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Antioxidantien

Antioxidantien stoppen die Kettenreaktion, die oxidativen Stress verursacht

Schon mal von freien Radikalen gehört? Das sind nicht die simplen Gemüter von der Sternschanze in Hamburg oder Steineschmeißer aus dem Berliner Friedrichshain. Freie Radikale sind Moleküle auf der Suche nach einem Elektron. Das nehmen sie jedem Weg, der eins hat. Und der wird dann selbst zum Elektronenräuber. Diese Kettenreaktion nennt sich oxidativer Stress und führt dazu, dass Zellen in unserem Körper nicht mehr funktionieren, altern und absterben. Und das führt dann zu mitunter ernsten Krankheiten wie auch Krebs. Gründe für oxidativen Stress können ungesunde Ernährung, Rauchen, Alkoholkonsum, Einnahme von Medikamenten, psychischer Stress, Umweltgifte, übermäßiger Sport, Schlafmangel etc. sein. Manche nennen das ‘modernes Leben’. Tja, Antioxidantien sind jedenfalls Substanzen, die ein Elektron ‘zu viel’ haben und es bereitwillig hergeben. Kettenreaktion gestoppt. Milliardenfach täglich.

Ernährung ist wichtiger als Ergänzung – in speziellen Phasen hilft aber eine Extraportion Elektronenspender

Genügend Antioxidantien in der Nahrung zu haben, ist also eine gute Idee. Die gibt es in ganz unterschiedlichen Arten: manche sind Vitamine, manche Mineralien, manche sind sogenannte sekundäre Pflanzenstoffe, viele von sind in besonders farbigen Lebensmitteln zu finden (orange, rot, gelb, dunkelblau). Meine kürzeste Ernährungsberatung kann Dir schon helfen, genug Antioxidantien in Dein Essen zu bringen. Denn wenn Du Nährstoffe unproblematisch mit der Nahrung bekommen kannst, solltest Du sie nicht mit Nahrungsergänzungsmitteln substituieren. Auch wenn ich dann etwas weniger Umsatz mache. Regelmäßig schlafen und sich bewegen soll auch helfen, hörte ich. Falls Du aber schon krank bist oder zum oxidativen noch der tägliche Stress hinzukommt, Dein Immunsystem angeschlagen ist, dann kann es Sinn machen, ein paar Antioxidantien in Form hochwertiger natürlicher Nahrungsergänzungsmittel beizusteuern. Und dann empfehle ich Dir diese hier:

OEL OlivenölOEL Olivenöl

OEL Olivenöl

18,50 

OEL ist nicht nur ein angenehm mildes biologisch zertifiziertes griechisches Olivenöl. Es ist zudem eine coole understatete Marke für ein herzerwärmendes Familienprodukt. Und gewinnt gleichzeitig jede Menge Preise. Amadeus Tzamouranis vertreibt dieses Öl mit einigen Freunden in Berlin direkt und in ganz Europa auch. Es wird von Alpha bis Omega von seiner Familie hergestellt. Amadeus’ Oma Anthoula (was auf griechisch ‘blumig’ heißt) ziert die Verpackung als eine Art Patronin und hilft bei der Ernte der familieneigenen Bäume mit. Gepresst werden diese in der familieneigenen Presse.
Handernte, Kaltextraktion innerhalb von 24 Stunden nach der Ernte, ausschließlich mechanische Verfahren, biologisch zertifiziert. Und vor allem lecker. Im Vergleich zum aromatischen spanischen Olivenöl ist dieses sehr fein und mild. Ich mag sie beide sehr.

Inhalt: 1000 ml

inkl. MwSt.

zzgl. Versandkosten

wilde Kräuterwilde Kräuter 2

Wilde Kräuter Pulver

25,90 

Wilde Kräuter Pulver versorgt Dich mit Bitterstoffen (Leber und Darm freuen sich am meisten, der Rest des Körpers freut sich mit), Phytonährstoffen (schickes Wort => heißt eigentlich nur, dass es ein pflanzliches Produkt ist), Antioxidantien (gegen oxidativen Stress), Adaptogenen (gegen Stress) aus Mariendistelextrakt, Löwenzahnwurzel, Chlorella, Spirulina, Galgantwurzel, Weizengrassaftpulver, Gerstengrassaftpulver, Ashwaganda, Kamillenblütenextrakt, Anis, Schafgarbenextrakt, Brennnesselsaft, Gebirgsangelikawurzel-Etrakt, Jiagulankräuterextrakt und noch weiteren Anteilen.
Kurzum: Das hier, liebe Leute, ist eine Mikronährstoffbombe. Hier ist alles drin, was fehlt, wenn Du Dich beeilst, gestresst bist, keine Zeit hast usw. Dieses Pulver kann großartiger und leckerer Teil Deiner Nährstoff-Versorgung sein. Aufhören, Dich zu stressen und Dir zu Zeit nehmen musst Du aber auch.

Ach so, lecker finde ich das Pulver auch. Absolut. Im Smoothie oder einfach in Wasser. Der Hersteller sagt, auch im Porridge. Das klingt krass. So weit bin ich noch nicht gegangen.

