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Darmsanierung

Welches Mittel brauche ich zur Darmsanierung?

Diese Frage höre ich hĂ€ufig bei mir im Laden. Nicht immer, aber oft steckt dahinter der Wunsch nach einer schnellen Lösung fĂŒr die unangenehmen Probleme, die unser Darm uns bereiten kann, wenn er nicht gesund ist. BlĂ€hungen, KrĂ€mpfe, Verstopfung, Durchfall – und noch unschönere ZustĂ€nde. Dass ein schnelles Ende der Symptome gewĂŒnscht ist, ist vollkommen verstĂ€ndlich. Eine ErnĂ€hrungsumstellung kann in vielen FĂ€llen recht bald zunĂ€chst einmal Ruhe schaffen, den Darm vorĂŒbergehend entlasten. Aber alleine Deine Darm-Symptome kontrollieren oder verwalten ist wohl nicht das Ziel. Wenn Du Deine Darmgesundheit in Ordnung bringen willst, braucht es eine Darmsanierung, eine Gesundung des Darmes. Das bedeutet auf der physischen Ebene, dass die Darmschleimhaut, die Mukusschicht (Schleimschicht) darauf und das Mikrobiom, also die Darmbakterien, die entscheidend fĂŒr Deine Darmgesundheit sind, (wieder) in einen gesunden, harmonischen, aufeinander abgestimmten Zustand gebracht werden.
Glaubst Du, dass das mit einem Mittel geht? Ich auch nicht.

ErnÀhrung, NahrungsergÀnzung, emotionale AuthentizitÀt

Warum ist Deine Darmgesundheit so angeschlagen, dass Du eine Darmsanierung brauchst? Das ist in aller Regel eine Kombination Ă€ußerer und innerer Faktoren: Stress, schlechte ErnĂ€hrung, wenig guter Schlaf, Traumata, Umweltgifte. Und ich bin – auch wenn es mir nicht leicht fĂ€llt, das so unverblĂŒmt auszusprechen – in meiner Beratungspraxis noch niemandem begegnet, der eine angeschlagene Darmgesundheit hatte, bei dem nicht auch die Psyche einen merklichen Anteil hatte. Entweder als Ursache oder als Wirkung. Das liegt daran, dass unsere Darmgesundheit und psychische Gesundheit miteinander verbunden sind. Neuronal. Es gibt eine Wechselwirkung. Denn der Darm ist fĂŒr unsere Gesundheit insgesamt so wichtig, dass unser Stimmungszentrum im Hirn in jeder Millisekunde Bericht erstattet bekommt, wie es dem Darm gerade geht. Wenn es ihm schlecht geht, bekommen wir schlechte Laune oder sogar Depressionen. Und andersherum. Wer etwas psychisch noch nicht verarbeitet hat, kann deswegen Darmprobleme bekommen.

Entspannung, SelbstfĂŒrsorglichkeit können zum Umwandeln Deiner Probleme beitragen

Bauchhirn nennt sich diese neuronale VerknĂŒpfung.
Und die kannst und musst Du meiner Meinung nach sogar fĂŒr eine gelungene Darmsanierung nutzen. Selbst wenn Du in der ErnĂ€hrung ‘alles richtig’ machst (was auch immer das bedeutet) und perfekt abgestimmte NahrungsergĂ€nzungsmittel zu Dir nimmst, wie die, die Du hier kaufen kannst, kommst Du ohne eine authentische EmotionalitĂ€t, ohne möglicherweise ein Verarbeiten, was auf dieser so verletzlichen emotionalen Ebene Ursache oder Auslöser Deiner Erkrankung, Intoleranz oder Beschwerden war, nicht dahin, die Ursachen fĂŒr Deine Symptome aufzulösen. Und letztlich sogar in Deine persönliche StĂ€rke umzuwandeln. Welches Mittel brauchst Du fĂŒr eine Darmsanierung? Dich selbst. Eine geeignete ErnĂ€hrung und die Produkte hier unten werden Dich fabelhaft unterstĂŒtzen.

Omega 3 Vegan KapselnOmega-3 vegan Kapseln neu 2

Omega-3 Vegan Kapseln

24,00 

Die Omega 3 vegan Kapseln enthalten das gleichnamige Öl des gleichen Herstellers und damit die wichtigen marinen Omega-3 FettsĂ€uren EPA und DHA. Diese sind entzĂŒndungshemmend und entscheidend fĂŒr die Gesundheit von Hirn, Herz, Darm, Augen, Haut und Nerven. Die Kapseln mĂŒssen entgegen des Öls nicht gekĂŒhlt werden und sind deswegen ideal fĂŒr unterwegs und falls Dir der ‘Ozeangeschmack’ des Öls nicht zusagt. Ich persönlich verwende zuhause Omega 3 vegan Plus und finde es lecker. FĂŒr unterwegs nehme ich diese etwas teureren Kapseln.

