. den gekeimten Haferflocken mischen.
Inhalt: 500g
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Morgens keine Zeit zum frühstücken? Das Frühstück komplett ausfallen lassen, denn “ich mach doch Intervallfasten!”? Schluss mit Ausreden, mit dem Thermos Isolier-Speisegefäß mit 470ml Fassungsvermögen gehst du nie wieder ohne Frühstück aus dem Haus – so wie sich das auch gehört. Der kleine Held in midnight blue transportiert dir deinen Porridge warm und verzehrbereit zur Arbeit, Schule oder wo du ihn halt gerade brauchst. In seinem Deckel befindet sich sogar ein klappbarer Löffel aus Edelstahl. Nicht zu frühstücken ist keine Option.
Das Thermos Isolier-Speisegefäß (komplizierter Name, aber praktisches Teil) gibts auch etwas größer mit einer Füllmenge von 710ml, für dein gesundes Mittag- oder Abendessen to go. Wegen seiner Größe muss er jedoch auf den relativ kurzen Löffel verzichten.
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Wacker® Gekeimtes Nussmüsli Bio ist die perfekte Grundlage für Dein Lieblingsporridge. Du kannst kreieren und kombinieren oder in die fertige Mischung einfach zum Beispiel Mandelmilch geben und sofort genießen.
Gekeimtes Getreide und Pseudogetreide ist ‘aktiviert’ und damit enzymreicher und nährstoffreicher. Es wird damit bekömmlicher und wie ich persönlich finde sogar noch schmackhafter. Hier sind Haferflocken und Buchweizen kombiniert mit Mandeln, Macadamianüssen und Sonnenblumenkernen. Alle Zutaten haben Bioqualität. Gesund und lecker. Voll mein Ding. Deins sicher auch.
Inhalt: 1kg
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Diese Bio Paranüsse stammen aus Bolivien, wo es noch Böden gibt, die Selen enthalten. Selen ist ein Antioxidans, bindet Schwermetalle, ist wichtig für unser Immunsystem, für die Gesundheit der Schilddrüse, wirkt antiviral, vorbeugend gegen Krebs. Du ahnst es schon: Es ist gut, ausreichend Selen zu haben. Und 2-4 Paranüsse können Deinen Tagesbedarf decken. Wenn man sich das so vor Augen führt, dann ist dieses Produkt schon gar nicht mehr so teuer. Aber es wird noch besser.
Denn im Verbund wirken Mineralstoffe am besten. Paranüsse enthalten ausser Selen auch noch ordentlich Zink (Antioxidans, wichtig für Fruchtbarkeit und Immunsystem) und beinahe absurd viel Kalium (mehr als Bananen), das entscheidend für die Funktion des Herzens ist.
Mineralstoffe (also Mineralien und Spurenelemente) lassen sich ebenfalls immer besser im natürlichen Komplex eines tatsächlichen Lebensmittels resorbieren als isoliert. Deshalb habe ich auch Paranüsse im Angebot und kein isoliertes Selen, Zink oder Kalium. Ausnahme ist dieses Produkt, das bei Herpesausbrüchen helfen kann und bei dem das in Paranüssen enthaltene Arginin wiederum kontraproduktiv wäre.
Aber ich schweife ab. Diese Bio Paranüsse haben höchste Qualität, sind gesund und lecker. Bei 15€ für einmal ins Kino zuckst Du nicht.
Inhalt: 500g
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Die veganen Proteinpulver von Alpha Foods in meinem Sortiment sind alle ein wenig anders in Ihrer Zusammensetzung aber alle wirklich lecker. Alle enthalten sie gesprosste Samen, was die Nährstoffdichte erhöht. Manche enthalten Soja, manche wie dieses hier nicht.
Es zeichnet sich durch seinen recht kräftigen Mangogeschmack aus. 1 Scoop von 30g in z.B. 250 ml Wasser. Ich nehme oft Kokosmilch mit Wasser verdünnt, etwas mehr von dem Pulver und mache mir zusammen mit ein paar Chiasamen einen schönen dicken Shake im Mixer. Statt Abendessen und besonders gern wenn ich vorher trainiert habe. Funktioniert auch gut mit Mandelmilch oder Hafermilch.
Alle Inhaltsstoffe sind vegan, ohne Soja, glutenfrei und non gmo (ohne genveränderte Produkte). Durch Fermentation gewonnenes Protein aus gesprossten Samen. Hergestellt in Deutschland.
Inhalt: 600g Pulver für 20 Portionen à 30g
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Bio Gerstengrassaft Pulver ist fast so gut wie wenn Du Dein Gerstengras selbst anbaust, es täglich auspresst und die Presse reinigst. Gemessen daran, dass Du nur einen Löffel, ein Glas und Wasser brauchst, könntest Du auf die Idee kommen, dass dieses Saftpulver (das eine höhere Nährstoffdichte als das gemahlene ganze Gerstengras hat) für Dich persönlich die bessere, weil praktischere Variante ist. Ich persönlich werde Gerstengras vermutlich auch frühestens anbauen wollen, nachdem ich in Rente gegangen bin.