Inhalt: 300 g

inkl. MwSt.

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Hanf-Aromaextrakt ProCuma 20%Hanf-Aromaextrakt ProCuma 20% 2

Hanf-Aromaextrakt ProCuma 20%

89,95 

Das Hanf-Aromaextrakt ProCuma 20% enthält satte 8,23mg Cannbidiol (CBD) pro Tropfen. Dies ist ein Wert, den vergleichbare Produkte nicht erreichen. Hierbei wird ein CO2 – Extraktionsverfahren angewendet, bei dem aus dem Nutzhanf Cannabis Sativa ein hochreines Extrakt entsteht. Dies wird dann in Hanfsamenöl gelöst.
Die Hanfpflanzen, aus denen Hanf-Aromaextrakt ProCuma 20% produziert wird, stammen aus Deutschland. Die Besonderheit bei diesem Produkt ist, dass es obendrein noch Curcumin und Piperin enthält. Diese beiden Antioxidantien verleihen einen leicht scharf-bitteren Geschmack und könnten für eine noch bessere Aufnahme des CBD sorgen. Diese Kombination ist meines Wissens nach einzigartig.

CBD kann bei sehr unterschiedlichen Schmerzen, Entzündungen, Krankheiten, psychischen Problemen sowie Schlafstörungen und Stress Linderung verschaffen. Die Wirkung ist dabei individuell unterschiedlich. Im Gegensatz zu Produkten, die reich an THC sind, sind Produkte, die CBD enthalten legal, weil sie keine psychoaktiven Substanzen enthalten und zu keinerlei Rausch, Gewöhnung oder Abhängigkeit führen.

Inhalt: 10ml (entspricht 250 Tropfen), Verzehrempfehlung des Herstellers: maximal 2 Tropfen täglich

inkl. MwSt.

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Fermentierte Gelbwurz

33,50 

Dieses Kurkumapulver ist aufgrund des Fermentationsprozesses sehr viel besser bioverfügbar und bioaktiver, d.h. Du kannst die anitoxidative Wirkung auch der wasserlöslichen Curcuminoide voll sowie die postiven Effekte für die Leber voll ausnutzen. Auch die positive Wirkung für das Mikrobiom (Darmflora) und Dein Immunsystem sind bei diesem Produkt deutlich stärker als bei allen anderen Präparaten, die ich kenne.

Verwende dieses fermentierte Kurkumapulver z.B. in Smoothies, Säften aber auch in Eintöpfen und anderen gekochten Gerichten.

Inhalt: 150g Pulver (Empfehlung des Herstellers: 3g täglich, entspricht einem gestrichenen Teelöffel)

inkl. MwSt.

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LiverCleanse

79,90 

LiverCleanse ist teuer. Aber gut. Das liegt vor allem an den hochwertigen Inhaltsstoffen und dem hohen Gehalt von 600mg Silymarin pro Tagesdosis. Dieser Mariendistelextrakt ist der Pflanzenstoff, der der Leber beim Entgiften und Regnerieren hilft. Wie der Name des Produktes schon sagt. Auch Schisandra, Löwenzahn, Brennessel, Gelbwurz (Kurkuma) und Alphaliponsäure tragen mit ihren Flavonoiden, Antioxidantien und Bitterstoffen zur Regeneration der Leber und aller anderen Entgiftungsorgane bei. Die Leber ist faszinierend mit ihren vielen unterschiedlichen Aufgaben, die sie im Körper wahrnimmt und ihrer allgemein sehr guten Fähigkeit, sich selbst wieder zu heilen. Mit diesem Präparat greifst Du ihr dabei unter die Arme.

Und wenn Dir das zu teuer ist, gibt es mit MonoDiTox eine sehr gute Alternative, mit etwas weniger Silymarin aber exzellenten weiteren Inhaltsstoffen.

Inhalt: 90 Kapseln (Empfehlung des Herstellers: 3 Kapseln täglich)

inkl. MwSt.

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SolymontesSolymontes 2

Solymontes Olivenöl

18,50 

Solymontes Olivenöl ist eines meiner Lieblingsprodukte. Denn es ist so wie ich finde, dass die Welt sein sollte. Mein Freund Dominic ist vor ein paar Jahren nach Andalusien gezogen und hat dort eine Reihe toller Projekte gestartet. Eines davon ist dieses Öl: Dominic bringt jedes Jahr im Herbst ein exqusites Öl aus der Frühernte der örtlichen Oliven aus kleinen Familien-Olivenhainen und von Bäumen, die zum Teil 300 Jahre alt sind, heraus. Die eine örtliche Ölmühle wurde aktiviert, die gesamte Ernte wird verarbeitet, die Arbeiter werden 10% über Tarif bezahlt. So bleiben die Olivenhaine nützlich, erhalten und gepflegt. Eine Frühernte bedeutet weniger Ertrag, weil der Ölgehalt der Oliven erst am Ende der Reifezeit ansteigt. Das bedeutet im Umkehrschluss mehr Geschmack und eine höhere Nährstoffdichte, unter anderem vom antioxidativen Vitamin E.
Und so sollte die Welt sein: Man kommt zusammen und tut entspannt auf vielen Ebenen Hochwertiges. Ganz einfach. Alle haben einen Nutzen. Genau danach schmeckt dieses aromatische und gleichzeitig feine Öl. Und wie Andalusien schmeckt es: Sonne und Berge, Solymontes.