Inhalt pro Dose: 60 Kapseln (empfohlene Verzehrmenge: 3 tÀglich)

inkl. MwSt.

zzgl. Versandkosten

MonoDiTox

MonoDiTox

49,95 

MonoDiTox ist ein KombinationsprĂ€parat verschiedener hochwertiger Pflanzenextrakte, das Dir beim Entgiften und Regenerieren insbesondere der Leber hilft. Zu den bekannten und bewĂ€hrten Wirkstoffen, die fĂŒr die Leber extrem Hilfreich sind, nĂ€mlich Mariendistel (Silymarin) und Artischocken (Cymarin), gesellen sich weitere HochkarĂ€ter, die auch zur UnterstĂŒtzung der Entgiftung der Nieren (Brennessel), des Darms (Kurkuma) und weiterer Antioxidaniten die den gesamten Körper von oxidativem Stress entlasten, u.a. GrĂŒntee-Extrakt (ECGC und andere Polyphenole), AlphaliponsĂ€ure, MSM (organischer Schwefel) und Selen. Weitere Spurenelemente wie MolybdĂ€n und Silicium sowie ein gut abgestimmter Komplex wasserlöslicher B Vitamine machen dieses Produkt zur ersten Wahl, wenn Du zum Beispiel nach der Einnahme von Psychopharmaka, kĂŒnstlicher Hormone, Schmerzmittel, anderer Medikamente oder nach einer Chemotherapie oder Alkoholmissbrauch Altlasten loswerden möchtest.

Sprich mich gerne an, wenn Du dazu noch mehr wissen willst.

Inhalt: 120 Kapseln (Empfehlung des Herstellers: 4 Kapseln tÀglich)

inkl. MwSt.

zzgl. Versandkosten

Vitamin D3 5000 KapselnVitamin D3 5000 Kapseln 2

Vitamin D3 5000 IE Kapseln

10,50 

Vegetarische Vitamin D3 5000 IE Kapseln zur regelmĂ€ĂŸigen ErgĂ€nzung des wichtigen ‘Sonnenvitamins’. Nimm diese Kapseln am besten jeweils mit einer fetthaltigen Mahlzeit ein, um die Resorption zu optimieren.
Wegen der Dosierung sprich mit Deinem Arzt oder Therapeuten. Oder ruf mich gerne im Laden wÀhrend meiner GeschÀftszeiten an, dann gebe ich Dir alle Infos persönlich.

Inhalt: 120 vegetarische Kapseln

inkl. MwSt.

zzgl. Versandkosten

Lipo Vitamine Forte 5000Lipo Vitamine Forte 5000 3

Lipo Vitamine Forte 5000

34,95 

Lipo Vitamine Forte 5000 ist eines meiner Lieblingsprodukte, weil es in höchster QualitĂ€t Vitamin D3 und alle anderen fettlöslichen Vitamine, also Vitamin A, Vitamin K und Vitamin E, enthĂ€lt. Mit der Dosis von 5000 IE (Internationale Einheiten) pro Tropfen kannst Du ohne viel Aufhebens Deine Vitamin D Speicher auffĂŒllen. Du solltest ohne Abstimmung mit Deinem Arzt nicht mehr als zwei Tropfen tĂ€glich nehmen. Und das auch nur fĂŒr einen ĂŒberschaubaren Zeitraum. In meinem Blogartikel ĂŒber Vitamin D findest Du einige Anhaltspunkte, um die richtige Dosis fĂŒr Dich zu bestimmen.

Die Resorption der fettlöslichen Vitamine verbessert sich, wenn Du die bereits in MCT Öl gelösten Vtiamine zu einer fetthaltigen Mahlzeit einnimmst.

Inhalt: 20 ml (entspricht 700 Tropfen, pro Tropfen 5000 IE Vitamin D3)

inkl. MwSt.

zzgl. Versandkosten

Omega-3 ArktisOmega-3 Arktis NĂ€hrwerttabelle

Omega-3 Arktis

12,00 

Omega-3 Arktis ist gereinigtes Dorschöl mit etwas Zitronenöl. Es enthĂ€lt pro Tagesdosis 2g der Omega-3 FettsĂ€uren EPA und DHA. Diese sind bei regelmĂ€ĂŸiger Einnahme entzĂŒndungshemmend und entscheidend fĂŒr die Gesundheit von Hirn, Herz, Darm, Augen, Haut und Nerven. Es ist das gĂŒnstigste Omega-3 Produkt, das ich anbiete und ist ideal fĂŒr die prĂ€ventive Versorgung mit EPA und DHA, da sein FettsĂ€ureprofil eine etwas weniger entzĂŒndungshemmende QualitĂ€t hat als das bei akuten oder chronischen EntzĂŒndungen zu empfehlende Omega-3 Total Plus. FĂŒr unterwegs gibt es auch Kapseln von Omega-3 Arktis, die entgegen des Öls nicht gekĂŒhlt werden mĂŒssen.
Eine hochwertige vegane Variante ist Omega-3 vegan Plus.
Sowohl das Omega-3 Arktis Öl als auch die Kapseln sowie die Produkte der Plus-Linie erhĂ€ltst Du nur bei FachhĂ€ndlern wie mir.