Ach so, Gerstengras hat jede Menge Nährstoffe wie Eisen, Zink, Vitamin C, Vitamin E, Kalium, Calcium, Selen, Tryptophan, Superoxiddismutase (SOD – ein starkes Antioxidans). Damit kann es Dein Immunsystem stärken, Deine Zellen schützen, Deine Darmgesundheit verbessern, Deinen Blutdruck regulieren, zu einer basenüberschüssigen Ernährung beitragen, Entzündungen hemmen, die körpereigene Entgiftung unterstützen.
Dieses Bio Gerstengrassaftpulver stammt aus den USA und hat Rohkostqualität.
Inhalt: 200g (empfohlene Tagesdosis: 5g)
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Dieses Kokosöl erfüllt alles, was wir uns wünschen: Es ist biolologisch zertifiziert, mechanisch kaltgepresst inklusive der Samenhaut (was einen intensiveren Geschmack gibt), innerhalb von 72 Stunden nach der Ernte im Glas, fair gehandelt nach den Standards des strengsten Fairtrade Siegels. Es kommt in einem 1l Bügelglas, das Du wiederverwenden kannst. Ein natürliches, unbehandeltes und auch ansonsten unverändertes Produkt. Schmecken tut es extrem gut, denn wegen der erhaltenen Samenhaut hat es ein vollkommeneres Aroma als andere Öle.
Ich nehme es zum Braten, im Kaffee, im Smoothie, im Porridge, zum Ölziehen, für Energyballs, vegane Schokolade, wenn ich trockene Haut habe (habe ich eigentlich nicht, aber trotzdem) und schlichtweg zum Angeben.
Inhalt: 1000 ml
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Wilde Kräuter Pulver versorgt Dich mit Bitterstoffen (Leber und Darm freuen sich am meisten, der Rest des Körpers freut sich mit), Phytonährstoffen (schickes Wort => heißt eigentlich nur, dass es ein pflanzliches Produkt ist), Antioxidantien (gegen oxidativen Stress), Adaptogenen (gegen Stress) aus Mariendistelextrakt, Löwenzahnwurzel, Chlorella, Spirulina, Galgantwurzel, Weizengrassaftpulver, Gerstengrassaftpulver, Ashwaganda, Kamillenblütenextrakt, Anis, Schafgarbenextrakt, Brennnesselsaft, Gebirgsangelikawurzel-Etrakt, Jiagulankräuterextrakt und noch weiteren Anteilen.
Kurzum: Das hier, liebe Leute, ist eine Mikronährstoffbombe. Hier ist alles drin, was fehlt, wenn Du Dich beeilst, gestresst bist, keine Zeit hast usw. Dieses Pulver kann großartiger und leckerer Teil Deiner Nährstoff-Versorgung sein. Aufhören, Dich zu stressen und Dir zu Zeit nehmen musst Du aber auch.
Ach so, lecker finde ich das Pulver auch. Absolut. Im Smoothie oder einfach in Wasser. Der Hersteller sagt, auch im Porridge. Das klingt krass. So weit bin ich noch nicht gegangen.
Inhalt: 300 g
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Morgens keine Zeit zum frühstücken? Das Frühstück komplett ausfallen lassen, denn “ich mach doch Intervallfasten!”? Schluss mit Ausreden, mit dem Thermos Isolier-Speisegefäß mit 470ml Fassungsvermögen gehst du nie wieder ohne Frühstück aus dem Haus – so wie sich das auch gehört. Der kleine Held in cranberry transportiert dir deinen Porridge warm und verzehrbereit zur Arbeit, Schule oder wo du ihn halt gerade brauchst. In seinem Deckel befindet sich sogar ein klappbarer Löffel aus Edelstahl. Nicht zu frühstücken ist keine Option.
Das Thermos Isolier-Speisegefäß (komplizierter Name, aber praktisches Teil) gibts auch etwas größer mit einer Füllmenge von 710ml, für dein gesundes Mittag- oder Abendessen to go. Wegen seiner Größe muss er jedoch auf den relativ kurzen Löffel verzichten.
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Die veganen Proteinpulver von Alpha Foods in meinem Sortiment sind alle ein wenig anders in Ihrer Zusammensetzung aber alle wirklich lecker. Alle enthalten sie gesprosste Samen, was die Nährstoffdichte erhöht. Manche enthalten Soja, manche wie dieses hier nicht.