Inhalt: 1000 ml (erste Kaltpressung, Frühernte, innerhalb kürzester Zeit nach der Ernte gepresst)

inkl. MwSt.

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Vitamin CVitamin C 2

Vitamin C

37,95 

Dieses Vitamin C Produkt empfehle ich Dir bei akuten bakteriellen oder viralen Infekten, denn Vitamin C macht Dein Immunsystem ‘scharf’. Wenn Du bereits einen Infekt hast, hast Du vermutlich einen erhöhten Bedarf und vermutlich vorher zu wenig Vitamin C in Deiner Ernährung gehabt. Dies hier ist ein besonders gut bekömmliches gepuffertes Vitamin C kombiniert mit den ebenfalls antioxidativen OPC sowie Quercetin und Rutin. Vitamin C ist selbst ein starkes Antioxidans und kann einige andere Antioxidantien ‘reaktivieren’. Außerdem ist Vitamin C für die Kollagenbildung und damit für die Gesundheit unserer Arterien, Gelenke, Knochen und Zähne entscheidend.

Hier findest Du in meinem Blog alles Wissenswerte über Vitamin C und wie Du Dich am besten über Deine Ernährung mit ihm versorgst.

Inhalt: 90 Kapseln (Verzehrempfehlung des Herstellers: 3 Stück pro Tag)

inkl. MwSt.

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Kräutertee Love PotionTee Love Potion 2

Kräutertee Love Potion

7,20 

Der kretische Bio-Kräutertee Love Potion von Maria Alevizaki ist einzigartig. Denn das Dittam Kraut wächst tatsächlich nur auf Kreta. Der Sage nach ist es aphrodisierend, was einen Versuch wert ist, denn super schmecken tut er in jedem Fall und gegen Regelschmerzen soll er auch helfen.
Die Verpackung ist komplett biologisch abbaubar und ohne Schadstoffe produziert.

Inhalt: 20g

inkl. MwSt.

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Kräutertee MountainTee Mountain 2

Kräutertee Mountain

7,20 

Der griechische Bio-Kräutertee Mountain von Maria Alevizaki ist wie die anderen auch, eine Wohltat. Er hat eine Zutat: Sideritis syriaca, und zwar die Variante des Krautes, das ausschließlich auf Kreta wächst. Dieser Tee hat eine entzündungshemmende und immunanregende Wirkung. Du kannst ihn aber auch einfach trinken, weil er so gut schmeckt.
Die Verpackung ist komplett biologisch abbaubar und ohne Schadstoffe produziert.

Inhalt: 20 g

inkl. MwSt.

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Grüne MutterGrüne Mutter 3

Grüne Mutter

35,90 

Grüne Mutter ist eine sehr gut schmeckende Nährstoffbombe. Du bekommst damit entweder statt Smoothie oder als Zutat für Deinen Smoothie reichlich wasserlösliche B-Vitamine und Vitamin C, die der Körper kaum speichern kann und deswegen bestenfalls täglich bekommt. Aber das ist ja nur der Anfang: Antioxidantien aus Traubenkernextrakt (OPC), Coenzym Q10, Mariendistelsamenextrakt ist super für die Leber, Brennessel für die Nieren, Vitalpilze Reishi, Cordyceps und Shiitake sowie Süßholzwurzel bringen Dein Immunsystem auf Trab, ein paar Darmbakterien sind auch dabei (wenn sie sich an der Magensäure vorbeimogeln), genau so wie Enzyme aus Papaya (Papain) und Ananas (Bromelain) und reichlich Mineralstoffe. Wenn ich Dir alles aufzähle, was an Grüne Mutter Gutes dran und drin ist, ist das Produkt möglicherweise nicht mehr haltbar bevor Du meine ganze Hymne gelesen hast.

Dass Grüne Mutter sehr lecker und sehr gesund ist, wäre meine persönliche Zusammenfassung. Ich tue sie in Smoothies am morgen, gönne mir ein Glas ‘pur’ am Nachmittag und nehme sie auch mit, wenn ich unterwegs bin.

Inhalt: 600g pflanzliches Pulver, reicht für 20 Portionen, jeweils in 300ml Wasser auflösen

inkl. MwSt.

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Bio ParanüsseBio Paranüsse 2

Bio Paranüsse

15,90 

Diese Bio Paranüsse stammen aus Bolivien, wo es noch Böden gibt, die Selen enthalten. Selen ist ein Antioxidans, bindet Schwermetalle, ist wichtig für unser Immunsystem, für die Gesundheit der Schilddrüse, wirkt antiviral, vorbeugend gegen Krebs. Du ahnst es schon: Es ist gut, ausreichend Selen zu haben. Und 2-4 Paranüsse können Deinen Tagesbedarf decken. Wenn man sich das so vor Augen führt, dann ist dieses Produkt schon gar nicht mehr so teuer. Aber es wird noch besser.