Inhalt pro Flasche: 200 ml (fĂŒr ca. 3 Wochen)

inkl. MwSt.

zzgl. Versandkosten

Squatty Potty Let's make it happenSquatty Potty Size Matters

Porta Potty

39,95 

Zugegeben, Du kannst auch ohne diesen Toilettenhocker glĂŒcklich sein. Aber mit ihm wirst Du sicher noch etwas glĂŒcklicher. Denn nachdem Du Zuhause die Vorteile des Original Squatty Potty erfahren hast, wirst Du sicher keine Lust mehr haben, unterwegs darauf zu verzichten. Mit dem Porta Potty kannst Du wie physiologisch von Mutter Natur vorgesehen in der Hockstellung Deinen Darm z.B. auch auf Dienstreisen oder im Urlaub jedesmal, einfach und komplett entleeren. Das fĂŒhlt sich nicht nur besser an und geht schneller, sondern ist auch viel gesĂŒnder, denn es sorgt obendrein dafĂŒr, dass Du weniger anfĂ€llig fĂŒr EntzĂŒndungen und HĂ€morrhoiden bist.
Der Porta Potty ist faltbar, passt ins HandgepÀck und kommt in einer schmucken Tragetasche. Die könnte man als diskret bezeichnen. Aber sobald Du so einen coolen Toilettenhocker Dein Eigen nennst, wirst Du bei dem Thema Scham und Diskretion vermutlich ohnehin aufgeben und mit Deinem Besitz angeben wollen wie mit einer TrophÀe.

inkl. MwSt.

zzgl. Versandkosten

Amara PurAmara Pur 3

AmaraPur

29,95 

AmaraPur ist der absolute Hammer. Als ich diese Bittertropfen das erste Mal gekostet habe, konnte ich kaum glauben wie gut der Geschmack ist. Die Bittertropfen kommen ohne Alkohol aus (ich trinke ja seit einer Weile keinen mehr) und sind in Glycerin gelöst. Die enthaltenen Bitterstoffe regen wie die der anderen Bitterstoff Produkte die körpereigene Produktion von Enzymen und aller anderen VerdauungssĂ€fte an. Sie sind deshalb gut fĂŒr die Leber, die Darmgesundheit und das Wohlbefinden im allgemeinen. Tja, und eben auch ohne Alkohol und so ĂŒberzeugend mild im Geschmack. Ein bisschen teurer sind sie, aber ich finde sie sind ihren Preis absolut wert. SpĂ€testens ab der zweiten Bestellung willst Du vermutlich sowieso 3 Flaschen auf einmal und dann wird es auch etwas gĂŒnstiger. Wenn Du einige Tropfen vor jeder Mahlzeit nimmst, hĂ€lt eine Flasche vier, fĂŒnf Wochen. Wenn Du AmaraPur so lecker findest wie ich, dann deutlich kĂŒrzer.

Inhalt: 50ml (mit Pipette)

inkl. MwSt.

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Bentonit Detox KapselnBentonit Detox Kapseln 2

Bentonit Detox Kapseln

19,90 

Diese Bentonit Kapseln empfehle ich Dir (nur), falls Du bereits weißt, dass Du mit dem Bentonit Detox Pulver ein geschmackliches Problem hast. Das kommt manchmal vor. Das Pulver ist allerdings effektiver und gĂŒnstiger als die Kapseln.
Eine ausfĂŒhrliche Beschreibung zur Wirkweise und QualitĂ€t von Bentonit findest Du auf der Seite des Pulvers.

Inhalt dieses Produktes: 240 Kapseln (reicht fĂŒr 30 Tage)

inkl. MwSt.

zzgl. Versandkosten

Hanf-Aromaextrakt Gold 10%Hanf-Aromaextrakt Gold 10% 2

Hanf-Aromaextrakt Gold 10%

59,95 

Das Hanf-Aromaextrakt Gold 10% ĂŒberzeugt mit 4,12mg Cannbidiol (CBD) pro Tropfen. Dies ist ein Wert, den vergleichbare Produkte nicht erreichen. Hierbei wird ein CO2 – Extraktionsverfahren angewendet, bei dem aus dem Nutzhanf Cannabis Sativa ein hochreines Extrakt entsteht. Dies wird dann in Hanfsamenöl gelöst.
Die hochwertigen Rohstoffe dieses Produktes stammen aus Deutschland, wo es auch produziert wird.

CBD kann bei sehr unterschiedlichen Schmerzen, EntzĂŒndungen, Krankheiten, psychischen Problemen sowie Schlafstörungen und Stress Linderung verschaffen. Die Wirkung ist dabei individuell unterschiedlich. Im Gegensatz zu Produkten, die reich an THC sind, sind Produkte, die CBD enthalten legal, weil sie keine psychoaktiven Substanzen enthalten und zu keinerlei Rausch, Gewöhnung oder AbhĂ€ngigkeit fĂŒhren.

Inhalt: 10ml (entspricht 250 Tropfen), Verzehrempfehlung des Herstellers: maximal 10 Tropfen tÀglich

 

inkl. MwSt.

zzgl. Versandkosten

Flohsamenschalen KapselnFlohsamenschalen Kapseln 2

Flohsamenschalen Kapseln

19,90 

Diese Flohsamenschalen Kapseln empfehle ich Dir (nur), falls Du bereits weißt, dass Du mit dem Flohsamenschalen Pulver ein geschmackliches Problem hast. Das kommt manchmal vor. Das Pulver ist allerdings effektiver und gĂŒnstiger als die Kapseln.
Eine ausfĂŒhrliche Beschreibung zur Wirkweise und QualitĂ€t von Flohsamenschalen findest Du auf der Seite des Pulvers.

Inhalt: 240 Kapseln (reicht fĂŒr 30 Tage)

inkl. MwSt.

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Fermentierte Gelbwurz

33,50 

Dieses Kurkumapulver ist aufgrund des Fermentationsprozesses sehr viel besser bioverfĂŒgbar und bioaktiver, d.h. Du kannst die anitoxidative Wirkung auch der wasserlöslichen Curcuminoide voll sowie die postiven Effekte fĂŒr die Leber voll ausnutzen. Auch die positive Wirkung fĂŒr das Mikrobiom (Darmflora) und Dein Immunsystem sind bei diesem Produkt deutlich stĂ€rker als bei allen anderen PrĂ€paraten, die ich kenne.