Es zeichnet sich durch seinen natürlichen Vanillegeschmack aus. 1 Scoop von 30g in z.B. 200 ml Wasser. Ich nehme oft Kokosmilch mit Wasser verdünnt, etwas mehr von dem Pulver und mache mir zusammen mit ein paar Chiasamen einen schönen dicken Shake im Mixer. Statt Abendessen und besonders gern wenn ich vorher trainiert habe. Funktioniert auch gut mit Mandelmilch oder Hafermilch.
Alle Inhaltsstoffe sind vegan, ohne Soja, glutenfrei, non gmo (ohne genveränderte Produkte). Durch Fermentation gewonnenes Protein aus gesprossten Samen. Hergestellt in Deutschland.
Inhalt: 600g Pulver für 40 Portionen à 15g
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Bio Chiasamen sind reich an der pflanzlichen essentiellen Omega-3 Fettsäure Alpha-Linolensäure (ALA), die leicht entzündungshemmend ist und sich positiv auf Deine Herz-, Hirn- und Augengesundheit auswirkt. Darüber hinaus sind Chiasamen eine gute Quelle für Calcium, Eisen und Vitamin B6. Die enthaltenen löslichen Ballaststoffe unterstützen Deine Verdauung und pflegen die Darmflora. Machen sich toll im Smoothie, Porridge, Müsli, Brot oder als Chia-Pudding.
Inhalt: 500g
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Rote Kraft macht Dich wach und gibt Dir Power mit reichlich Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen aus Beeren und Wurzeln, natürlichen Wachmachern und gekeimten Samen. Abgerundet mit Flohsamenschalen und pflanzlichen Proteinen (gekeimtes Erbs- und Reisprotein). Nicht nur für Flugbegleiter oder andere Vielreisende.
Inhalt: 600g pflanzliches Pulver, reicht für 20 Portionen, jeweils in 200ml Wasser auflösen
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Die veganen Proteinpulver von Alpha Foods in meinem Sortiment sind alle ein wenig anders in Ihrer Zusammensetzung aber alle wirklich lecker. Alle enthalten sie gesprosste Samen, was die Nährstoffdichte erhöht. Manche enthalten Soja, manche wie dieses hier nicht.
Es zeichnet sich durch seinen recht kräftigen Blaubeergeschmack aus. 1 Scoop von 15g in z.B. 200 ml Wasser. Ich nehme oft Kokosmilch mit Wasser verdünnt, etwas mehr von dem Pulver und mache mir zusammen mit ein paar Chiasamen einen schönen dicken Shake im Mixer. Statt Abendessen und besonders gern wenn ich vorher trainiert habe. Funktioniert auch gut mit Mandelmilch oder Hafermilch.
Alle Inhaltsstoffe sind vegan, ohne Soja, glutenfrei, non gmo (ohne genveränderte Produkte). Durch Fermentation gewonnenes Protein aus gesprossten Samen. Hergestellt in Deutschland.
Inhalt: 600g Pulver für 40 Portionen à 15g
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Die veganen Proteinpulver von Alpha Foods in meinem Sortiment sind alle ein wenig anders in Ihrer Zusammensetzung aber alle wirklich lecker. Alle enthalten sie gesprosste Samen, was die Nährstoffdichte erhöht. Manche enthalten Soja, manche wie dieses hier nicht.
Es zeichnet sich durch seinen recht kräftigen Erdbeergeschmack aus. 1 Scoop von 15g in z.B. 250 ml Wasser. Ich nehme oft Kokosmilch mit Wasser verdünnt, etwas mehr von dem Pulver und mache mir zusammen mit ein paar Chiasamen einen schönen dicken Shake im Mixer. Statt Abendessen und besonders gern wenn ich vorher trainiert habe. Funktioniert auch gut mit Mandelmilch oder Hafermilch.
Alle Inhaltsstoffe sind vegan, ohne Soja, glutenfrei, non gmo (ohne genveränderte Produkte). Durch Fermentation gewonnenes Protein aus gesprossten Samen. Hergestellt in Deutschland.
Inhalt: 600g Pulver für 40 Portionen à 15g
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Für Dich nur das Beste, weißt Du doch. Deswegen biete ich Dir hier diese Bio Walnüsse in bester Qualität (daher der Preis), vollgepackt mit unter anderem reichlich B-Vitaminen, Magnesium, Eisen und Zink. Eine wahre Nährstoffbombe! Den Blutdruck, Cholesterinspiegel und Blutzucker können sie auch regulieren. Und als wenn das nicht schon genug wäre, wirken sie durch die enthaltene Omega-3 Fettsäure ALA, die essentiell für Deine Hirn- und Darmgesundheit ist, entzündungshemmend und krebshemmend. Großartig für unterwegs, zum Frühstück oder zum snacken.