Denn im Verbund wirken Mineralstoffe am besten. Paranüsse enthalten ausser Selen auch noch ordentlich Zink (Antioxidans, wichtig für Fruchtbarkeit und Immunsystem) und beinahe absurd viel Kalium (mehr als Bananen), das entscheidend für die Funktion des Herzens ist.

Mineralstoffe (also Mineralien und Spurenelemente) lassen sich ebenfalls immer besser im natürlichen Komplex eines tatsächlichen Lebensmittels resorbieren als isoliert. Deshalb habe ich auch Paranüsse im Angebot und kein isoliertes Selen, Zink oder Kalium. Ausnahme ist dieses Produkt, das bei Herpesausbrüchen helfen kann und bei dem das in Paranüssen enthaltene Arginin wiederum kontraproduktiv wäre.

Aber ich schweife ab. Diese Bio Paranüsse haben höchste Qualität, sind gesund und lecker. Bei 15€ für einmal ins Kino zuckst Du nicht.

Inhalt: 500g

inkl. MwSt.

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Rote KraftRote Kraft 3

Rote Kraft

35,90 

Rote Kraft macht Dich wach und gibt Dir Power mit reichlich Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen aus Beeren und Wurzeln, natürlichen Wachmachern und gekeimten Samen. Abgerundet mit Flohsamenschalen und pflanzlichen Proteinen (gekeimtes Erbs- und Reisprotein). Nicht nur für Flugbegleiter oder andere Vielreisende.

Inhalt: 600g pflanzliches Pulver, reicht für 20 Portionen, jeweils in 200ml Wasser auflösen

inkl. MwSt.

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OPC + COPC + C 2

OPC + C

34,95 

OPC ist die Abkürzung für Oligomere Proanthocyanide. Dies sind starke natürliche Antioxidantien, die insbesondere in dunkelblauen (Cyan) Lebensmitteln vorkommen wie z.B. Traubenkernen, aber auch in sehr vielen anderen frischen Lebensmitteln. Dementsprechend können OPC oxidativem Stress entgegenwirken, weil sie die Kettenreaktion die dieser im Körper schafft, beenden. Das geht, weil sie reichlich überschüssige Elektronen haben, mit denen sie sogenannte freie Radikale versorgen und vollständige ‘befriedete’ Moleküle schaffen. Und damit gesunde, funktionierende Körperzellen, die tun, was sie natürlicherweise tun.
Das Besondere an der hier vorliegenden Kombination mit Vitamin C – ebenfalls aus einem hochwertigen natürlichen Komplex – ist, dass das Vitamin C erstens selbst antioxidativ ist und zweitens das OPC quasi ‘reaktiviert’, nachdem es seine verfügbaren Elekronen abgegeben hat. Mehr über Vitamin C erfährst Du hier in meinem Blog.

Grundlegend empfehle ich Dir, dass Du Deine Antioxidantien über eine ausgewogene, vielfältige, abwechslungsreiche Ernährung bekommst. Hier findest Du meine kürzeste Ernährungsberatung.
In Zeiten von besonderem (oxidativem) Stress, z.B. wenn Du bestimmte Medikamente nimmst, eine Chemotherapie hinter Dir hast, viel Sport machst und/oder einfach nicht dazu kommst (schade), Dich gescheit zu ernähren, sind zusätzliche hochwertige Antioxidantien wie diese hier eine hervorragende Idee. Insbesondere auch bei PMS (prämenstruelles Syndrom) soll OPC helfen.

Inhalt: 90 Kapseln aus Cellulose (vegan) mit Traubenkernextrakt (OPC) und Hagebuttenextrakt (Vitamin C)

inkl. MwSt.

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Vitamin AVitamin A 3

Vitamin A

24,95 

Vitamin A (Retinol) hat entscheidende Funktionen für die Gesundheit der Augen (der Name verweist bereits auf die Retina = Netzhaut), der Haut und der Schleimhäute, für das Immunsystem (zur Virusabwehr insbesondere) und als Antioxidans.

Zu einem Vitamin A – Mangel, den Du unbedingt vermeiden solltest, kann es bei unausgewogener Ernährung kommen, insbesondere bei unausgewogener veganer Ernährung. (Nein, liebe Veganer, ich habe gerade nicht gesagt, dass vegane Ernährung per se unausgewogen ist – ganz im Gegenteil.) Gute Quellen für Vitamin A sind aber nun einmal tierische Lebensmittel (insbesondere Leber). Und die Resorption und Umwandlung von Betacarotin (auch bekannt als Provitamin A), das insbesondere in orangenen Lebensmitteln (Karotten = Carotin) vorkommt, scheint etwas schlechter zu funktionieren als wir das noch vor ein paar Jahren dachten. Es macht also Sinn, z.B. bei akuten Infekten oder wenn Du die oben genannten Lebensmittel nicht regelmäßig auf Deinem Teller findest, zu substituieren. Entweder mit diesem Produkt hier oder wie ich das tue mit diesem hier, das neben etwas Vitamin A, reichlich Vitamin D und auch noch die anderen fettlöslichen Vitamin E und K2 enthält.