Verwende dieses fermentierte Kurkumapulver z.B. in Smoothies, SÀften aber auch in Eintöpfen und anderen gekochten Gerichten.

Inhalt: 150g Pulver (Empfehlung des Herstellers: 3g tÀglich, entspricht einem gestrichenen Teelöffel)

inkl. MwSt.

zzgl. Versandkosten

Bitterstern

Bitterstern 50ml

17,00 

Bitterstern ist ein traditioneller KrĂ€uterbitter, der Dich mit wertvollen Bitterstoffen versorgt, Deine Verdauung anregt und Dich gegen Heißhungerattacken feiht. So ist Bitterstern eine stĂ€ndige UnterstĂŒtzung fĂŒr die Darmgesundheit und fĂŒrs Immunsystem.
Ich habe selbst immer ein FlÀschchen dabei.

Inhalt: Bitterstern 50ml

inkl. MwSt.

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Lipo Vitamine 1000Lipo Vitamine 1000 3

Lipo Vitamine 1000

34,95 

Dies ist die kleine Schwester des höher dosierten Lipo Vitamine Forte 5000 und fĂŒr Dich geeignet, wenn Du eine geringere oder genauere Dosis Vitamin D3 und der ĂŒbrigen fettlöslichen Vitamine einnehmen möchtest. Auch in diesem Produkt sind alle fettlöslichen Vitamine enthalten und zur besseren Resorption in MCT-Öl gelöst. Ein Tropfen Lipo Vitamine 1000 enthĂ€lt 1000 Internationale Einheiten (IE) Vitamin D3.

FĂŒr eine eingehende Beschreibung der Wirkweise der einzelnen Vitamine lies gerne die Produktbeschreibung der Lipo Vitamine Forte 5000.

Inhalt: 15ml (entspricht 525 Tropfen)

inkl. MwSt.

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Angebot!
Pro Intens UltraPro Intens Ultra 5Out Of Stock

Pro Intens Ultra Probiotikum

89,90  75,00 

Pro Intens Ultra ist fĂŒr viele meiner Klienten das beste Probiotikum als Bestandteil einer Darmsanierung. Es enthĂ€lt sagenhafte 120 Milliarden KbE (Koloniebildende Einheiten) von insgesamt 20 aufeinander abgestimmten BakterienstĂ€mmen. Wegen der magensĂ€ureresistenten Kapsel aus Cellulose (1 tĂ€glich mit einer Mahlzeit) werden die Bakterien dort aktiviert, wo sie gebraucht werden: im DĂŒnndarm.
Es ist meiner Erfahrung nach – neben entsprechender ErnĂ€hrung und einem individuellen inneren Prozess –  essentieller Bestandteil einer sinnvollen Darmsanierung im Zusammenspiel mit Bentonit und Flohsamenschalen. Aber nicht fĂŒr jeden in jeder Situation geeignet. Das enthaltene Inulin kann bei (hereditĂ€rer) Fructoseintoleranz zu Schwierigkeiten fĂŒhren, einige der StĂ€mme fĂŒr Menschen mit Histaminintoleranz eine unnötige Herausforderung sein. Beraten lassen wĂ€re gut, bevor Du fĂŒr knapp 90 Euro bestellst. Ruf mich also gerne im Laden an.

Inhalt: 30 Kapseln (fĂŒr 30 Tage) 1x tĂ€glich mit einer Mahlzeit einnehmen

inkl. MwSt.

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Bio GerstengrassaftBio Gerstengrassaft 2Out Of Stock

Bio Gerstengrassaft Pulver

39,90 

Bio Gerstengrassaft Pulver ist fast so gut wie wenn Du Dein Gerstengras selbst anbaust, es tĂ€glich auspresst und die Presse reinigst. Gemessen daran, dass Du nur einen Löffel, ein Glas und Wasser brauchst, könntest Du auf die Idee kommen, dass dieses Saftpulver (das eine höhere NĂ€hrstoffdichte als das gemahlene ganze Gerstengras hat) fĂŒr Dich persönlich die bessere, weil praktischere Variante ist. Ich persönlich werde Gerstengras vermutlich auch frĂŒhestens anbauen wollen, nachdem ich in Rente gegangen bin.

Ach so, Gerstengras hat jede Menge NĂ€hrstoffe wie Eisen, Zink, Vitamin C, Vitamin E, Kalium, Calcium, Selen, Tryptophan, Superoxiddismutase (SOD – ein starkes Antioxidans). Damit kann es Dein Immunsystem stĂ€rken, Deine Zellen schĂŒtzen, Deine Darmgesundheit verbessern, Deinen Blutdruck regulieren, zu einer basenĂŒberschĂŒssigen ErnĂ€hrung beitragen, EntzĂŒndungen hemmen, die körpereigene Entgiftung unterstĂŒtzen.

Dieses Bio Gerstengrassaftpulver stammt aus den USA und hat RohkostqualitÀt.

Inhalt: 200g (empfohlene Tagesdosis: 5g)

inkl. MwSt.