Inhalt: 500g
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Die veganen Proteinpulver von Alpha Foods in meinem Sortiment sind alle ein wenig anders in Ihrer Zusammensetzung aber alle wirklich lecker. Alle enthalten sie gesprosste Samen, was die Nährstoffdichte erhöht. Manche enthalten Soja, so wie dieses hier.
Es zeichnet sich durch seinen recht kräftigen Vanillegeschmack aus. 1 Scoop von 15g in z.B. 250 ml Wasser. Ich nehme oft Kokosmilch mit Wasser verdünnt, etwas mehr von dem Pulver und mache mir zusammen mit ein paar Chiasamen einen schönen dicken Shake im Mixer. Statt Abendessen und besonders gern wenn ich vorher trainiert habe. Funktioniert auch gut mit Mandelmilch oder Hafermilch.
Alle Inhaltsstoffe sind vegan, glutenfrei und non gmo (ohne genveränderte Produkte). Durch Fermentation gewonnenes Protein aus gesprossten Samen. Hergestellt in Deutschland.
Inhalt: 600g Pulver für 40 Portionen à 15g
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Die veganen Proteinpulver von Alpha Foods in meinem Sortiment sind alle ein wenig anders in Ihrer Zusammensetzung aber alle wirklich lecker. Alle enthalten sie gesprosste Samen, was die Nährstoffdichte erhöht. Manche enthalten Soja, so wie dieses hier.
Es zeichnet sich durch seinen weihnachtlichen Vanille Kipferlgeschmack aus. 1 Scoop von 30g in z.B. 200ml Wasser. Ich nehme oft Kokosmilch mit Wasser verdünnt, etwas mehr von dem Pulver und mache mir zusammen mit ein paar Chiasamen einen schönen dicken Shake im Mixer. Statt Abendessen und besonders gern wenn ich vorher trainiert habe. Funktioniert auch gut mit Mandelmilch oder Hafermilch.
Alle Inhaltsstoffe sind vegan, glutenfrei, non gmo (ohne genveränderte Produkte). Durch Fermentation gewonnenes Protein aus gesprossten Samen. Hergestellt in Deutschland.
Inhalt: 600g Pulver für 20 Portionen à 30g
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Wacker® Gekeimtes Müsli Bio ist die perfekte Grundlage für Dein Lieblingsporridge. Du kannst kreieren und kombinieren oder in die fertige Mischung einfach zum Beispiel Mandelmilch geben und sofort genießen.
Gekeimtes Getreide und Pseudogetreide ist ‘aktiviert’ und damit enzymreicher und nährstoffreicher. Es wird damit bekömmlicher und wie ich persönlich finde sogar noch schmackhafter. Hier sind Haferflocken und Buchweizen kombiniert mit Datteln. Alle Zutaten haben Bioqualität. Und es schmeckt.
Inhalt: 1kg
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Die Bio-Kräutertee Mischung Mornin’ von Maria Alevizaki ist ein Genuss so wie auch die anderen ihrer Tees. Dies ist eine Mischung aus Majoram, Diktamus und Bergtee. Mornin’ ist geeignet als Tee am Morgen, z.B. auch um Deinen Kaffeekonsum zu reduzieren. Gut für Herz, Nerven und Leber.
Die Verpackungen dieser Tees sind komplett biologisch abbaubar und ohne Schadstoffe produziert.
Inhalt: 20 g
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Morning Fuel ist für mich die verblüffend leckere Kombination aus Porridge und grünem Smoothie. Und es ist sowohl für ein grüneres Porridge als auch für einen grünen Smoothie mit etwas mehr Energie eine großartige Zutat. Morning Fuel schmeckt sowohl kalt als auch warm. Es schmeckt ehrlich gesagt nicht nur, sondern ist saulecker. Hätte es nicht auch einen gerechtfertigten stolzen Preis, würde ich es jeden Tag nehmen. So ‘belohne’ ich mich regelmäßig damit, wenn es morgens mal besonders früh ist oder besonders schnell gehen muss. Wenn ich ein paar Tage unterwegs bin, ist Morning Fuel immer dabei. Dann bin ich nicht abhängig davon, was ein Hotel mir bietet (oder nicht).
Inhalt: 600g pflanzliches Pulver, reicht für 20 Portionen (laut Hersteller, ich selbst nehme immer etwas mehr, weil es halt so lecker ist)
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Zum Thema gesundes Frühstück habe ich hier einen Blogartikel mit Video und Rezepten.
Und hier habe ich ein paar Vorschlägeg für ein gesundes Morgenritual.
Falls Du eine Frage zu einem Produkt hast bzw. eine Empfehlung oder weitere Infos haben willst, kannst Du mich innerhalb meiner Geschäftszeiten anrufen und ich berate Dich gerne persönlich, bevor Du bestellst.
Persönliche Beratung vom Ernährungsberater. Gibt es so sonst nirgends.