Überdosierungen mit Vitamin A musst Du nicht befürchten außer falls Du gerade schwanger bist oder werden willst. Dann solltest Du behutsam bei der Einnahme von Vitamin A sein und vorher einen eventuellen Mangel durch einen Test bestätigen sowie die Einnahme mit Deinem Arzt absprechen.
Da Vitamin A fettlöslich ist, ist eine Einnahme während einer fetthaltigen Mahlzeit hilfreich für die Resorption.

Inhalt: in MCT-Öl (Kokosöl) gelöstes Retinolpalmitat und Ascorbylpalmitat, 15 ml entsprechen 510 Tropfen, 3.000 IE Vitamin A pro Tropfen, vom Hersteller empfohlene Tagesmenge: 1 x 3 Tropfen

inkl. MwSt.

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Bio GerstengrassaftBio Gerstengrassaft 2

Bio Gerstengrassaft Pulver

39,90 

Bio Gerstengrassaft Pulver ist fast so gut wie wenn Du Dein Gerstengras selbst anbaust, es täglich auspresst und die Presse reinigst. Gemessen daran, dass Du nur einen Löffel, ein Glas und Wasser brauchst, könntest Du auf die Idee kommen, dass dieses Saftpulver (das eine höhere Nährstoffdichte als das gemahlene ganze Gerstengras hat) für Dich persönlich die bessere, weil praktischere Variante ist. Ich persönlich werde Gerstengras vermutlich auch frühestens anbauen wollen, nachdem ich in Rente gegangen bin.

Ach so, Gerstengras hat jede Menge Nährstoffe wie Eisen, Zink, Vitamin C, Vitamin E, Kalium, Calcium, Selen, Tryptophan, Superoxiddismutase (SOD – ein starkes Antioxidans). Damit kann es Dein Immunsystem stärken, Deine Zellen schützen, Deine Darmgesundheit verbessern, Deinen Blutdruck regulieren, zu einer basenüberschüssigen Ernährung beitragen, Entzündungen hemmen, die körpereigene Entgiftung unterstützen.

Dieses Bio Gerstengrassaftpulver stammt aus den USA und hat Rohkostqualität.

Inhalt: 200g (empfohlene Tagesdosis: 5g)

inkl. MwSt.

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OEL Olivenöl 500 mlOEL Olivenöl 500 ml

OEL Olivenöl 500 ml

11,50 

OEL ist nicht nur ein angenehm mildes biologisch zertifiziertes griechisches Olivenöl. Es ist zudem eine coole understatete Marke für ein herzerwärmendes Familienprodukt. Amadeus Tzamouranis vertreibt dieses Öl in Berlin. Es wird von Alpha bis Omega von seiner Familie hergestellt. Amadeus’ Oma Anthoula (was auf griechisch ‘blumig’ heißt) ziert die Verpackung als eine Art Patronin und hilft bei der Ernte der familieneigenen Bäume mit. Gepresst werden diese in der familieneigenen Presse.
Handernte, Kaltextraktion innerhalb von 24 Stunden nach der Ernte, ausschließlich mechanische Verfahren, biologisch zertifiziert. Und vor allem lecker. Im Vergleich zum aromatischen spanischen Olivenöl ist dieses sehr fein und mild. Ich mag sie beide sehr.

Inhalt: 500 ml

inkl. MwSt.

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Kräutertee AchoooTee Achooo 2

Kräutertee Achooo

7,20 

Achooo ist eine Bio-Kräutertee Mischung von Maria Alevizaki, die ihre exzellenten Kräuter alle direkt aus Kreta bezieht und daraus sehr feine und geschmackvolle Produkte macht. Die Tees sind beste Qualität, das Handling und die Verpackung ebenfalls. Letztere ist biologisch komplett abbaubar.
Achooo hilft bei Erkältungen, denn er wirkt entzündungshemmend, antioxidativ und antibakteriell. Du musst aber nicht warten bis Du krank bist. Du darfst ihn auch jederzeit vorher genießen. Wie alle kretischen Bio-Kräutertees in meinem Sortiment ist auch Achooo so aromatisch, dass Du ihn problemlos zweimal aufgiessen kannst.

Inhalt: 20g

inkl. MwSt.

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Sango Meereskoralle

Sango Meereskoralle

19,95 

Sango Meereskoralle ist ein hochwertiges und günstiges Naturprodukt und versorgt Dich mit bioverfügbarem Calcium, Magnesium und etwa 70 weiteren Mineralien und Spurenelementen. Es ist ideal für die tägliche Zufuhr von wertvollen Mineralstoffen, zur Unterstützung von Basenkuren, zur Regeneration nach dem Sport und des Immunsystems, zur Stärkung der Fruchtbarkeit, zur Hormonbildung, Entzündungshemmung. Undundund.
Die besten Mineralstofflieferanten findest Du aber nach wie vor in der Gemüseabteilung Deines Biomarktes.

Inhalt: 250g Pulver

inkl. MwSt.