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Bio FlohsamenschalenFlohsamenschalen Pulver 2

Bio Flohsamenschalen Pulver

19,90 

Flohsamenschalen (oder auch Psyllium genannt) sind ein löslicher und stark quellender Ballaststoff. In Verbindung mit einer Mineralerde wie z.B. Bentonit und einem geeigneten Probiotikum sind sie integraler Bestandteil einer Darmsanierung. Das wichtigste ist aber auch hierbei – wie immer – die ErnĂ€hrung, nicht die ErgĂ€nzung.

Inhalt: 300g feinst vermahlenes Pulver

inkl. MwSt.

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GrassaftmixGrassaftmix NĂ€hrwerte

Bio Grassaftmix

39,90 

Der Bio Grassaftmix gibt deinem grĂŒnen Smoothie noch den letzten Schliff in puncto NĂ€hrstoffe. Das grĂŒne Pulver in RohkostqualitĂ€t, bestehend aus 5 verschiedenen Bio GrassĂ€ften ist reich an Eisen, das wichtig fĂŒr deine Blutgesundheit ist, Magnesium, das entzĂŒndungshemmend wirkt, Kalium, Calcium, Vitamin C und den Vitaminen B1, B2 und B12, das du eigentlich nur in tierischen Produkten findest. Dieser Bio Grassaftmix ist also voller NĂ€hrstoffe, Antioxidantien und sekundĂ€rer Pflanzenstoffe, die Dein Immunsystem stĂ€rken und gut fĂŒr Deine Darmgesundheit sind.

Falls Du noch kein Fan von grĂŒnen Smoothies bist (warum grĂŒne Smoothies so gesund sind, findest du in meinem Blog) kannst du das Pulver in Saft, Shakes oder einfach Wasser mischen.
Der Bio Grassaftmix ist vegan, gluten- und laktosefrei, stammt aus den USA und hat RohkostqualitÀt.

Inhalt: 200g Pulver (Portionsgrösse: 5g)

inkl. MwSt.

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Unicorn GoldÂź Toiletten-Spray

15,00  9,95 

Unicorn Gold ist meiner Meinung nach das beste Toilettenspray, das es gibt.

Die Ă€therischen Öle sind so angenehm und fein aufeinander abgestimmt, dass Du die Unicorn Gold Sprays sogar einfach als Raumspray verwenden kannst. In der Toilette bilden die Öle eine feine Schicht auf der WasseroberflĂ€che, damit die GerĂŒche unterhalb der WasseroberflĂ€che genau dort bleiben. Oberhalb der WasseroberflĂ€che binden sich die enthaltenen Nanopartikel kolloidalen Golds an die Schwefelpartikel, die unangenehmen Geruch verursachen. Somit werden diese nicht nur ĂŒbertĂŒncht, sondern eliminiert. DafĂŒr reicht ein einziger Stoß des Sprays auf die WasseroberflĂ€che an bevor Du Dich auf die Toilette setzt.

Ich biete Dir Unicorn Gold in drei Varianten an, Bergamot-Lorbeer, Vanille oder Citrus. Alle drei sind viel feiner als ihre poppige Verpackung vermuten ließe und duften sehr angenehm. Gib bei Deiner Bestellung in der Bemerkung einfach an, welche Variante(n) Du gerne haben möchtest.

Von den Machern des Squatty Potty Original.

inkl. MwSt.

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PhytoformÂź Griffonia HTP 50+PhytoformÂź Griffonia HTP 50+ 2

PhytoformÂź Griffonia HTP 50+

29,95 

Falls Du unter depressiven Verstimmungen leidest, kann das aus zweierlei GrĂŒnden an Deiner (DĂŒnn-)Darmgesundheit liegen. Erstens ist der Darm fĂŒr unsere gesamte Gesundheit so entscheidend, dass es eine direkte neuronale Verbindung vom DĂŒnndarm zum Stimmungshirn, den Vagusnerv, gibt. Falls die Darmgesundheit also im argen liegt, kann das zu depressiven Verstimmungen fĂŒhren. Auch der umgekehrte Effekt, dass nĂ€mlich eine Depression Darmprobleme auslöst, kommt regelmĂ€ĂŸig vor.
Falls Du Deine Darmgesundheit verbessern willst, schau mal hier in meinen Blog.

Zweitens werden etwa 80 – 90% unseres GlĂŒckshormons Serotonin im DĂŒnndarm gebildet. Einer der entscheidenden Rohstoffe dafĂŒr ist die AminosĂ€ure L-Tryptophan (z.B. aus Brokkoli und Cashewkernen u.a.) aus der zunĂ€chst 5-HTP (5-Hydroxtryptophan) gebildet wird, eine Vorstufe von Serotonin. Dieses 5-HTP kommt in hoher Konzentration natĂŒrlich in der Schwarzbohne Griffonia vor. Und genau dies ist der Hauptbestandteil dieses besonderen NahrungsergĂ€nzungsmittels. ZusĂ€tzlich sorgen einige B-Vitamine und Magnesium ebenfalls fĂŒr nervliche und muskulĂ€re Entspannung.
Da Du durchaus schlĂ€frig werden kannst, wenn Du dieses Mittel nimmst, solltest Du PhtyofromÂź Griffonia HTP 50+ nur abends etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen einnehmen. Und keinesfalls, wenn Du in irgendeiner Weise mit Maschinen hantierst oder am Straßenverkehr teilnimmst etc.

Inhalt: 90 Kapsel (1 Kapsel tÀglich etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen)

inkl. MwSt.

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Okta AminoOktaAmino 2

OktaAmino

49,95 

OktaAmino sind Presslinge aus 8 essentiellen hypoallergenen AminosĂ€uren (EAA + BCAA), die der Körper als solche nicht selbst herstellen sondern mit der Nahrung aufnehmen muss. AminosĂ€uren sind die Bausteine der Eiweiße. Aus diesen werden sĂ€mtliches Körpergewebe (Muskulatur, Organe, Knochen, Gelenke) und auch Hormone und Neurotransmitter gebildet.

Der italienisch anmutende Name ist eine Referenz an Dr. Luca Moretti, der aufgrund seiner Forschung eine Formel und Darreichungsform entwickelte, mit der die AminosĂ€uren nicht nur zu 100% bioverfĂŒgbar sind, sondern innerhalb von 23 Minuten vollstĂ€ndig resorbiert werden (Nahrung bzw. NahrungsergĂ€nzungsmittel: 3-6  Stunden). Dabei muss nur 1% des enthaltenen Stickstoffs vom Körper abgebaut werden (Molkenprotein: 84%, Nahrungseiweiß: 68%).

Fazit: OktaAmino liefert unkompliziert, schnell und restlos verdaubare AminosĂ€uren, ideal fĂŒr Menschen mit erhöhtem Bedarf (z.B. Sportler oder Veganer mit unausgewogener ErnĂ€hrung) oder EinschrĂ€nkungen in der Eiweißverdauung (z.B. bei Darmerkrankungen) oder mit besonderem Regenerationsbedarf (z.B. bei Autoimmun- oder Krebserkrankungen).

Der Hersteller von OktaAmino verwendet nicht nur die von Dr. Moretti verwendete Formel, sondern produziert die Presslinge in derselben Anlage.
10 Presslinge liefern in etwa die gleiche Menge essentieller AminosĂ€uren wie 350g Fleisch, Fisch oder GeflĂŒgel und sind so gut wie frei von Kalorien.

Inhalt: 150 Presslinge (Verzehrempfehlung: 5 – 10 Presslinge tĂ€glich)

inkl. MwSt.

zzgl. Versandkosten

Hanf-Aromaextrakt ProCuma 20%Hanf-Aromaextrakt ProCuma 20% 2

Hanf-Aromaextrakt ProCuma 20%

89,95 

Das Hanf-Aromaextrakt ProCuma 20% enthĂ€lt satte 8,23mg Cannbidiol (CBD) pro Tropfen. Dies ist ein Wert, den vergleichbare Produkte nicht erreichen. Hierbei wird ein CO2 – Extraktionsverfahren angewendet, bei dem aus dem Nutzhanf Cannabis Sativa ein hochreines Extrakt entsteht. Dies wird dann in Hanfsamenöl gelöst.
Die Hanfpflanzen, aus denen Hanf-Aromaextrakt ProCuma 20% produziert wird, stammen aus Deutschland. Die Besonderheit bei diesem Produkt ist, dass es obendrein noch Curcumin und Piperin enthĂ€lt. Diese beiden Antioxidantien verleihen einen leicht scharf-bitteren Geschmack und könnten fĂŒr eine noch bessere Aufnahme des CBD sorgen. Diese Kombination ist meines Wissens nach einzigartig.

CBD kann bei sehr unterschiedlichen Schmerzen, EntzĂŒndungen, Krankheiten, psychischen Problemen sowie Schlafstörungen und Stress Linderung verschaffen. Die Wirkung ist dabei individuell unterschiedlich. Im Gegensatz zu Produkten, die reich an THC sind, sind Produkte, die CBD enthalten legal, weil sie keine psychoaktiven Substanzen enthalten und zu keinerlei Rausch, Gewöhnung oder AbhĂ€ngigkeit fĂŒhren.

Inhalt: 10ml (entspricht 250 Tropfen), Verzehrempfehlung des Herstellers: maximal 2 Tropfen tÀglich

inkl. MwSt.

zzgl. Versandkosten

wilde Kräuterwilde KrĂ€uter 2

Wilde KrÀuter Pulver

25,90 

Wilde KrĂ€uter Pulver versorgt Dich mit Bitterstoffen (Leber und Darm freuen sich am meisten, der Rest des Körpers freut sich mit), PhytonĂ€hrstoffen (schickes Wort => heißt eigentlich nur, dass es ein pflanzliches Produkt ist), Antioxidantien (gegen oxidativen Stress), Adaptogenen (gegen Stress) aus Mariendistelextrakt, Löwenzahnwurzel, Chlorella, Spirulina, Galgantwurzel, Weizengrassaftpulver, Gerstengrassaftpulver, Ashwaganda, KamillenblĂŒtenextrakt, Anis, Schafgarbenextrakt, Brennnesselsaft, Gebirgsangelikawurzel-Etrakt, JiagulankrĂ€uterextrakt und noch weiteren Anteilen.
Kurzum: Das hier, liebe Leute, ist eine MikronĂ€hrstoffbombe. Hier ist alles drin, was fehlt, wenn Du Dich beeilst, gestresst bist, keine Zeit hast usw. Dieses Pulver kann großartiger und leckerer Teil Deiner NĂ€hrstoff-Versorgung sein. Aufhören, Dich zu stressen und Dir zu Zeit nehmen musst Du aber auch.

Ach so, lecker finde ich das Pulver auch. Absolut. Im Smoothie oder einfach in Wasser. Der Hersteller sagt, auch im Porridge. Das klingt krass. So weit bin ich noch nicht gegangen.