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TaurinoformTaurinoform 2

Taurinoform® 1.000+

16,90 

Taurin ist eine Verbindung, die der Körper in der Leber aus den schwefelhaltigen Aminosäuren Methionin und Cystein selbst herstellen kann. Direkt über die Nahrung bekommt man diese Verbindung nur in tierischen Lebensmitteln. Taurin braucht der Körper vor allem für den Fettstoffwechsel und auch ein gesundes Nervensystem. Deswegen macht es Sinn, dass das Taurin hier in Verbindung mit einer sehr gut bioverfügbaren ‘Ausbaustufe’ von Vitamin B6 kombiniert ist.

Wenn Du Dich als Veganer ausgewogen ernährst, hast Du in aller Regel keinen Taurinmangel. Du kannst Methionin und Cystein zum Beispiel durch hochwertige vegane Proteine decken.

Dieses Präparat ist für Menschen gedacht, die eine Einnahme von Taurin mit ihrem Therapeuten z.B. im Rahmen des Coimbraprotokolls abgestimmt haben. Da Taurin mit anderen Stoffen um die gleichen Rezeptoren bzw. Resorptionsmechanismen konkurriert, könnte eine Einnahme außerhalb der Mahlzeiten (entgegen der Empfehlung des Herstellers) sinnvoller sein.

Inhalt: 90 Kapseln (lt. Verzehrempfehlung 1 Kapsel täglich)

inkl. MwSt.

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Wacker® Gekeimter Buchweizen BioWacker® Gekeimter Buchweizen Bio 3

Wacker® Gekeimter Buchweizen Bio

9,50 

Wacker® Gekeimter Buchweizen Bio ist ideal für jede Mahlzeit. Du kannst aus ihm einen gesunden und leckeren Frühstücksbrei machen oder in Dein Müsli oder Porridge integrieren. Oder er ist ideal als ballaststoffreiche Kohlenhydratquelle fürs Mittagessen und (in kleinerer Menge oder nach dem Training oder harter Arbeit) auch fürs Abendessen. Und Buchweizen ist so viel mehr als nur eine gesunde Kohlenhydratquelle, denn er strotzt nur so vor wertvollen Inhaltsstoffen und ist zudem so bekömmlich. Umso mehr in Bioqualität und gekeimt wie hier.
Gekeimtes Getreide und Pseudogetreide ist ‘aktiviert’ und damit enzymreicher und nährstoffreicher. Die Phytinsäure, der pflanzliche ‘Nährstoffräuber’ wird beim Keimen reduziert, lektin- und glutenfrei ist Buchweizen schon vorher.
Wacker® Gekeimter Buchweizen Bio ist eines meiner absoluten Lieblingslebensmittel, und ich könnte ihn problemlos jeden Tag essen. Dieses Produkt würde ich auf eine einsame Insel mitnehmen.

Inhalt: 500g

inkl. MwSt.

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Bio KokosölBio Kokosöl 2

Bio Kokosöl

19,90 

Dieses Kokosöl erfüllt alles, was wir uns wünschen: Es ist biolologisch zertifiziert, mechanisch kaltgepresst inklusive der Samenhaut (was einen intensiveren Geschmack gibt), innerhalb von 72 Stunden nach der Ernte im Glas, fair gehandelt nach den Standards des strengsten Fairtrade Siegels. Es kommt in einem 1l Bügelglas, das Du wiederverwenden kannst. Ein natürliches, unbehandeltes und auch ansonsten unverändertes Produkt. Schmecken tut es extrem gut, denn wegen der erhaltenen Samenhaut hat es ein vollkommeneres Aroma als andere Öle.

Ich nehme es zum Braten, im Kaffee, im Smoothie, im Porridge, zum Ölziehen, für Energyballs, vegane Schokolade, wenn ich trockene Haut habe (habe ich eigentlich nicht, aber trotzdem) und schlichtweg zum Angeben.

Inhalt: 1000 ml

inkl. MwSt.

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Wacker Gekeimte Haferflocken BioWacker Gekeimte Haferflocken Bio 2

Wacker® Gekeimte Haferflocken Bio

8,90 

Wacker® Gekeimte Haferflocken Bio sind ideal für Dein Lieblingsporridge, aber auch zum Backen. Sogar in einen Eiweißshake oder Smoothie kannst Du Haferflocken integrieren, wenn Du diese etwas ‘dicker’ magst und noch ein paar Mineralien, pflanzliche Eiweiße und Ballaststoffe dazugeben möchtest. Du kannst diese durch das kontrollierbare Ankeimen sehr viel nährstoffreicheren Flocken auch ‘pur’ mit zum Beispiel Mandelmilch und heißem Wasser geben und sofort genießen.
Gekeimtes Getreide und Pseudogetreide ist ‘aktiviert’ und damit enzymreicher und nährstoffreicher. Auch das darin enthaltene Gluten wird verändert, die Phytinsäure, der pflanzliche ‘Nährstoffräuber’ wird reduziert. Wacker® Gekeimte Haferflocken Bio werden damit bekömmlicher und wie ich persönlich finde sogar noch leckerer.

Inhalt: 500g

inkl. MwSt.