Inhalt: 300 g

inkl. MwSt.

zzgl. Versandkosten

Bentonit DetoxBentonit Pulver 2

Bentonit Detox Pulver

19,90 

Bentonit ist eine hochwirksame Mineralerde, die Schadstoffe im Darm bindet. In Verbindung mit Flohsamenschalen und einem geeigneten Probiotikum ist Bentonit Detox Pulver idealer Bestandteil einer Darmsanierung. Das wichtigste ist aber auch hierbei – wie immer – die ErnĂ€hrung, nicht die ErgĂ€nzung. Sprich gerne mit mir darĂŒber, bevor Du eine Darmsanierung auf eigene Faust beginnst. Als ErnĂ€hrungsberater habe ich vielen Klienten damit geholfen.

Inahlt: 400g reinstes Bentonit entsprechend medizinischer Standards

inkl. MwSt.

zzgl. Versandkosten

Grüne MutterGrüne Mutter 3

GrĂŒne Mutter

35,90 

GrĂŒne Mutter ist eine sehr gut schmeckende NĂ€hrstoffbombe. Du bekommst damit entweder statt Smoothie oder als Zutat fĂŒr Deinen Smoothie reichlich wasserlösliche B-Vitamine und Vitamin C, die der Körper kaum speichern kann und deswegen bestenfalls tĂ€glich bekommt. Aber das ist ja nur der Anfang: Antioxidantien aus Traubenkernextrakt (OPC), Coenzym Q10, Mariendistelsamenextrakt ist super fĂŒr die Leber, Brennessel fĂŒr die Nieren, Vitalpilze Reishi, Cordyceps und Shiitake sowie SĂŒĂŸholzwurzel bringen Dein Immunsystem auf Trab, ein paar Darmbakterien sind auch dabei (wenn sie sich an der MagensĂ€ure vorbeimogeln), genau so wie Enzyme aus Papaya (Papain) und Ananas (Bromelain) und reichlich Mineralstoffe. Wenn ich Dir alles aufzĂ€hle, was an GrĂŒne Mutter Gutes dran und drin ist, ist das Produkt möglicherweise nicht mehr haltbar bevor Du meine ganze Hymne gelesen hast.

Dass GrĂŒne Mutter sehr lecker und sehr gesund ist, wĂ€re meine persönliche Zusammenfassung. Ich tue sie in Smoothies am morgen, gönne mir ein Glas ‘pur’ am Nachmittag und nehme sie auch mit, wenn ich unterwegs bin.

Inhalt: 600g pflanzliches Pulver, reicht fĂŒr 20 Portionen, jeweils in 300ml Wasser auflösen

inkl. MwSt.

zzgl. Versandkosten

Bitterstern 10ml

Bitterstern 10ml

5,70 

Bitterstern ist ein traditioneller KrĂ€uterbitter, der Dich mit wertvollen Bitterstoffen versorgt, Deine Verdauung anregt und Dich gegen Heißhungerattacken feiht. Ich habe selbst immer ein FlĂ€schchen dabei.

Inhalt: Bitterstern 10ml

inkl. MwSt.

zzgl. Versandkosten

Pro Intens Probiotikum mit KartonPro Intens Probiotikum 2

Pro Intens Probiotikum

55,90 

Pro Intens ist ein hervorragendes Probiotikum zur Gesunderhaltung des Darmes. Es enthĂ€lt sagenhafte 50 Milliarden KbE (Koloniebildende Einheiten) von 10 aufeinander abgestimmten BakterienstĂ€mmen. Wegen der magensĂ€ureresistenten Kapseln aus Cellulose werden die Bakterien dort aktiviert, wo sie gebraucht werden: im DĂŒnndarm.

Inhalt: 30 Magensaft resistente Kapseln aus Cellulose (fĂŒr 30 Tage)

inkl. MwSt.

zzgl. Versandkosten

Omega-3 vegan PlusOmega-3 vegan Plus NĂ€hrwerttabelle

Omega-3 Vegan Plus

39,90 

Omega-3 Vegan Plus ist eines meiner absoluten Lieblingsprodukte, denn es fĂŒllt in hochwertiger Weise eine LĂŒcke in der ErnĂ€hrung, die ich anders nicht schließen wĂŒrde. Der hohe Gehalt der marinen Omega-3 FettsĂ€uren EPA und DHA sorgt bei regelmĂ€ĂŸiger Einnahme fĂŒr ein entzĂŒndungshemmendes FettsĂ€ureprofil. Diese Omega-3 FettsĂ€uren werden deswegen zur PrĂ€vention und in der Therapie beinahe unzĂ€hliger gravierender Krankheiten empfohlen. Sie sind entscheidend fĂŒr die Gesundheit von Hirn, Herz, Darm, Nerven, Augen und Haut. Auch fĂŒr Frauen mit Kinderwunsch und in der Schwangerschaft leisten sie einen wichtigen NĂ€hrstoff-Beitrag.
Im Vergleich zum ursprĂŒnglichen Produkt Omega-3 vegan kannst Du mit einem 3er Pack von Omega-3 vegan Plus fĂŒr die gleiche Menge NĂ€hrstoffe rund 25% Kosten und die Versandkosten sparen.
Ein besseres veganes Omega-3 Produkt zu einem dazu noch angemessenen Preis kenne ich nicht.