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Lipo Vitamine Forte 5000Lipo Vitamine Forte 5000 3

Lipo Vitamine Forte 5000

34,95 

Lipo Vitamine Forte 5000 ist eines meiner Lieblingsprodukte, weil es in höchster Qualität Vitamin D3 und alle anderen fettlöslichen Vitamine, also Vitamin A, Vitamin K und Vitamin E, enthält. Mit der Dosis von 5000 IE (Internationale Einheiten) pro Tropfen kannst Du ohne viel Aufhebens Deine Vitamin D Speicher auffüllen. Du solltest ohne Abstimmung mit Deinem Arzt nicht mehr als zwei Tropfen täglich nehmen. Und das auch nur für einen überschaubaren Zeitraum. In meinem Blogartikel über Vitamin D findest Du einige Anhaltspunkte, um die richtige Dosis für Dich zu bestimmen.

Die Resorption der fettlöslichen Vitamine verbessert sich, wenn Du die bereits in MCT Öl gelösten Vtiamine zu einer fetthaltigen Mahlzeit einnimmst.

Inhalt: 20 ml (entspricht 700 Tropfen, pro Tropfen 5000 IE Vitamin D3)

inkl. MwSt.

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Bio Ashwagandha PulverBio Ashwagandha Pulver 2

Bio Ashwagandha Pulver

7,90 

Dieses Bio Ashwagandha Pulver kann Dir bei Schlafstörungen und übermäßigem Stress helfen. Es wirkt beruhigend, angstlösend, antioxidativ und entzündungshemmend. Du kannst einen Teelöffel des Pulvers 1-2 mal täglich neben den Mahlzeiten mit Wasser oder Saft gemischt trinken. Geht auch im Smoothie.

Inhalt: 180g

inkl. MwSt.

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MonoDiTox

MonoDiTox

49,95 

MonoDiTox ist ein Kombinationspräparat verschiedener hochwertiger Pflanzenextrakte, das Dir beim Entgiften und Regenerieren insbesondere der Leber hilft. Zu den bekannten und bewährten Wirkstoffen, die für die Leber extrem Hilfreich sind, nämlich Mariendistel (Silymarin) und Artischocken (Cymarin), gesellen sich weitere Hochkaräter, die auch zur Unterstützung der Entgiftung der Nieren (Brennessel), des Darms (Kurkuma) und weiterer Antioxidaniten die den gesamten Körper von oxidativem Stress entlasten, u.a. Grüntee-Extrakt (ECGC und andere Polyphenole), Alphaliponsäure, MSM (organischer Schwefel) und Selen. Weitere Spurenelemente wie Molybdän und Silicium sowie ein gut abgestimmter Komplex wasserlöslicher B Vitamine machen dieses Produkt zur ersten Wahl, wenn Du zum Beispiel nach der Einnahme von Psychopharmaka, künstlicher Hormone, Schmerzmittel, anderer Medikamente oder nach einer Chemotherapie oder Alkoholmissbrauch Altlasten loswerden möchtest.

Sprich mich gerne an, wenn Du dazu noch mehr wissen willst.

Inhalt: 120 Kapseln (Empfehlung des Herstellers: 4 Kapseln täglich)

inkl. MwSt.

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GrassaftmixGrassaftmix Nährwerte

Bio Grassaftmix

39,90 

Der Bio Grassaftmix gibt deinem grünen Smoothie noch den letzten Schliff in puncto Nährstoffe. Das grüne Pulver in Rohkostqualität, bestehend aus 5 verschiedenen Bio Grassäften ist reich an Eisen, das wichtig für deine Blutgesundheit ist, Magnesium, das entzündungshemmend wirkt, Kalium, Calcium, Vitamin C und den Vitaminen B1, B2 und B12, das du eigentlich nur in tierischen Produkten findest. Dieser Bio Grassaftmix ist also voller Nährstoffe, Antioxidantien und sekundärer Pflanzenstoffe, die Dein Immunsystem stärken und gut für Deine Darmgesundheit sind.

Falls Du noch kein Fan von grünen Smoothies bist (warum grüne Smoothies so gesund sind, findest du in meinem Blog) kannst du das Pulver in Saft, Shakes oder einfach Wasser mischen.
Der Bio Grassaftmix ist vegan, gluten- und laktosefrei, stammt aus den USA und hat Rohkostqualität.

Inhalt: 200g Pulver (Portionsgrösse: 5g)

inkl. MwSt.

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Zink & SelenZink & Selen 2

Zink & Selen

19,95 

Zink und Selen haben entscheidende Wichtigkeit für die Funktion der Schilddrüse, des Immunsystems, für die Fruchtbarkeit, sind beides Antioxidantien etc. – und Du willst unbedingt genug von beiden haben.

Dennoch empfehle ich Dir auch hier, lieber auf natürliche Lebensmittel zurückzugreifen, mit denen Du Deinen täglichen Bedarf beider Spurenelemente deckst, z.B. Paranüsse, Buchweizen und Haferflocken.
Europäische Böden sind insbesondere zwar selenarm und auch Zink scheint immer mehr ein Mangelelement zu werden. Dennoch sind Resorption und Bioverfügbarkeit im natürlichen Komplex eines tatsächlichen Lebensmittels immer noch besser als isolierte Mineralstoffe. In Sangokoralle kommen beide Spurenelemente ebenfalls vor, zusammen mit rund 70 weiteren Mineralstoffen.

Dieses Produkt kann ich Dir bei einem bereits festgestellten spezfischen Mangel beider Spurenelemente empfehlen oder wenn Du gezielt Deine Fruchtbarkeit verbessern möchtest (insbesondere als Mann). Vor allem aber ist dieses Produkt bei akuten bakteriellen oder viralen Infekten geeignet. Dann kannst Du alle 2 oder 3 Stunden eine Kapsel nehmen und auch Deine Vitamin C, Vitamin A, Vitamin D und Omega-3 Fettsäuren Einnahme erhöhen.

Inhalt: 120 Tabletten

inkl. MwSt.

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Vitalpilze KomplexVitalpilze Komplex 2

Vitalpilze Komplex

57,90 

Mit dem Vitalpilze Komplex aus 6 hochkonzentrierten Vitalpilzen kannst Du Dein Immunsystem stärken, wenn Du z.B. mit wiederkehrenden Infektionen oder Immunschwächen zu kämpfen hast. Auch in der alternativen Krebs- und Tumorbehandlung werden sie häufig angewendet. Der im Komplex enthaltene Reishi beispielsweise, wird schon seit Jahrtausenden in China und Japan als Heilpilz geschätzt und vielfältig eingesetzt. Manche Leute sind von der belebenden Wirkung überzeugt. Die Vitalpilze wirken antioxidativ, antiviral, antibakteriell, sind leicht verdaulich und haben eine hohe Bioverfügbarkeit, dank der Heißwasser-Extraktion, die die Herstellung eines hochkonzentrierten Extrakts ermöglicht.

Inhalt: 90 Kapseln für ca. 30 Tage

inkl. MwSt.

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Thyreo-in-form® HM multi+Thyreo-in-form® HM multi+ 2

Thyreo-in-form® HM multi+

23,90 

Ich halte grundsätzlich nicht so viel von pauschalen Multivitamin-mineralstoff-polyphenol-präparaten, denn sie neigen dazu, erstens am eigentlichen Bedarf vorbeizuschiessen, zweitens an keiner Stelle sinnvoll dosiert zu sein, drittens zu teuer zu sein und letztlich nicht wirklich gut resorbiert zu werden.

Bei diesem Produkt hier ist es etwas anders. Denn es ist mit hochwertigen Inhaltsstoffen tatsächlich auf einen ganz bestimmten Zweck ausgelegt. Nämlich Deine Schilddrüse in ihrer Funktion zu unterstützen. Da das Produkt keinerlei Jod enthält, kannst Du es auch bei einer Schilddrüsenüberfunktion oder (chronischen) Schilddrüsenentzündung verwenden. Falls Du eine Unterfunktion hast oder vermutest und nicht bereits Schilddrüsen relevante Medikamente einnimmst, könntest Du darüber nachdenken, gleichzeitig ausreichend Jod zu Dir zu nehmen, z.B. mit den Bio Dulse Flocken.

Die Produkte des Herstellers formmed sind im Prinzip medizinische Nahrungsergänzungsmittel, die oftmals auch von Orthomolekularmedizinern verschrieben werden. Dieses Produkt hier wird auch einigen Patienten des Coimbraprotokolls von ihren Ärzten empfohlen.
Melde Dich gerne bei mir, falls Du Dich für dieses Produkt interessierst und noch mehr wissen möchtest.

Inhalt: 60 Kapseln (Einnahmeempfehlung des Herstellers: 2×1 Kapsel täglich)

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Bio PalmölBio Palmöl

Rotes Bio Palmöl

19,50 

Nein, ich bin nicht verrückt geworden. Keine Sorge. Dieses Bio Palmöl hat keinen Regenwald auf dem Gewissen. Ganz im Gegenteil! Es trägt zum Erhalt ursprünglicher Bestände von Ölpalmen bei und stammt aus ökologisch kontrolliertem Anbau. Dazu wird es fair gehandelt und ist mit dem strengsten Fairtrade Siegel versehen.
Das rote Bio Palmöl enthält reichlich Betacarotin, die Vorstufe zu Vitamin A. Deswegen die Farbe, die gleichzeitig belegt, das es ein vollkommen unbehandeltes Naturprodukt ist. Es enthält zudem Tocotrienole, die eine besonders wirkungsvolle Art Vitamin E sind. Ähnlich wie Kokosöl ist es hitzestabil und damit zum Braten geeignet. Das Fettsäureprofil ist nicht ganz so überzeugend wie das von Kokosöl. Dieses rote Palmöl ist dennoch gesund und enthält eine reichliche Menge an Laurinsäure, der gesunden gesättigten Fettsäure, die als mittelkettiges Triglycerid (MCT-Öl) ein unkomplizierter Energielieferant sowie hitzestabil und damit zum Braten geeignet ist.

Inhalt: 1000 ml

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