Inhalt: 150ml (hĂ€lt rund 5 Wochen) – Olivenöl als Atioxidans, Algenöl aus kontrollierter Zucht, Zitronenöl fĂŒr den Geschmack

inkl. MwSt.

zzgl. Versandkosten

WackerÂź Gekeimter Buchweizen BioWackerÂź Gekeimter Buchweizen Bio 3

WackerÂź Gekeimter Buchweizen Bio

9,50 

WackerÂź Gekeimter Buchweizen Bio ist ideal fĂŒr jede Mahlzeit. Du kannst aus ihm einen gesunden und leckeren FrĂŒhstĂŒcksbrei machen oder in Dein MĂŒsli oder Porridge integrieren. Oder er ist ideal als ballaststoffreiche Kohlenhydratquelle fĂŒrs Mittagessen und (in kleinerer Menge oder nach dem Training oder harter Arbeit) auch fĂŒrs Abendessen. Und Buchweizen ist so viel mehr als nur eine gesunde Kohlenhydratquelle, denn er strotzt nur so vor wertvollen Inhaltsstoffen und ist zudem so bekömmlich. Umso mehr in BioqualitĂ€t und gekeimt wie hier.
Gekeimtes Getreide und Pseudogetreide ist ‘aktiviert’ und damit enzymreicher und nĂ€hrstoffreicher. Die PhytinsĂ€ure, der pflanzliche ‘NĂ€hrstoffrĂ€uber’ wird beim Keimen reduziert, lektin- und glutenfrei ist Buchweizen schon vorher.
WackerÂź Gekeimter Buchweizen Bio ist eines meiner absoluten Lieblingslebensmittel, und ich könnte ihn problemlos jeden Tag essen. Dieses Produkt wĂŒrde ich auf eine einsame Insel mitnehmen.

Inhalt: 500g

inkl. MwSt.

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Omega-3 Total PlusOmega-3 Total Plus NĂ€hrstofftabelle

Omega-3 Total Plus

29,90 

Omega-3 Total Plus ist das beste Omega-3 Öl auf Fischöl-Basis, das ich kenne. Aus nachhaltiger Fischerei, schadstoffrei mit einer hohen Dichte an EPA und DHA, den beiden fĂŒr unsere Gesundheit unerlĂ€sslichen Omega-3 FettsĂ€uren, die entzĂŒndungshemmend wirken und gut fĂŒr Augen, Hirn, Nerven, Darm, Haut und die Fruchtbarkeit sind. Bio-Olivenöl und Zitronenöl wirken antioxidativ und runden den angenehmen Geschmack ab. Pro Tagesdosis sind zudem 800 IE Vitamin D3 enthalten.
Im 3er Pack bekommst Du im Vergleich zum ursprĂŒnglichen Produkt Omega-3 Total die gleiche Menge an der beiden marinen FettsĂ€uren fĂŒr rund 25% weniger Kosten. Diesen Vorteil hast Du nur bei FachhĂ€ndlern wie mir. ZusĂ€tzlich sparst Du dann die Versandkosten.

Inhalt einer Braunglasflasche: 250ml (hÀlt rund 4 Wochen)

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PlatzhalterSquatty Potty Let's make it happen

Squatty Potty Original

34,95  29,95 

Der Squatty Potty Toilettenhocker ist eines meiner Lieblingsprodukte, weil er einen simplen wissenschaftlichen Fakt zum Thema Stuhlgang auf bestmögliche technische und humorvolle Weise fĂŒr jeden Toilettengang nutzbar macht: Wir entleeren unseren Darm vollstĂ€ndiger, einfacher, schneller und mit einem besseren GefĂŒhl, wenn wir das in der natĂŒrlichen Hockstellung tun. Dies lĂ€sst unserem Darm mehr Freiraum zum Regenerien, kann unterstĂŒtzen EntzĂŒndungen und HĂ€morrhoiden vorzubeugen oder zu lindern – und ist dank des Squatty Potty nun sogar richtig cool geworden.

Ich selbst will auf dieses großartige GefĂŒhl nicht mehr verzichten und habe mir deswegen fĂŒr unterwegs auch einen Porta Potty zugelegt.

Wenn Du Zeit fĂŒr das schrĂ€gste und lustigste Werbe-ErklĂ€r-Video des letzten Jahrzehnts hast, schau es Dir bitte unten an. Ich genieße das Video regelmĂ€ĂŸig und habe u.a. deswegen so gut wie nie schlechte Laune.

Und wo wir schon einmal dabei sind, schau Dir doch auch das ultimative Toilettenspray Unicorn Gold an.

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Bio Chia SamenBio Chia Samen 2Out Of Stock

Bio Chiasamen

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Bio Chiasamen sind reich an der pflanzlichen essentiellen Omega-3 FettsĂ€ure Alpha-LinolensĂ€ure (ALA), die leicht entzĂŒndungshemmend ist und sich positiv auf Deine Herz-, Hirn- und Augengesundheit auswirkt. DarĂŒber hinaus sind Chiasamen eine gute Quelle fĂŒr Calcium, Eisen und Vitamin B6. Die enthaltenen löslichen Ballaststoffe unterstĂŒtzen Deine Verdauung und pflegen die Darmflora. Machen sich toll im Smoothie, Porridge, MĂŒsli, Brot oder als Chia-Pudding.

Inhalt: 500g

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Darmsanierung

Hier oben kommst Du zu meinem Blogartikel zum Thema Darmsanierung.
Und unten ist mein Video zum Thema Darmgesundheit.

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